ग्लूटेन मुक्त लापशी

मुलगा मोठा झाला आहे, त्याच्या मेनू अधिक भिन्न पाहिजे. बर्याच बालरोगतज्ञांनी आहार शिशुला पहिले भाजी पुरी आणि एक महिना नंतर लापशीचा परिचय द्यावा. यंग माते नेहमीच अन्नपदार्थांच्या गुणवत्तेसाठी जबाबदार असतात, त्यामुळे प्रत्येक नवीन उत्पादनाची निवड पूर्णपणे योग्य आहे.

पूरक अन्नासाठी ग्लूटेन मुक्त धान्य

पालकांना हे माहीत आहे की प्रत्येक नवीन डिश मध्ये आपण हळूहळू मुलाला परिचय करून देण्याची आवश्यकता आहे, लहान भागांसह प्रारंभ. हे कोणत्याही उत्पादनावर लागू होते. तज्ञांनी शिफारस केली की क्रुब्स ग्लूटेन-फ्री अन्नधान्यांच्या आहारांमध्ये प्रथम सहभागी व्हा.

ग्लूटेन एक भाजीपाला प्रोटीन आहे हे काही धान्यांच्या (ओट्स, गहू, राय) शिल्लक एक भाग आहे. त्याची वैशिष्ठ्य म्हणजे मुलाच्या शरीराद्वारे पचविणे पुरेसे कठीण असते. लहान मुलांना हे एंजाइमच्या कमतरतेमुळे ओळखले जाते, ज्यामुळे या प्रोटीनचे फूट फूट पडते. म्हणून, अन्नाच्या सामग्रीमुळे अॅलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते तसेच आंतड्यातून व्यत्यय येतो.

आपण कोणते अन्नधान्य ग्लूटेन-मुक्त आहात हे माहित असले पाहिजे, जे पूरक पदार्थ म्हणून कोकरे बनविल्या जाऊ शकतात:

• एक प्रकारचा जडलेला अन्न लोह आणि कॅल्शियम समृध्द आहे;
• तांदूळ अस्थिर मल आहे अशा मुलांसाठी भात विशेषतः योग्य आहे, परंतु जर मुलाला बद्ध असेल, तर आपण इतर ग्लूटेन-मुक्त बाळाला दलियाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे;
• कॉर्नमध्ये सिलिकॉनसह बरेच उपयुक्त मायक्रोसेलमेंट्स आहेत.

मुलांच्या दुकानात आणि सुपरमार्केटमध्ये आता मोठ्या प्रमाणात औदयोगिक बाळ आहाराची निवड केली जाते. तसेच, उत्पादक मुले मुलांसाठी विविध पोरींग करतात, ज्यात लस-मुक्त विषयांचा समावेश आहे. त्यांचा फायदा म्हणजे ते तयार करणे सोपे आणि सोयीस्कर आहे. यामुळे तरुण आईची वेळ वाचवण्यासाठी मदत होईल. पालक स्टोअर अन्नासह मुलाला पोसवायची नसल्यास, पिठात धान्ये (बुल्वहॅट किंवा तांदूळ) च्याकडे पीठ सह grinded अन्नधान्या जोडणे शक्य आहे.