सुक्या भाज्या कापांच्या स्वरूपात नमस्कार हे दिवस बहुतेक लोकप्रिय आहेत आणि पॅकेजवर निरुपयोगी पदार्थांची भयावह यादी असूनदेखील, ते सहजपणे आणि स्टोअरच्या शेल्फपासून ते पूर्णपणे बंद होतात, परिणामी परिणामांचा विचार न करता. मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये होममेड चीपमुळे आरोग्यासाठी हानी होणार नाही, कारण ते केवळ नैसर्गिक उत्पादनांमधून तयार केले जातात.
मायक्रोवेव्हमध्ये चीप कसे बनवायचे?
मायक्रोवेव्हमध्ये कुरकुरीत आणि भूक वाढविणारे चीप, ज्या पद्धतीने, एक नियम म्हणून, वेडेपणाच्या दृष्टीने सोपे आहे, केवळ बटाटे कडूनच पारंपरिक पद्धतीने तयार केले जात नाही. इतर भाज्या किंवा लावाश काप सुकविण्यासाठी आधार म्हणून, आपण एक चवदार पदार्थ टाळण्याची मिळेल नाश्ता यशस्वी झाले आहे हे सुनिश्चित करण्यासाठी, आपल्याला सर्वोत्कृष्ट प्लेटसह भाज्या कापून टाकण्याची आवश्यकता आहे. लहान त्यांची जाडी, मजबूत उत्पादने पूर्ण crunching.
मायक्रोवेव्हमध्ये बटाटा चीप
मायक्रोवेव्हमधील क्लासिक बटाट्याची चीप, ज्याची कृती खाली दिली आहे, सुप्रसिद्ध ब्रॅण्डवरील समान उत्पादनापेक्षा वाईट नाही. ते मीठ आणि मसाल्याशिवाय अगदी शिजवलेले जाऊ शकतात - ते अजूनही मधुर असेल आणि जर आपण आपल्या पसंतीचे मसाला घेऊन उत्तम बटाट्याचे तुकडे घालवावे आणि तयार असाल तर ते मीठ चांगले करून घ्यावे, नंतर उत्पादनांचा विचार स्पर्धापासून केला जाऊ शकतो. या तयारीचा एकमात्र फायदा आउटलेटवर तयार उत्पादनातील लहान भाग आहे.
साहित्य:
- बटाटे - 0.5 किलो;
- seasonings आणि मीठ - चवीनुसार;
- तेल
तयारी
- बटाटे पूर्णपणे ब्रशने धुतले जातात, त्यांना उत्तम प्लेट्समध्ये घालून, ओलावातून बाहेर पडले आणि इच्छित असल्यास मसाल्यासह शिडकाव केले.
- चर्मपत्राच्या कातडी चक्रावर एका थरमध्ये घालून ठेवा
- पत्रक मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये ठेवा आणि थोडावेळ मायक्रोवेव्हच्या कामाचा विस्तार करून, आवश्यक असल्यास, सरासरी पॉवरमध्ये सात मिनिटे साधन चालू करा.
- जेव्हा काप काप बदलू लागतात तेव्हा ते उपकरणांमधून काढले जातात आणि नॅपकिनवर पसरले आहेत.
मायक्रोवेव्हमध्ये ऍपल चीप
नंतर, पुढील कृती वाचा, आपण सफरचंद पासून मायक्रोवेव्ह मध्ये चिप्स कसा बनवायचा हे शिकाल. स्नॅकची ही आवृत्ती मागील केवळ वैशिष्ट्यपूर्ण आणीबाणीसारखीच आहे. शिजवलेले फळ चव आणि दालचिनीच्या नोटांसह एक नाजूक सुगंधाने, उत्तम प्रकारे गोड - नाकाची चव पूर्णपणे भिन्न आहे. मादक पदार्थ सर्व बाबतीत आणि कमी कॅलोरीमध्ये अनन्य आहे, जे वजन लक्ष ठेवणार्यांकडून विशेषतः त्यांची प्रशंसा होईल.
साहित्य:
- गोड सफरचंद - 0.4 किलो;
- साखर आणि दालचिनी - चाखणे.
तयारी
सफरचंद धुऊन जातात, काप मध्ये घालतात आणि त्यांना बिया काढून टाकतात. उपकरणांच्या प्लेटवर स्लाइस घालून सरासरी शक्तीने सात ते दहा मिनिटे बंद करा. मायक्रोवेव्हमध्ये सफरचंद पासून चीप तयार होईल आणि चर्मपत्र पानांवरील पूर्ण थंड झाल्यानंतर इच्छित कणीस मिळेल.
मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये पिटा ब्रेड चीप
एक कुरकुरीत नाश्ता साठी आधार म्हणून, आपण फक्त भाज्या किंवा फळे नाही घेऊ शकता, परंतु देखील पातळ आर्मेनियन lavash. परिणाम सर्व अपेक्षा ओलांडला जाईल. या विविधतेतील उत्पादने अत्यंत खडबडीत आणि स्वादिष्ट आहेत. आणि ते खारट, आणि गोड करणे, योग्य साहित्य आणि मसाल्यांच्या सोबत बनविल्या जाऊ शकतात. पिटाकडून मायक्रोवेव्हमध्ये घरगुती चिप्स कसे बनवायचे, ते खालील कृतीतून शिकाल.
साहित्य:
- लॅबश आर्मेनियन - 1 पत्र;
- seasonings, मसाले, मीठ, चूर्ण साखर - चवीनुसार;
- ऑलिव्ह ऑइल - 20 मि.ली.
तयारी
- पातळ पिटा ब्रेड बनवून तीन सेंटीमीटरच्या रूंदीच्या तुकड्यांमधून कापून घ्या.
- चौरस किंवा समभुज चौकटीत कापलेल्या रिबॉन्सची पाने काढणे.
- तेल मसाले किंवा मसाल्यांच्या मिश्रणात मिसळले आहे आणि चिरलेला लवब्स या मिश्रणाचा वापर केला जातो.
- सुगंधी तेलाने बिल्ले नीट तपासून त्यावर चर्मपत्रांच्या भागांमध्ये पसरवा.
- मायक्रोवेव्हमध्ये उत्पादने ठेवा आणि सरासरी पॉवरमध्ये तीन ते पाच मिनिटे शिजवा.
एक मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये भोपळा चीप
बर्याच लोकांना असेही कळत नाही की अगदी एका उज्ज्वल, शरद ऋतूतील भोपळाखेरीज आपण फक्त एका स्नॅक्ससाठी एक मजेदार खोडलेले नाक बनू शकत नाही. एक जायफळ विविधता भाजी निवडणे आवश्यक आहे, तो स्वच्छ करणे आणि कट करण्यासाठी अतिशय बारीकपणे शुद्ध लगदा. नाखरेचा स्नॅक्स पॅलेट, आपली प्राधान्ये आणि कल्पनारम्य फ्लाइटवर आधारीत विस्तृत केले जाऊ शकते, पूर्णतया मिठाग्यांसह तयार केलेले प्रोडक्टिंग आणि बर्याच पेनिमिंग सीझनिंग आणि दालचिनीसह चूर्ण केलेला साखर.
साहित्य:
- लॅबश आर्मेनियन - 1 पत्र;
- seasonings, मसाले, मीठ, चूर्ण साखर - चवीनुसार;
- ऑलिव्ह ऑइल - 20 मि.ली.
तयारी
- एक भोपळा मायक्रोवेव्ह मध्ये चीप तयार मागील आवृत्त्या पेक्षा खूपच वेगळी आहे.
- तयार केलेले कद्दूचे कापड यंत्राच्या एका प्लेटवर लावले जातात, त्यास चर्मपत्राने झाकून लावले जाते.
- आपण ओव्हन मध्ये आर्थिक अडचणीत आलेल्या व्यवसायातील आधी, किंवा तयार झाल्यावर मसाले सह हंगाम भाज्या काप शकता.
- सुमारे सात मिनिटे साधारण मायक्रोवेव्ह पावर सह उपचार हाताळली.
मायक्रोवेव्ह ओव्हन मध्ये गाजर पासून चिप्स
गाजरांमधून नेहमीच्या डिश किंवा सॅलड्सचा वापर करून आपण पारंपारिकरित्या कॅरोटीनचे साठा पुन्हा भरुन काढू शकता. आवश्यक घटक आणि जीवनसत्वं सह शरीर भरण्यासाठी आणखी एक आकर्षक मार्ग आहे. एक मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये होममेड चीप बनवून, फायदे सोबत आपणास नाखून खाण्यापासून एक अतुलनीय स्वाद आनंद मिळेल.
साहित्य:
- गाजर - 250 ग्रॅम;
- मीठ - ¼ टीस्पून चमच्याने;
- मसाले नीवडण्यासाठी - चाखणे.
- ऑलिव्ह ऑइल - 20 मि.ली.
तयारी
- बारीक चिरलेले गाजर, तेल, मीठ आणि मसाल्यांच्या फ्लेवरसह भाजलेले
- वस्तुमान एकत्र केल्यानंतर, एका थरमध्ये प्लेटवर मसालेदार प्लेट ठेवा आणि ते सात ते सात मिनिटे मायक्रोवेव्हमध्ये पाठवावेत.
- रौग गाजरचे काप चर्मकाच्या एका शीटवर काढून टाकले जातात आणि त्यांना पूर्णपणे आणि शेवटी कोरडा थंड करण्यास अनुमती देतात.
मायक्रोवेव्हमध्ये केळीच्या चिप्स
केळीतून मायक्रोवेव्हमध्ये स्वतःच्या हाताने चिप्स, विशेषतः मुलांच्या प्रेक्षकांना कृपया. प्रौढ देखील अशा मूळ नाश्ता खाणे हरकत नाही, खासकरून ते वसा न घालता तयार केले जाते आणि कमी कॅलरी बनते. केळीला ओव्हर्रिएप नसावे, ज्या चांगल्या आकारात असतात. रेडी मेड व्हेलेंटीस शुद्ध स्वरूपात खाण्यासारखे किंवा चूर्ण केलेला साखर किंवा कोकाआ पावडर वापरण्यापूर्वी शिडकाव करता येतो.
साहित्य:
- मध्यम आकाराचा केळी - 2 पीसी .;
- मीठ - ¼ टीस्पून चमच्याने;
- साखर पावडर आणि कोकाआ (पर्यायी) - चाखणे.
तयारी
- केळीची सोललेली आणि दोन मिलीमीटर जाड असलेल्या मंडळात कापली जातात.
- तुकडे चर्मपत्र किंवा चक्री केलेल्या काचेच्या प्लेटवर पसरतात आणि सरासरी शक्तीने मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये पाच ते सात मिनिटे पाठविले जातात, प्रत्येक मिनिटाने हळूहळू ते बदलतात.
- तत्परतेने, त्यांनी थंड आणि अंतिम ड्रायरला चर्मवस्त्र वर उत्पादने ठेवले, त्यानंतर ते पावडर, कोका किंवा त्याच्या मिश्रणाचा वापर करतात.
5 मिनिटे मायक्रोवेव्हमध्ये चिप्स
आपण आधीच पाहिल्याप्रमाणे, मायक्रोवेव्हमधील घरातल्या कोणत्याही चिप्स फक्त पाच मिनिटांसाठी तयार होतात. एकमेव अपवाद lavash आहे, मूळ उत्पादनाच्या कमी आर्द्रतायुक्त सामग्रीमुळे वेळेची कमी झाली आहे. आम्ही मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये पाच मिनिटांत घालवलेला वेळ कमी करून भाजीपाला आणि फळांच्या स्नॅक्सची तयारी कशी वाढवू शकतो?
- फळ फार पातळपणे कापले जाणे आवश्यक आहे, विशेषत: एका स्लॉटरसह.
- उत्कृष्ट स्लाइस ओलावा पासून ओले करणे आवश्यक आहे, एक प्लेट वर त्यांना ठेवले आणि टेबलवर दोन तास कोरड्या.
- तयार मायक्रोवेव्ह पावरदेखील, तयार केलेले रिकामे पोकळ पाच मिनिटांत तयार होईल, आणि अधिक शक्तिशाली यंत्रामध्ये, जेवणात खाद्यपदार्थांची तयारी वेळ अगदी कमी असेल.