कॉटेज चीज-गाजर पुड्यांस मुलांच्या आहारासाठी किंवा प्रौढ आहारातील आणि निरोगी मेनूसाठी आदर्श पदार्थ आहे. त्याची प्रभावी पौष्टिक वैशिष्ट्ये उत्कृष्ट चव आणि मोहक तेजस्वी स्वरूप द्वारे complemented आहेत, जे वारंवार घरगुती हाताळते सर्वोत्तम प्रेरणा आहे.
गाजर आणि दही शेंगदाणे कसे शिजवावे?
गाज्यांसह कॉटेज चीज कॅसरॉयल कुटिंब पनीर मधून तयार केले जाते व त्यात उकडलेला भाजीपाला, अंडे शिजवलेले किंवा उकडलेले नाहीत. बेसचे वजन हे लोख, रवा, ओटचे तुकडे किंवा स्टार्च असू शकतात.
- डिशला अधिक सभ्य, सौम्य आणि अधिक आनंददायी बनविण्यासाठी, कॉटेज चीजची चव चिकणमातीद्वारे छिद्रीत करावी किंवा ब्लेंडरसह क्रीमच्या पोत लावा.
- मिरच्या पूजक करण्यापूर्वी पित्तापासून वेगळे केले जाईवे आणि ते अळंबीच्या फोममध्ये एकत्र केले जातात आणि बेस तयार करण्याच्या अंतिम टप्प्यामध्ये मिसळून हवा काढल्यास वायू दहीचे गाजर कॅसलल बनतात.
- मध किंवा ठप्प सह सर्व्ह करताना, आपल्यातील चव किंवा साखर वाढविण्याशिवाय डिश तयार करण्यावर अन्नधान्याची रचना गोड करण्यास परवानगी आहे.
भांडे मध्ये गाजर आणि दही casserole
ओव्हन मध्ये गाज सह कॉटेज चीज पाय व मिटॅल पायस एक laconic रचना तयार केले जाऊ शकते. प्रस्तावित पाककृती पूर्ण करण्यासाठी, आपण कोरडे कणिक कॉटेजची चीज निवडून घ्यावी, आणि फिकट होईपर्यंत हलक्या फुलाची आणि सुगंधांची आराधना होईपर्यंत त्यात पॅन मध्ये कोणत्याही काजूचे तुकडे घाला, आणि नंतर दळणे.
साहित्य:
- गाजर - 1 किलो;
- कॉटेज चिझ - 300 ग्रॅम;
- अंडी - 4 तुकडे;
- काजू - 0,5 चष्मा;
- मीठ, साखर - चाखणे;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा
तयारी
- एक बारीक खवणी वर carrots पील
- कॉटेज चीज हे यॉल्क्स, साखर, पंच ब्लेंडरसह मिसळून केले जाते.
- कॉटेज चीज आणि गाजर वस्तुमान एकत्र करा
- चाटलेल्या गोळ्या मध्ये नीट ढवळून घ्यावे आणि त्याचे तुकडे मिक्सवर हलवा आणि 180 अंशापर्यंत ओव्हन ओव्हनवर पाठवा.
- 40 मिनिटांनंतर दही-गाजर कॅसारल तयार होईल.
गाजर आणि सफरचंद सह कॉटेज चीज casserole
कॉटेज चीज सह गाजर casserole सफरचंद रचना जोडून विविध केले जाऊ शकते की एक कृती आहे. फळांचे लगदा ही रसाळ व सुगंधी बनविणार्या पदार्थांचे स्वाद रिफ्रेश करते. हवे असल्यास, पुड्यांचं पाय दालचिनीबरोबरच बनवले जातात, सफरचंद काप काढण्यासाठी किंवा व्हिनिला सह मसाला घेतो, दही मिश्रणातील मिश्रित पदार्थांना हस्तक्षेप करतो.
साहित्य:
- गाजर - 200 ग्रॅम;
- सफरचंद - 3 तुकडे;
- कॉटेज चीज - 0,5 किलो;
- अंडी - 2 तुकडे;
- साखर - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- आंबट मलई - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा
तयारी
- साखर जोडणे, आंबट मलई आणि yolks सह ब्लेंडर कॉटेज चीज खंडित
- एक लहान खवणी गाजर वर दळणे, चौकोनी तुकडे मध्ये कट की लगदा, एकूण वस्तुमान जोडा
- एका जाड फेस प्रोटीनमध्ये व्हीप्ड जोडा.
- मिश्रणाचा मिश्रण कोळशाच्या तुकड्यात हलवा आणि 180 अंशापर्यंत ओव्हनमध्ये ओव्हनमध्ये पाठवा.
- कॉटेज चीज सह 40-50 मिनिटे गाजर-सफरचंद पुलाव नंतर तयार होईल.
लहान भाजीत म्हणून पनीर-गाजर पुड्यांसह
मुलांसाठी कॉटेज चिझ आणि गाजरचे पुडिंग हे पूर्व-शिजवलेल्या किंवा sauton मध्ये उकडलेले पर्यंत तयार होईपर्यंत मऊ केक. कॉटेजची चीज मूळमध्ये मऊ, मध्यम चरबी वापरते परंतु ती इतर कोणत्याही गोष्टीस अनुरूप असेल जी पूर्ण सफाईदारपणा चव खाणार नाही. दूध मलई किंवा आंबट मलई बदलले जाऊ शकते.
साहित्य:
- गाजर - 1 किलो;
- कॉटेज चीज - 0,5 किलो;
- अंडी - 2 तुकडे;
- साखर - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- दूध - 120 एमएल;
- मॅनका - 1 ग्लास;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा
तयारी
- प्रक्रियेमध्ये भांड्यातून घालावे, साखर सह कॉटेज चीज धुवा.
- गाजर उकडलेले आहेत, एक ब्लेंडरसह भिजलेले, कॉटेज चिझ्यामध्ये दूध, मऊ तेल आणि मंगासह जोडले
- व्हीप्ड व्हीपेटेड प्रथिने हलवा आणि कंटेनरमध्ये वस्तुमान हस्तांतरित करा.
- 180 मिनिटांत 40 मिनिटे बेकिंग केल्यानंतर, दही आणि गाजर बेबी पुलाव तयार होईल.
कॉटेज चीझ आणि कांदा सह गाजर casserole
खालील पाककृतींनुसार शिजवलेल्या गाजर आणि आंबासह कॉटेज चीझ पायची चवळी , अधिक मऊ आणि सौम्य आहे, अन्नधान्याच्या प्रारंभिक उष्णता उपचारांमुळे धन्यवाद. अतिरिक्त श्रीमंत आणि त्याच वेळी नाजूक चव आंबट मलईच्या मिश्रणात जोडली जातील, आणि व्हिनिलिन डेझर्ट सुगंधी करेल.
साहित्य:
- गाजर - 0,5 किलो;
- कॉटेज चिझ - 300 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- आंबट मलई - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- साखर - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- दूध - 1 काच;
- मंगा - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- तेल - 80 ग्रॅम;
- व्हिनिलिन - 2 चिमूटभर
तयारी
- गाजर पुसणे, दुधा ओतणे, 30 मिनिटे झाकण अंतर्गत ठेवले एक चमचा साखर आणि लोणी, जोडा.
- एक ब्लेंडरसह वस्तुमान पंच करा, आम घाला, सुस्त मोकळे सोडणे, 5 मिनिटे ढवळत राहा.
- आंबट मलई, yolks, vanillin आणि साखर सह मिश्रण कॉटेज चीज, carrots करण्यासाठी स्थलांतर.
- Whipped गोरे मध्ये नीट ढवळून घ्यावे आणि 40 मिनीटे तेलकट फॉर्म मध्ये मिष्टान्न बेक.
गाजर आणि मनुका सह कॉटेज चीज casserole
गाजर आणि दही पावडर, ज्याचा कृती नंतर दिला जाईल, किशमिशच्या जोड्यासह तयार केला जातो, ज्यात पूर्वी 10 मिनिटांसाठी गरम पाण्यात धुवून उकळले गेले पाहिजे. कडक स्वरूपात दही ब्रेडमध्ये पीसलेल्या भाजीला मिसळता येते, परंतु आपण प्रथम बटरमधे चिप्स वाचवत असल्यास टेंडर डिश बाहेर पडेल.
साहित्य:
- गाजर - 0,5 किलो;
- कॉटेज चीज - 0,5 किलो;
- अंडी - 4 तुकडे;
- मनुका - 200 ग्रॅम;
- साखर आणि पिठ - 8 टेस्पून. चमच्याने;
- लोणी - 50 ग्रॅम
तयारी
- कॉटेज चीज मध्ये yolks, साखर, चेंडू ब्लेंडर जोडा.
- गाजर पीठ, मिक्सर मऊ होईपर्यंत प्रिप्रसयट, थोडे पाणी किंवा दूध आवश्यक म्हणून जोडून
- शेंगदाणा भाजलेल्या भाजीला दहीस हलवा, मनुका, पिठ आणि मिसळाच्या अखेरीस, whipped दाब.
- कॉटेज चीज सह 180 अंश गाजर casserole येथे बेकिंग 40 मिनिटे तयार होईल.
पिठ आणि रवा न आवडता कॉटेज चिझ आणि गाजर पुलाव
मंगा आणि पिठ विना ओव्हन मध्ये तयार गाजर-दही casserole एक विशेषतः नाजूक रचना आणि भयानक चव सह मनोरंजनासाठी जाईल. केफिरच्या आधारावर चव जोडली जाते आणि व्हॅनिला मिठाईला सुवासिक सुगंधाने भरून जाईल. गाजर फक्त पाण्यात उकळते किंवा बटरमधे सॉस पॅनमध्ये ठेवतात.
साहित्य:
- गाजर - 300 ग्रॅम;
- कॉटेज चीज - 0,5 किलो;
- अंडी - 2 तुकडे;
- केफेर - 50 मिली;
- साखर, व्हिनिलिन - चाखणे;
- लोणी
तयारी
- उकडलेले किंवा लोणी गाजर, फोडणीस घालणे.
- कॉटेज चीज, yolks, साखर, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, kefir, पुन्हा एकदा एकसंध होईपर्यंत एकसंध जोडा.
- प्रोटीन फोम मिसळले जाते, प्राप्त बेस एका तेलयुक्त रूपात हस्तांतरित केला जातो आणि 180 अंश 40-50 मिनिटांवर भाजून येतो.
कॉटेज चीज-गाजर-तांदूळ पुड्यांसह
कॉटेज चीज आणि गाजर पासून पुठ्ठा तयार करणे स्वयंपाक तयार होईपर्यंत उकडलेले भात जोडले असल्यास अतिरिक्त चव आणि पौष्टिक वैशिष्ट्ये प्राप्त. इच्छित असल्यास, थोडे मनुका किंवा काजू घाला. आंबट मलई सह तयार मिष्टान्न हंगाम, मध किंवा ठप्प ओतणे.
साहित्य:
- गाजर - 0,5 किलो;
- कॉटेज चिझ - 300 ग्रॅम;
- उकडलेले तांदूळ - 3 कप;
- अंडी - 3 तुकडे;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- साखर - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, व्हिनिलिन
तयारी
- शिजवलेला भात पर्यंत उकडणे.
- गाजर जवळजवळ तयार, दळणे किंवा छिद्र केलेले ब्लेंडरमध्ये शिजलेले असतात.
- कुस्करलेल्या किंवा whipped कॉटेज चीज, yolks, तांदूळ, साखर, व्हिनिलिन आणि मीठ घालावे.
- 180 अंशांमध्ये 40 मिनिटांसाठी तेलकट स्वरूपात मिठाईचा बटर आणि whipped गोरे मध्ये नीट ढवळून घ्यावे.
आहार ओव्हन मध्ये कॉटेज चिझ आणि गाजर पुलाव
खालील शिफारसी लक्षात घेऊन तयार केलेले आहार गाजर आणि दही पुलाव, स्वस्थ पोषणाच्या समर्थकांना आवडेल, जे आहार पाळतात, आकृती पाहतात या प्रकरणात, स्किम्ड कॉटेज चीज वापरली जाते, आणि एक जाडसर म्हणून, ग्राउंड ओट फ्लेक्स.
साहित्य:
- गाजर - 400 ग्रॅम;
- कॉटेज चिझ - 400 ग्रॅम;
- ओटचे तुकडे - 300 ग्रॅम;
- अंडी - 4 तुकडे;
- चरबी मुक्त दही किंवा दही - 200 ग्रॅम;
- साखर - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- व्हिनिलिन
तयारी
- एक ब्लेंडरमध्ये ओटचे तुपाचे पीठ पीठ, केफर आणि किसलेले गाजर पूर्व-शिजवलेले मिसळा.
- कॉटेज चीज, yolks, साखर, व्हिनिलिन जोडा.
- शिडकावापर्यंत पोहोचताना होईपर्यंत उभ्या ब्लेड्स झटकून टाका, दही-गाजर बेसमध्ये मिसळा.
- 180 अंशांवर बेकिंग 40 मिनिटांनंतर, दही आणि गाजर आहार पुलाव तयार होईल.
कॉटेज चीज सह गाजर आणि भोपळा ज्या भांड्यात अन्न शिजवतात व वाढतात असे भांडे
गाजर-भोपळा-दही शेंगदाणे मौल्यवान साहित्य पासून मिष्टान्न एक उपयुक्त आणि पौष्टिक आवृत्ती आहे. सोललेली भाज्या ओव्हनमध्ये फॉइलमध्ये नरम होणे किंवा मायक्रोवेव्ह बरोबर पिशव्यामध्ये शिजवलेले होऊ शकतात. या प्रकरणात अनावश्यक नाही दालचिनी असेल, बेकिंग आधी वस्तुमान असावा जे.
साहित्य:
- गाजर आणि भोपळे - 250 ग्रॅम;
- कॉटेज चीज - 0,5 किलो;
- मंगा आणि स्टार्च - प्रत्येकी 2 टेस्पून चमच्याने;
- अंडी - 3 तुकडे;
- साखर - 2/3 कप;
- दालचिनी - 0,5 टीस्पून
तयारी
- भाज्या तयार, तोडणे
- कॉटेज चीज एक ब्लेंडर सह साखर आणि yolks च्या व्यतिरिक्त सह तुटलेली आहे
- भाजी पुरी, आंबा, स्टार्च, दालचिनी आणि काडलेल्या गोळ्या घाला.
- परिणामी बेस एका तेल असलेल्या रूपात बदला आणि 180 अंशांवर 40 मिनिटे बेक करा.
मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये कॉटेज चिझ आणि गाजर कॅसरॉल
गाजर आणि कॉटेज चीज कॅस्अरोल्सची पुढील कृती आपल्याला एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन वापरुन द्रुतगतीने आणि सहजपणे तयार करण्याची अनुमती देईल. मिठाईची सेवा देण्यासाठी कोणत्या योजना आखल्या आहेत त्यावर अवलंबून, साखरची रक्कम चव यानुसार निश्चित केली जाते. जामबरोबर सर्व्ह करताना, गोडपणाचे सेवन कमीत कमी असावे.
साहित्य:
- गाजर - 100 ग्रॅम;
- कॉटेज चीज - 150 ग्रॅम;
- अंडी - 1 तुकडा;
- साखर - 10 ग्रॅम;
- पाणी - 1 टेस्पून चमचा;
- मनुका - 1 टेस्पून. चमचा;
- तेल
तयारी
- गाजर, कॉटेज चीज ब्लेंडरमध्ये घालून, अंडी फुटून साखर आणि पाणी घाला, जास्तीत जास्त एकसारखेपणा आणि वायुवाहिन्यांस दळणे
- मनुका मध्ये नीट ढवळून घ्यावे, एक साचा मध्ये वस्तुमान पसरली
- 500 वॅट्सच्या पॉवरमध्ये तयार होण्यासाठी 5-7 मिनिटे कंटेनर ठेवा.
बहुभाज्यामध्ये पनीर-गाजरचे पुड्यांस कॉटेज
गाज्यांबरोबर चिज कढई मल्टीभेटेटमध्ये शिजवलेले आहे. ग्रिन्डेड भाज्या द्रव पदार्थामध्ये बुडवणे तेव्हा धुऊन केलेली मनुका किंवा इतर सुकामेवा फल जोडणे शक्य आहे, मटण किंवा फॅटी आंबट मलई भरताना त्याची चव कमी करणे. वाडग्यातून काढून टाकण्यासाठी तयार सफाईदारपणा तयार करणे, त्यास फॉइलसह, तेल ओतून घेणे
साहित्य:
- गाजर - 300 ग्रॅम;
- कॉटेज चीज - 600 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- साखर - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- आंबट मलई आणि रवा - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- चूर्ण साखर - 100 ग्रॅम;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- वाळलेली फळे (वैकल्पिक) - 100 ग्रॅम.
तयारी
- वाडग्यात पाउंड गाजर, साखर, सुकामेवा, लोणी घालून 20 मिनिटे बेकिंगवर शिजवलेला असतो.
- आंबट मलई, yolks आणि पावडर च्या व्यतिरिक्त सह एक ब्लेंडर कॉटेज चीज मध्ये स्मॅश.
- गाजरचे वजन दहीमधे हलवा, आंबा आणि प्रथिने फेस घाला.
- वाडग्यात बारीक धुवून टाका व पुसून टाका.
- मिठाई बेकिंगसाठी 80 मिनिटे शिजवलेले आहे.