मानवी शरीरात पाणी भूमिका महान आहे. अखेर, केवळ 80 टक्के एवढ्या माहितीचीच माहिती आहे. शिवाय, सर्व सजीव गोष्टींच्या कल्याणासाठी तिच्या प्रभावाबद्दल, एक डझनभर पुस्तकं लिहिली गेली नाहीत, अनेक डॉक्यूमेंटरी फिल्म्स चित्रीत करण्यात आल्या आहेत.
मानवी शरीरावर पाणी कसे परिणाम करते?
जवळजवळ 70% रोग खराब दर्जाच्या पाण्यामुळे होते. सर्वांना माहित आहे की एक दिवस 2.5 लीटर पाण्याची पिण्याची गरज आहे. 10% ओलाव्याचा अभाव असल्याने, आरोग्य स्थिती बिघडते: चक्कर येणे, टायकाकार्डिया , श्वसन अधिक वारंवार होतात, शरीराचे तापमान वाढते, संपूर्ण शरीरात एक वेदना असते. 20% पाण्याची कमतरता म्हणजे रक्त खूप जाड होणे सुरु होते, ज्यापासून हृदय ते पंप करू शकत नाही, आणि यामुळे मृत्यू होऊ शकतो.
खरे, पाणी शरीरावर विपरित परिणाम करू शकते. म्हणून, त्यात लोह, तेल उत्पादने, क्लोरीन अशा हानिकारक पदार्थांचा समावेश असेल तर, तेथे पाणी-मीठ शिल्लक, रक्तरोग, अलर्जी, युरोलिथायसिस आणि अगदी ऑन्कोलॉजीचे उल्लंघन आहे.
मानवी शरीरासाठी पाण्याचा वापर काय आहे?
आपण जितके अधिक पाणी वापरता, तितकेच आपण फॅटी गुंतागुंत सोडू शकाल. याव्यतिरिक्त, ते सोडियम अत्युच्चतांचे शरीर थोपवणे त्याची उपचार गुणधर्म स्नायू टोन राखण्यासाठी मदत, सतत होणारी वांती टाळण्यासाठी. जे त्यांचे स्वरूप अनुसरण करतात, विशेषत: हे जाणून घेण्यास आनंद होईल की पुरेसे पाणी वापरण्यामुळे त्वचेची सडणे थांबते. तो लवचिक आणि निरोगी होतो
आपण जर बद्धकोष्ठतामुळे ग्रस्त असाल तर काही ग्लास पाण्यातून आतडे साधारणपणे चालू करा. पाणी सुधारणे चयापचय वाढवणे देखील महत्त्वाचे आहे, नेहमी आकारात मदत करते. जादा वजन असणा-या व्यक्तींसाठी शरीराच्या अपेक्षित आकारास लवकर साध्य करण्यात मदत होईल.