मध सह ओव्हन मध्ये सफरचंद

बेक्ड सफरचंद हे एक सोपा आणि स्वादिष्ट पदार्थ आहेत जे आपल्या स्वत: च्या फायद्यासाठीच चांगले नाही तर कॅलोरी कमी देखील आहे. भाजलेले सफरचंद करण्यासाठी क्लासिक जोडी - मध आणि शेंगदाणे वाळलेल्या फळे सह. चला एकत्रित आवडीची कृती खेळण्याचा प्रयत्न करूया.

मध आणि शेंगदाणे सह ओव्हन मध्ये भाजलेले सफरचंद

आपण थोड्या प्रमाणात मधुरता आणि मधुर सफरचंद अधिक चवदार होतील जर आपण मिठाच्या पिठांचे मिश्रण (आपण ब्लेंडरसह कोणतीही काजू हरवून स्वतःच बनवू शकता) आणि अक्रोडाचे तुकडे असलेली एक चाकू गोड आणि कोळशाचे भरलेले पोसलेले काजूचे तुकडे नेहमी सुगंधित भाजलेले सफरचंद मांसाशी जोडले जातात.

साहित्य:

• सफरचंद - 9 तुकडे;
• लिंबाचा रस;
• नारळ तेल -1 टेस्पून. चमचा;
• नट पिठ - 60 ग्रॅम;
• मध - 1 टेस्पून चमचा;
• अक्रोडाचे तुकडे - 30 ग्रॅम;
• तारखा - 4 पीसी .;
• मीठ, दालचिनी, आले - चुटकी करून;
• नारळ दूध - 1/4 टेस्पून.

तयारी

ओव्हन 180 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत गरम केले जाते. सफरचंद कोर पासून साफ ​​आणि लिंबाचा रस सह थोडे हलविले आहेत ते अंधार नाही म्हणून. अक्रोडाचे पिठ, मध, कत्तल तार आणि चिरलेले अक्रोडाचे तुकडे ह्या मिश्रित नारळ तेल (भाजीत बदलले जाऊ शकतात) मिसळा. आम्ही एक चिमूटभर मिठ, जमीन दालचिनी आणि आले घालतो, आम्ही मिश्रण नारळ दूध सह पूरक (तो सामान्य असू शकते). आम्ही मिश्रण सह सफरचंद सुरू, Foil तो लपेटणे आणि मफिन molds मध्ये ठेवले, जेणेकरून ते बेकिंग दरम्यान पडणे नाही. 45 मिनिटे ओव्हन मध्ये मध आणि दालचिनी सह सफरचंद बेक करावे.

मध आणि कॉटेज चीजसह ओव्हनमध्ये सफरचंद कसे शिजवावे?

एक ताजे आणि दही चीज किंवा रिकोटा पनीर मधल्या सफरचंदांच्या समृद्ध चवसाठी मूळ आणि रीफ्रेश जोडणे असू शकते. या मिश्रित सह, पोत पोत करण्यासाठी अधिक पोषक आणि अधिक भिन्न होऊ जाईल.

साहित्य:

• सफरचंद - 4 तुकडे;
• मध - 1/4 टेस्पून. 1 टेस्पून चमचा;
• 1/2 लिंबाचा रस;
• पाणी - 1/4;
• अस्ताव्यस्त;
• लवंगा - 4 कळ्या;
• दालचिनी - 2 स्टिक्स;
• कॉटेज चीज - 1 टेस्पून.

तयारी

ओव्हन 200 डिग्री सेल्सिअस पर्यंत गरम केले जाते. सफरचंद कोर पासून साफ ​​आणि दोन भागांमध्ये मध्ये ओतणे आहेत. आम्ही कित्येक ठिकाणी काटा असलेल्या फळांना छेदतो.

एक वाडगा मध्ये, लिंबाचा रस आणि पाणी सह 1/4 कप मध एकत्र करा आम्ही चर्मपत्रिकांच्या एका शीट वर सफरचंद ठेवले, सूप, दालचिनी आणि लवंगा फॉर्मच्या तळाशी ठेवून ती मध सिरपने भरा आणि ओव्हनमध्ये 45 मिनिटे लावा.

दरम्यान, जितक्या लवकर सफरचंद तयार होईल तितक्या मधल्या शिंपल्याबरोबर कॉटेज चीज मिक्स करावे, ओव्हनमधून बाहेर काढून थंड करा आणि दही मिश्रण मध्यभागी पसरवा. याव्यतिरिक्त, आपण जमीन दालचिनी सह सफरचंद शिंपडा आणि पॅन मध्ये उर्वरित सिरप शिंपडा शकता