जठराची सूज असलेले आहार 5 व्या टेबल प्रभावी आहे, परंतु अत्यंत सखोलतेने पाहणे आवश्यक आहे. हे प्रभावी करण्यासाठी, आपल्याला जेवणात स्वादिष्ट आणि हानिकारक उत्पादने भरपूर प्रमाणात ठेवण्याची आवश्यकता आहे. वापर पूर्णपणे प्रतिबंधित आहे:
- अशा रंगाचा
- चरबी;
- केक्स;
- केक्स;
- चॉकलेट;
- ताजे ब्रेड;
- बुरशी;
- कॅन केलेला अन्न;
- तळलेले पदार्थ
फक्त स्वादुपिंडाचा दाह असण्यासाठी आहाराची सारणी 5 ची शिफारस देखील केली जाते, फक्त काही पाककृतीच स्वयंपाक किंवा कूकसाठी शिजवणे आवश्यक आहे. आपण डेअरी उत्पादने खाऊ शकता, परंतु कमी प्रमाणात
आहार तक्ता क्रमांक 5 - प्रत्येक दिवसासाठी मेनू
खालील उदाहरणावरून, आपण रुग्णाने निवडलेल्या उत्पादनांना वगळून दोन्ही उत्पादने जोडू शकता. बर्याच शिफारसींची पूर्तता करणे आवश्यक आहे: दिवसातील किमान 5 ते 6 वेळा चिरलेला अन्न लहान भाग वापरा.
- न्याहारीसाठी, आपण कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज खाऊ शकता, मध सह seasoned दुसरा पर्याय: दूध वर ओटचे जाडे भरडे पीठ शिजविणे, चहा पिण्याची
- एका भाजलेले सफरचंद खाण्यासाठी दुसरा नाश्ता
- दुपारच्या जेव्यात, आपण आपली कल्पना दर्शवू शकता आणि या कालावधीसाठी आपण इच्छित असलेले व्यंजन आणि सूप्सच्या पाककृतींचा लाभ घेऊ शकता हे फळ किंवा भाजी सूप, उकडलेला कुक्कुट मांस, गोमांस वापरण्याची शिफारस केली जाते. गॅलन योग्य
एक प्रकारचा कोंबणे किंवा तांदूळ लापशी आपण साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ सह पिणे शकता - दुपारी स्नॅक मध्ये एक गुलाब कपाळावर रूळणारे केस पी
- डिनरसाठी आपण मॅश बटाटे खाऊ शकतो आणि चॉकलेटसह चीज़केक खातो.
यकृत साठी आहार तक्ता 5
विविध यकृत रोग असलेल्या लोकांसाठी, विशेषज्ञ हे नेहमी आहार 5 च्या वापराची शिफारस करतात, कारण ज्यांच्याकडे हिपॅटायटीस, पित्ताशयाचा दाह , पित्ताशयावर रोग आहे त्यांच्यासाठी उपयुक्त आहे. अशा आहारांमध्ये उत्पादने पित्ताशयादायी प्रभाव वाढविण्यासाठी आणि स्वादुपिंडवर उत्तेजक प्रभाव टाकण्यासाठी पूर्णपणे निवडले जातात.
असा आहार आह, ज्यायोगे वजन कमी करायचे असेल. असा आहार अधिक वजन वाचवेल.