सुरवातीस, हे लक्षात घ्यावे की एक्यूपंक्चर एक "जादूची कांडी" नाही, जे लाट करण्यास पुरेसे आहे आणि सर्व अतिरिक्त पाउंड गायब होतील. निःसंशयपणे, वजन कमी होणे एक्यूपंक्चर एक प्रभावी साधन आहे, पण फक्त एक ऍड-ऑन म्हणून तणाव न करता आपल्या सर्व समस्यांचे निराकरण करण्याचा सोपा आणि सुलभ मार्ग शोधण्याचा प्रयत्न करू नका. बदलू इच्छिता - आपल्या सवयी बदला आपण चुकीचे खाणे आणि पलंग वर खोटे बोलत राहिल्यास वजन कमी होणे एक्यूपंक्चर, अपेक्षित परिणाम देत नाही.
अॅक्यूपंक्चर अॅक्यूपंक्चर - मास्टर शोधत आहे
घरात अॅक्यूपंक्चर सर्वोत्तम पर्याय नाही चांगला मास्टर शोधणे चांगले. एक विशेषज्ञ आपल्याला कधीही वचन देणार नाही की आठवड्यातून एकदा आणि प्रत्येकासाठी 10 किलोपेक्षा अधिक वजन कमी होईल. अशा जाहिरातीवर विश्वास नाही!
पहिल्या दिवशी आपल्याला सल्ला घ्यावा लागतो, ज्यावर आपण ठरवू शकाल की वजन कमी करण्याच्या एक्यूपंचरचे कोणते मुद्दे आपल्या बाबतीत नक्कीच प्रभावित झाले पाहिजे. आपल्याला आपल्या रोजच्या आहाराबद्दल प्रश्न विचारले जातील, रोग, जीवनशैली इत्यादी. याव्यतिरिक्त, आपण दबाव मोजतो, नाडी, त्वचा आणि जीभ स्थिती तपासा या माहितीच्या आधारावर, आपण वजन वाढविण्याचे कारण ठरवू शकता आणि त्याच्याशी वागण्याचा पुढील प्रक्रिया निर्धारित करू शकता.
सत्राची संख्या प्रत्येकासाठी निर्धारित होते आणि प्रारंभिक वजनांवर, किलोग्रॅमची संख्या ज्यावरुन निकाली निघते आणि रुग्णाच्या प्रयत्नांवर अवलंबून असते. जर वजन कमी करण्याचा अॅक्यूपंक्चर केवळ आपण वापरत नाही तर त्याचे परिणाम अधिक जलद मिळतील.
लठ्ठपणाचे एक्यूपंक्चर साधारणपणे आठवड्यातून 2-3 वेळा होते आणि वांछित वजन साध्य केल्यानंतर काही फिक्सिंग सत्र. भविष्यात, एक स्थिर वजन टिकवून ठेवण्यासाठी आपल्याला दरवर्षी 2-4 सत्रांचा सामना करावा लागतो.
अॅक्यूपंक्चर: अॅक्शन
अॅक्यूपंक्चर रक्त परिसंवाह आणि चयापचय सुधारण्यासाठी मदत करतो, असे मानले जाते की या सत्रांमध्ये मनाची भावना वाढते आणि तणाव दूर करण्यास मदत होते, जे सहसा अतिरीक्त वजनांचे कारण असते.