सर्वात कठीण, अवघड आणि असह्य प्रसंगांत जेव्हा आपल्याला मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा आपण नेहमीच देवाला वळातो. आपल्या सर्व वजन कमी झाल्यास कठोर आहार आणि नियमित खेळांच्या स्वरूपात तर खूप कमी प्रभाव पडतो, कदाचित एखादी स्लिमिंग प्रार्थना आपल्याला शक्ती, विश्वास आणि सहनशीलता देईल. अर्थात, खरा विश्वास न करता, प्रार्थना निर्बळ असतात - परंतु त्याद्वारे ती मदत करण्याचे एक शक्तिशाली साधन बनले आहे.
वजन कमी करण्यासाठी मजबूत प्रार्थना: तो मदत करेल?
आपण दररोज स्वतःला अशा पश्चात पाप करीत असता तर प्रार्थना आपल्याला मदत करेल अशी अपेक्षा करू नका. हे चुकीचे, विपुल अन्न आहे जे जास्तीचे भार दर्शविण्याचे मुख्य कारण आहे आणि केवळ कठोर निर्बंध, सांसारिक वस्तू नकारल्यामुळे आणि सुखांचा आनंद घेण्याने, आपल्याला सामना करण्यासाठी मदत करेल. लठ्ठपणा हा खादाड म्हणून पाप म्हणून आणि पाप स्वतःला पराभूत केल्याविना गंभीर शिक्षा आहे, आपण त्याचे परिणाम गमावून बसणार नाही.
वजन कमी होण्याकरिता प्रार्थना वाचू नका जोपर्यंत तुमचे भूक कमी होत नाही. आपण अन्नद्रव्यांचा, भाजीपाला, फळे, मासा यासारख्या खाद्यपदार्थांची, गोड, पिठ्या व फॅटी सोडता आणि साध्या अन्नपदार्थानं आल्यावरच तुम्ही प्रार्थना आणि ईश्वरास मदतीसाठी विचारू शकता.
पोषण संस्कृती पहा. अन्न म्हणजे मनोरंजन नव्हे, तर शरीरावर ऊर्जेचा पुरवठा. जाता जाता खाऊ नका, जास्त खाऊ नका, अन्न व्यसन लावू नका. अन्नपदार्थ खाण्यापूवीर् प्रार्थनेला वाचण्यासारखे आहे, आपल्या शरीरात शक्ती टिकवून ठेवणे शक्य आहे.
खाण्यापूर्वी वजन कमी करण्यासाठी प्रार्थना
जादा वजन पेलणे, प्रत्येक जेवण करण्यापूर्वी, तुमचे विचार स्वच्छ करा आणि प्रार्थना करा - खालील पैकी कोणतेही:
***
परमेश्वरा, तुझ्यावर विसंबून असणाऱ्यांना आणि तुझ्यावर श्रध्दा ठेवणाऱ्यांना, तू तू दिलेस तर मी तुला नम्रपणे पाणी देवो. आणि माझे सांत्वन केले आहेस.
***
हे आमच्या स्वर्गातील पित्या, तुझे नाव पवित्र मानले जावो. तुझे नाव पवित्र मानले जावो. तुझे राज्य येवो, जसे स्वर्गात तसे पृथ्वीवरही तुझ्या इच्छेप्रमाणे होवो. आमची रोजची भाकर आज आम्हांला दे. जसे आमच्याविरूद्ध केलेल्या वाईटाची आम्ही क्षमा करतो तसे आम्ही केलेल्या पापांची आम्हाला क्षमा कर, आणि आम्हांला परीक्षेत आणू नकोस तर आम्हास वाइटापासून सोडीव. आमेन
***
तसेच, मी तुला प्रार्थना करतो की, हे प्रभु, मला खादाड, भोळसटपणापासून मला सोडवा आणि आपल्या उदार भक्तांना सन्मान मिळावा म्हणून जगाने मला आश्रय दे, आणि ते खाऊन मी तुमची आध्यात्मिक आणि शारीरिक ताकद बळकट करेन.
सुरुवातीला हे कागदाच्या तुकड्यावर प्रार्थना वाचण्यास परवानगी आहे, परंतु आदर्शपणे शिकले पाहिजे. विशेषतः सद्गुण आमच्या यादीत सूचीबद्ध अंतिम प्रार्थना आहे.
वजन कमी करण्याकरिता सर्वात जोरदार प्रार्थना
अशी प्रार्थना आहेत ज्यामुळे आपण आपल्या विशिष्ट आजारापासून दूर राहू शकता. आपण जाणता त्याप्रमाणे, प्रत्येकास अतिरंगणाचे स्वतःचे कारण आहेत आणि प्रत्येक बाबतीत एक सर्वात प्रभावी प्रार्थना आहे
उदासीनता, तणाव, समस्यांमुळे आणि उदासीन स्थितीमुळे आपल्याला खाण्याची सवय असल्यास, आपण सतत खातो, तर अशी प्रार्थना आपल्याला मान्य करेल: "प्रभु येशू ख्रिस्त, मला जेव्हा खरोखर भूक लागते तेव्हा मी समजून घेण्यास मदत करते आणि जेव्हा मी मस्करी करू इच्छितो अन्न चिंता,
जर आपल्याकडे इच्छाशक्ती नसेल आणि आहार वर बसल्यानंतर, आपण काही दिवसात किंवा काही तासांनंतरच आधीपासून ते दुसऱ्यापेक्षा जास्त खाल्ल्याने हे नाकारू नये, ही प्रार्थना आपल्याला मदत करेल: "प्रभु येशू ख्रिस्त, मला माझ्या शरीराला मंदिर म्हणून वागवण्यास मदत करा" आणि ते अनावश्यक नसलेले अन्न सह भरा माझी इच्छा पूर्ण करण्यासाठी मला शक्ती द्या, आणि मी नंतर कधीही सुखाने जगू. आमेन . "
जेवण करण्यापूर्वीच नव्हे तर दिवसाच्या इतर वेळी प्रार्थना वाचण्याची शिफारस केली जाते. काहीजण खाल्यावर देवाला आभार व्यक्त करतात तर काही जण रात्री वजन कमी करण्यासाठी प्रार्थना करण्याच्या प्रभावीतेविषयी म्हणतात. आपली प्रार्थना मिळवा, जे तुमचा आत्मा असेल, आणि दररोज अनेक वेळा ते वाचा. अतिवृष्टीला नकारल्यामुळे समस्येमुळे आपल्याला आपली आजार दूर करण्यास मदत होईल.