शरीराच्या योग्य कार्यासाठी अनेक मॅक्रो आणि मायक्रोअलीमेंट महत्वाचे आहेत. एखाद्या विशिष्ट खनिजांची कमतरता असल्यास, गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात, त्यामुळेच लक्षणांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे.
शरीरातील जस्त अभाव लक्षणे
या खनिजची मात्रा अनेक घटकांमुळे विपरित आहे, उदाहरणार्थ, हाय-कार्बोहायड्रेट पदार्थ, कॅल्शियम युक्त पदार्थ, ताण, उच्च शारीरिक भार, वय इत्यादी. शरीरातील झिंक कमतरता धोकादायक आहे कारण यामुळे गंभीर आजार होऊ शकतात ज्यासाठी त्यास महाग आणि दीर्घ काळ लागतो. उपचार
शरीरातील जस्त अभाव लक्षणे:
- त्वचेत असमाधान न बदललेले बदल आणि सर्वप्रथम कोरडेपणा आहे, जे नियमितपणे मॉइस्चरायझिंग क्रीम वापरुन देखील अदृश्य होत नाही. याव्यतिरिक्त, विविध विस्फोट, स्पॉट आणि अगदी दाब देखील आहेत शरीरावर घाव बरे करणे देखील हे महत्त्वाचे आहे.
- एका महिलेच्या शरीरातील जस्त अभाव तिच्या डोळ्यांची स्थिती द्वारे सर्व प्रथम लक्षात येते, ते खूप भंगुर होतात म्हणून बर्याच स्त्रिया अजूनही केसांच्या रंगद्रव्याच्या बिघाड विषयी तक्रार करतात आणि एक विचित्र लाल रंगाचा रंगरूप दिसतात.
- खनिज कमतरता डोळा च्या स्थितीनुसार सांगितले जाऊ शकते. बहुतांश घटनांमध्ये, विचित्र लालसरपणा उद्भवतो, आणि नेत्रश्लेषण दाह आणि इतर रोग वाढविण्याचा धोका वाढतो.
- शरीरातील जस्त अभाव मज्जासंस्था काम प्रभावित करते. व्यक्ती चिडचिड आणि असंवैधानिक बनते आणि सतत त्याला झोपायला आवडते आणि मनाची िस्थती शून्य असते. बर्याच लोकांना हात आणि पाय मध्ये थरथरणे च्या देखावा अनुभव, भाषण आणि स्मृती समस्या
- स्त्रियांसाठी, जस्त अभाव देखील धोकादायक आहे कारण अकाली जन्म होऊ शकतो आणि प्रक्रिया खूप लांब असेल.
- बरेच लोक असेही म्हणतात की, भूक नसणे आणि फ्लेवर्स आणि फ्लेवर्सच्या आकलनासह समस्या.
कमीतकमी एक लक्षण बघता, डॉक्टरांशी सल्ला घेणे आवश्यक आहे.