कॉमेडी शो "कॉमेडी महिला" मधील एकातेरिना बरनाबास हा सर्वात कामुक आणि सर्वात प्रभावी सहभागींपैकी एक आहे. दरवर्षी ही मुलगी अधिक सुंदर आणि सडपातळ बनते, म्हणूनच आश्चर्य वाटू नये की अनेक चाहत्यांना टेलिविचच्या गुपिते जाणून घ्यायचे आहेत.
बर्णबाने वजन का गमावला?
कॅथरीन हे एका मुलाखतीत मुलाखत घेण्यात येते. मुलगी काहीही लपवत नाही आणि धैर्याने कोणालाही वापरू शकता की शिफारसी देते.
बरनाबास पातळ झाला आहे.
- स्टार एक सक्रिय जीवनशैली जगू देते आणि पलंगवर न उभे राहण्याचा सल्ला देते. कात्या म्हणते की तिला विशिष्ट आहार नाही, आणि ती जिममध्ये रहात नाही, पण खूप काम करते. धन्यवाद, नैसर्गिक अर्थाने ती 8 किलोग्राम गमावली.
- Katya Barnabas त्यानुसार तिने नाश्ता गमावू कधीच वस्तुस्थितीमुळे वजन गमावला. "ही सवय मला लगेच दाखवत नव्हती, पण आज मी माझी कॉफी पनीर किंवा दही न टाकता कल्पना करू शकत नाही," टीव्ही चॅनल म्हणतो.
- कोणत्याही परिस्थितीत आपण उपाशी राहू नये, कारण यामुळे तुमचे आरोग्य आणि स्वरूप प्रभावित होईल. भूक कमी करण्यासाठी 15 मिनिटांची शिफारस केली जाते. ग्लास पाण्याचा ग्लास खाण्यापूर्वी
- एकातेरिना बरनोला असे वाटते की ती शाकाहारी आहे म्हणून तिला वजन कमी झाले आहे.
तक्ता माशांनाच नव्हे तर मांस, आणि समुद्री खाद्य देखील खात नाही. - वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत उपाय जाणून घेणे आणि परिणामांचे नेहमी विचार करणे महत्त्वाचे आहे. उन्हाळ्यात मिठाईच्या ऐवजी फळ फळावे आणि चॉकलेट हवा असेल तर कडू आणि अधिक नैसर्गिक उत्पादनास प्राधान्य द्या. एका वक्तव्यात काट्याने कबूल केले की ती लोणच्याशिवाय जगूच शकत नाही, जे ज्ञात आहे, या आकड्याला हानिकारक आहे, परंतु ती मर्यादित संख्या त्यांना स्वत: ला देते.
- त्वचेसाठी विविध उटणे प्रक्रियेचा वापर करा सलूनमध्ये जाण्याचा काहीच मार्ग नसल्यास घरच्या प्रक्रियेचा वापर करा.
जिममध्ये नियमित प्रशिक्षणामुळे कॅथरीन बर्नबासचाही वजन कमी झाला. सर्व बहुतेक मुली हृदयातील लोड आवडतात.