चिकन पेट - कॅलरी सामग्री

विविध कोंबडीची पिशवी वापरण्यासाठी अनेक खाद्यपदार्थांची आवड निर्माण होते आणि हे केवळ यकृत किंवा हृदयावरच नाही तर पक्षीच्या पोटात देखील लागू होते. हे उत्पादन तयार करणे सोयीचे, चविष्ट करण्यासाठी आनंददायी आहे, परंतु केवळ एक कमतरता आहे - अतिशीत न करता दोन दिवसांपेक्षा जास्त दिवस संचयित केले जात नाही. पण कोंबडीच्या पोटातले कॅलरीयुक्त पोषण हे पुरेसे कमी आहे, ते अन्न वापरणारे लोक मुक्तपणे वापरले जाऊ शकतात. त्यांच्यातील चरबी केवळ 20% आहे आणि त्यातील मोठ्या प्रमाणातील प्रोटीन आहे. उत्पादनात इतर मौल्यवान मालमत्ता आहेत.

चिकन पोटचे फायदे काय आहेत?

हे उप-उत्पादन स्वयंपाक दृष्टीने सार्वत्रिक आहे: ते उकडलेले, दमलेला, तळलेले आणि वेगळे करून, आणि इतर घटकांसह, सूप, कॅसॉरोल्स, भाजीपाला त्यांच्याबरोबर चोळत बनवा आणि बरेच काही. त्यांच्या पोषणमूर्तीपैकी चिकन पेटीचा वापर हा त्यांपैकी पहिला आहे कारण 75% स्त्रियांमध्ये प्रथिनेयुक्त संयुगे असतात ज्या सहजपणे एखाद्या व्यक्तीद्वारे शोषून घेतात आणि शरीराच्या सेल्युलर एक्स्चेंजमध्ये भाग घेऊ शकतात. प्रथिने नैसर्गिक रोग प्रतिकारशक्ती उत्तेजित करते, सक्रियपणे त्याचे समर्थन करते, गंभीर आजारानंतर पुनर्प्राप्त करण्यास मदत करते. ते चांगले आरोग्य, ऊर्जा क्षमता, अंतर्गत अवयव आणि इत्यादींसाठीही जबाबदार आहेत.

चिकन पेटांमध्ये मोठ्या प्रमाणात विविध जीवनसत्त्वे आणि शोध काढूण घटक असतात. उदाहरणार्थ, येथे बीटा कॅरोटीनच्या रूपात व्हिटॅमिन ए आहे, जो दृष्टीच्या अवयवांचे कार्य आणि मज्जासंस्थेचे स्थिर कार्य करण्यास अनुकूल आहे. ब जीवनसत्त्वे, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन पीपी, खनिजे: सेलेनियम, मॅगनीज, तांबे, सिलेन, आयरन, पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम इत्यादी देखील उपस्थित असतात.त्यामुळे उत्पादनाच्या नियमित वापराने, त्वचा आणि केसांची स्थिती सुधारते आणि नखे ब्रेकिंग थांबतात. उप-उत्पादनांमध्ये फॉलिक असिड आंतडयाच्या मार्गातील ऑप्टिमायझेशनमध्ये योगदान देते. या प्रकरणात, चिकन पोट मोठ्या पुरेशी खंड मध्ये कोलेस्ट्रॉल समाविष्टीत आहे, म्हणून खूप खाणे देखील खाणे नये म्हणून त्यांना खाणे

चिकन पोटाच्या कॅलोरीक सामग्री

उत्पादन रचनेमध्ये भरलेले फॅटी ऍसिडचे उपस्थिती असूनही, चिकन पोटातील उष्मांक सामग्री ताजी स्वरूपात फक्त 9 4 किलो कॅलरी प्रति शंभर ग्रॅम आहे. ते तळलेले असल्यास, डिशच्या ऊर्जेचे मूल्य अनेक वेळा वाढते आणि उपयोगिता कमी होते. त्यामुळे, अपायकारक उकळणे सर्वोत्तम आहे. शिजवलेले चिकन पोटातील कॅलोरीक सामग्री जवळजवळ कच्च्या स्वरूपाशी बदलत नाही आणि त्यांच्यामध्ये मौल्यवान पदार्थ, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म मायक्रोसेलचे जवळजवळ संपूर्ण संच.