भाजी किंवा कोशिंबीर आहे व त्याचे झाड - वजन तोट्याचा साठी उपयुक्त गुणधर्म

प्रत्येक आधुनिक महिलेच्या जीवनातल्या लयमध्ये तिच्या शरीराची चिंता, संपूर्ण शरीर. सौंदर्यासाठी संघर्ष, एक ताजे आणि सु-सुसज्ज देखावा आमच्या मुख्य सहाय्यकांना जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे. यापैकी एक, अर्थातच, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आहे.

हे जादूचे उत्पादन रोम आणि प्राचीन ग्रीसमध्ये शतक वर्षांपूर्वी पवित्र मानले गेले होते. त्याला सन्मानित करण्यात आले आणि त्याला एक गूढ अर्थ देखील दिला गेला. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सर्वात उपयुक्त उत्पादने एक नाही फक्त मानले होते - पण अनेक औषधी decoctions आणि मिश्रणावर एक घटक

आणि खरंच, आजही, शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की या मसालेदार गवतांमध्ये खनिजे आणि जीवनसत्वे या संपूर्ण गोदामांचा समावेश आहे. एक अपरिवर्तनीय उत्पादन, ते वजन गमावू इच्छित ज्यांना देखील आहे.

वजन कमी करण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती उपयोगी गुणधर्म काय आहेत?

सर्वात आनंददायी घटकांपैकी एक म्हणजे केवळ 13 कॅलरीज आहेत, ज्यामध्ये दहापट अधिक उपयुक्त गुणधर्म संग्रहित केले जातात. वजन कमी करण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या गुणधर्म एक वेळ ओळखले गेले आहेत त्यात कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, ऑक्झॅलिक अॅसिड, कॅरोटीन, पोटॅशियम असे उपयुक्त पदार्थ आहेत. त्यांना धन्यवाद आमच्या चयापचय अनेक वेळा वाढते, पचन normalizes आणि खरं की तो चरबी पसरवतो आणि कचरा काढून टाकतो त्यामुळे त्याला आदर्श आकृतीबंधासाठी संघर्ष करताना अविवादित नेते बनतात. म्हणून, प्रश्न: "भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती म्हणून वजन गमावू मदत करते?" आपण सुरक्षितपणे उत्तर शकता - होय!

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या देठ एक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून क्रिया करतो, त्यामुळे जादा द्रवपदार्थ आमच्या शरीर पाने आणि त्वचा साफ करते बर्याच मुलींसाठी, हे फारच मनोरंजक असेल की हे उत्पादन आमच्या आरोग्यासाठी आणि आकृतीसाठी अपरिहार्य आहे, ते एक कामोत्तेजक (मार्गाने, म्हणूनच पुरुषांदरम्यान त्याची प्रशंसा केली जाते) आहे.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती खाडी नाही फक्त त्वचा वर, परंतु संपूर्ण जीवनावर एक विरोधी दाहक प्रभाव आहे. ते toxins काढून टाकते आणि रक्त देखील स्वच्छ करते! म्हणून, हे यकृताचे कार्य सुधारते, ज्यामुळे ते आमच्या रेफ्रिजरेटरमध्ये सर्वात महत्वाचे उत्पादने बनते आणि मधुर पदार्थ बनवते.

वजन कमी करण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सह आहार आपण आपल्या दैनिक मेनू मध्ये हे उत्पादन समाविष्ट करण्याची परवानगी देते, त्यामुळे आपण आरोग्य हानी न वजन कमी मदत

दैनंदिन मेनूमध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वापर

आजपर्यंत, तीन प्रकारच्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आहेत: सॅलड (petiolate), रूट आणि पानांचे.

भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) (petiolate) भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती अजमोदा विविध भाज्या व भाज्या सह तळलेले, बेक केले जाऊ शकते, सामग्री stems, म्हणजेच, ते पूर्णपणे वेगळे डिश शिजवावे. हे या प्रजाती पासून देखील आहे की प्रत्येकजण सर्व ज्ञात आणि आश्चर्यजनक उपयुक्त भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस बाहेर squeezes.

रूट भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती त्याच्या मोठ्या मुळे प्रसिध्द आहे. एका साइड डिशवर ओव्हनमध्ये भाजलेले, कूक बनवा, मासे एका अलंकार म्हणून सर्व्ह करू शकता, फक्त भाज्या व कुटलेल्या फोडणीत घाला. खरे आहे, अनेक गृहिणींनी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती निवड निवड करावा. वस्तुस्थिती अशी आहे की या मूळ पिकाच्या काही प्रतिनिधींना पोकळ होण्याची शक्यता आहे.

पानांचे भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एक बऱ्यापैकी मसालेदार चव आहे आणि अनेकदा सॅलड्स मध्ये वापरले जाते. हे सुकवले जाऊ शकते आणि सूप्समध्ये मसाले म्हणून वापरले जाऊ शकते.

तसे, आपण भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सुकवणे, परंतु देखील गोठवू शकत नाही फक्त. हे करण्यासाठी, आपण वनस्पती हिरव्या भाग माध्यमातून क्रमवारी लावा, धुवा आणि कोरडा करणे आवश्यक आहे नंतर एक धारदार चाकूने छिद्रे तयार करून प्लास्टिकच्या पिशवीत घालून फ्रीजरमध्ये ठेवा. दोन तासांच्या आत ते बाहेर काढले पाहिजे आणि हलविले पाहिजे जेणेकरून ते एकत्र चिकटून राहणार नाहीत. हे साठा स्प्रिंग पर्यंत साठवले जाऊ शकतात आणि मला विश्वास आहे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती त्याचे उपयुक्त गुणधर्म गमावणार नाही!

ज्यांना वाढीव भूक असते त्यांच्यासाठी एक छोटासा चिन्ह

वजन कमी करण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वापर एक लहान गुप्त आहे: या आश्चर्यकारक स्टेम च्या पाने पूर्णपणे उपासमार समाधान. म्हणून जर आपण परिस्थितीशी परिचित असाल तर सतत आपल्या तोंडात काहीतरी ठेवू इच्छित असल्यास किंवा चर्वण करा - फ्रिजमध्ये नेहमीच हे आश्चर्यकारक उत्पादन आहे. एक हात म्हणून बंद खाण्याची इच्छा, प्रयत्न करा - आणि स्वत: साठी पहा!

बोन अॅपीटिट;)