टर्कीचे मांस आहारातील आणि अतिशय उपयुक्त मानले जाते. उदाहरणार्थ, लोह सामग्रीच्या संदर्भात, हे दोन्ही चिकन आणि अगदी गोमांसपेक्षा बरेच पुढे आहे याव्यतिरिक्त, या मांस मध्ये खूप थोडे कोलेस्ट्रॉल समाविष्टीत आहे आणि चांगले पचणे आहे. खाली चीज सह तुर्की स्वयंपाक साठी मनोरंजक पाककृती आहेत.
चीज सह टर्की पासून Cutlets
साहित्य:
- टर्की - 250 ग्रॅम;
- चीज - 150 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडी - 1 तुकडा;
- मीठ, काळा ग्राउंड मिरपूड
तयारी
कांदा बारीक लहान तुकडे करणे आणि भाज्या तेलात तळणे हे स्पष्ट आहे. आम्ही मांस धार लावणारा द्वारे टर्की मांस पास, एक खवणी वर चीज तीन आम्ही सर्व साहित्य जोडतो, 1 कच्चे अंडे, मिरपूड, मिठ घालून ते सर्व चांगले मिक्स करा. ओले हाताने आम्ही कटलेट बनवितो. एक तळण्याचे पॅनमध्ये, आम्ही भाजी तेल गरम करतो आणि कटलेट पसरवतो . दोन्ही बाजूंना लाल काप जाई पर्यंत फ्राय करून मग आग कमी करा आणि बंद झाकण ठेवून आणखी 7 मिनिटे बुडवा.
चीज सह तुर्की सलाद
साहित्य:
- दहीस चीज - 200 ग्रॅम;
- लेट्यूस (पाने) - 300 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 300 ग्रॅम;
- टर्कीचे स्तनपान - 200 ग्रॅम;
- गोड लाल मिरची - 1 पीसी.;
- मध - 1 चमचे;
- सफरचंद व्हिनेगर - 30 मि.ली.
- तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मोहरी - 2 चमचे;
- तिखट मूळ असलेले एक रोपटे - 1 चमचे;
- तुळस - 1 गुच्छ;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
आम्ही मोहरी , मध, वनस्पती तेल आणि सिरका एकत्र मिठ आणि मिरपूड चवीनुसार जोडू. तुळशीचे पाणी चालत असताना धुवा, पाणी ओढणे आणि पाने काटवा. चेरी टोमॅटो अर्धा मध्ये कट गोड मिरच्या मध्ये, कोर काढा आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट टर्कीचा स्तन देखील क्यूब्समध्ये कापला जातो. आम्ही सर्व घटक कनेक्ट आणि मिक्स. बर्ड चीज तिखट मूळ असलेले एक रोपटे सह मिसळून आहे 2 चमचे पाण्यात भिजवलेल्या आणि त्यांची मदत घेऊन आम्ही 10 चेंडू तयार करतो, जे आम्ही वरीलपैकी एक सलाड वर पसरतो.
अननस आणि चीज सह तुर्की
साहित्य:
- टर्की पट्ट्यामध्ये - 1 किलो;
- दूध - 200 मि.ली.
- हार्ड चीज - 200 ग्रॅम;
- कॅन केलेला अननस (मंडळे) - 1 करू शकता;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
पट्टीने बांधणे प्लेट्समध्ये कट करा, प्रत्येक थोडासा फटका मारून दुधात 1 तास भिजवावा. ओव्हन 180 अंशांच्या तापमानात गरम केले जाते, बेकिंग ट्रेवर चॉप्स टाकून, मिठ आणि मिरचीने मिसळुन ठेवा, वर अननसाचे चिमूट टाका आणि किसलेले चीज लावून घ्या. आम्ही ओव्हन मध्ये 20-25 मिनिटे ठेवले. चीज आणि अननसाचे सह तुर्कीकडून तयार chops मॅश बटाटे आणि भाज्या कोशिंबीर सह टेबल देण्यात येतात.
मल्टीवार्कमध्ये चीजसह तुर्की
साहित्य:
- टर्की पट्टिका - 400 ग्रॅम;
- विजेता - 250 ग्रॅम;
- सोया सॉस - 40 एमएल;
- टोमॅटो - 1 पीसी.;
- हार्ड चीज - 100 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे.
तयारी
या पट्टीने 1 सेंटीमीटर जाड कापडांची कापणी केली जाते.म्हणून आम्ही त्यांना मल्टीव्हीरएक्टच्या तळाशी पसरवून सोया सॉससह पाणी दिले. मांसाच्या वरच्या बाजूला चिकन लावलेला चौकोनी तुकडे आणि मग टोमॅटोचे काप काप्यात ठेवा. आम्ही किसलेले चिरे सह हे शीर्षस्थानी मल्टीइवार्क बंद करा, "फ्राय-व्हिजीटेबल" मोड निवडा आणि पाककला वेळ 20 मिनिटे आहे. चीज, मशरूम आणि टोमॅटो सह सज्ज तुर्की, इच्छित असल्यास, चिरलेला बडीशेप सह शिडकाव जाऊ शकते
तुर्की चीज सह रोल
साहित्य:
- टर्की पट्ट्यामध्ये - 600 ग्रॅम;
- चीज "फुटा" - 150 ग्रॅम;
- चीज हार्ड - 150 ग्रॅम;
- वनस्पती तेल;
- ऋषी च्या sprigs - 4 पीसी .;
- मीठ - चवीनुसार.
तयारी
टर्कीच्या पट्टीच्या काप्याच्या तुकड्याच्या तुकड्याच्या तुकड्यांना अर्धवट शिजवावा आणि मग चॉप्ससाठी प्रत्येकी तुकड्यांना काप घाला. आम्ही प्रत्येक फांदीच्या फिल्मवर ठेवतो, आम्ही एका चित्रपटासह झालो होतो आणि आम्ही त्याला मारतो. तुकडे काढणे आवश्यक आहे
आम्ही वर्कस्पेसेस थ्रेडसह बांधतो किंवा टूथपीक ला जोडतो. मीठ उत्तम. आम्ही भिजवलेल्या भाजीपाल्याच्या फ्रायिंग पॅनमध्ये रोलस घालतो, आम्ही वरून ऋषींच्या पानांना पसरतो आणि तळून काढातो पर्यंत ते सोनेरी क्रस्ट बनतात. नंतर त्यांना एक खोल श्वसन वायू मध्ये हलवा आणि 180 अंश एक तापमानात 20 मिनिटे ओव्हन करण्यासाठी पाठवा.