स्तनपान: नर्सिंग आईला सल्ला

आधुनिक जगात, कोणालाही शंका नाही की नवजात मुलासाठी, सर्वोत्तम अन्न हे स्तनपान आहे. पण काहीवेळा खाद्य देताना अडचणी येतात. काही मुलांना सोडून द्या आणि कृत्रिम आहारापर्यंत पोचवा. कोणाकडे फक्त बरेच प्रश्न आहेत कोणत्याही परिस्थितीत, ज्या स्त्रिया स्तनपान करवण्यास सक्षम होतील अशा मातांना स्तनपान देण्याच्या काही टिपा, पालकांच्या मार्गाच्या अगदी सुरवातीला उद्भवणार्या समस्यांना सामोरे जाण्यास मदत करतील.

स्तनपानाच्या शिफारशी

टीप 1: मागणीवर फीड

स्त्रीने तिच्या बाळाच्या संकेताकडे लक्ष देणे आणि स्तनपान करणे आवश्यक आहे. सर्व केल्यानंतर, सक्रिय शोषून दूध उत्पादन सुलभ होतं. त्याच्या शोचनीय प्रतिक्षिप्त क्रियापदाचे तृप्ती मिळवण्याआधी, लहानसा तुकडा फक्त पूर्ण वाटत नाही, कारण त्याला आहार देणे हे सर्वात नेटिव्ह व्यक्तीद्वारे संवाद आहे, ज्यामुळे त्याला सुरक्षा आणि काळजीची भावना येते.

टीप 2: रात्रीच्या भोजनबद्दल लक्षात ठेवा

नर्सिंग मातेसाठी मुख्य उपाय म्हणजे रात्रीच्या वेळी बाळाला अपयशी ठरणे आवश्यक आहे. तो दिवस या प्रोलैक्टिनचा सर्वात जास्त सक्रिय उत्पादन असतो. हा एक संप्रेरक आहे जो दुधचा नियमन करण्यासाठी जबाबदार आहे. रात्रीच्या वेळी बाळाच्या छातीवरचे पिल्लू जितके जास्त असते तितके अधिक दूध आईवर असेल.

टीप 3: स्तनपान योग्यरितीने लागू करा

कधीकधी स्तनपान करवण्याचे कारण हे आहे की बाळाला छातीचा छाती तोडणे तितकेच आवश्यक आहे. आपण परिस्थिती स्वत: ची कल्पना करू शकत नसल्यास, आपण स्तनपान करणा-या एक विशेषज्ञकडून सल्ला घेऊ शकता. तो बाळाला स्तनपान कसे योग्य ठेवावे ते दाखवेल.

टीप 4: स्तनपानानंतर फोडणीत टाकू नका

बर्याचदा जुन्या पिढीतील नातेवाईकांनी असा आग्रह केला की प्रत्येक आईनंतर प्रत्येकाने पिल्ले पूर्णपणे नष्ट होण्याआधी पण यावेळी नाजूकपणे हे समजावून सांगणे आवश्यक आहे की स्तनपान करवण्याच्या डब्ल्यूएचओच्या शिफारशींना हे आवश्यक नसल्याचे नमूद केले आहे. दुधातील कोळशाच्या खाणीत आवश्यक तेवढ्या प्रमाणात दूध येते. मुलांनी काही अंश खाल्यावर, हळूहळू त्याच क्रमांकाचे पुन्हा पुनरुत्पादन केले जाईल. जर एखाद्या स्त्रीने निर्णय घ्यावा, तर शरीराला दुधाचे उत्पादन करण्याच्या गरजांविषयी सिग्नल मिळेल. आणि त्याच्या जास्तीत जास्त लैक्टोस्टासिस आणि स्तनदाह होईल

टीप 5: एक गरम पेय लक्षात ठेवा

खाद्यपदार्थांमध्ये आपल्याला उबदार चहा किंवा पाणी पिण्याची गरज आहे यामुळे दुधाचे उत्पादन वाढेल.

टीप 6: दुसर्या स्तनापर्यंत स्तनपान करताना बाळास स्थलांतर करू नका

मूल पूर्णपणे स्तन रिकामे होईपर्यंत, त्याला दुसरे देणे आवश्यक नाही. पहिल्या स्थानावर पासून बाळ तर म्हणतात "आघाडी" दूध बाहेर sucks, आणि काही वेळ अधिक चरबी नाही तर "परत". स्तनपान करताना स्तनपान बदलून आईने शिंपल्याला अधिक पोषक दूध खाण्याची परवानगी दिली नाही.

टीप 7: पूरक पदार्थ 6 महिन्यांपर्यंत चालवू नका

सहा महिने केल्या जाण्यापूर्वी मुलाच्या आहारात दुधाशिवाय अन्न नसते. स्तनपान करवण्याच्या दृष्टीने हे सर्वात महत्वाचे उपाय आहे. अपवाद आहेत, जेव्हा पूरक पदार्थांचा परिचय सुरु होतो, परंतु हे निर्णय बालरोगतज्ञांनी केलेच पाहिजे.

टीप 8: आपल्या स्तनांना नेहमी धुवायचे नाहीत

विशेषत: साबणाने प्रत्येक स्तनापर्यंत स्तनपान करू नका. यामुळे त्वचेचा संरक्षणात्मक अडथळा नष्ट होतो आणि स्तनाग्र फूट पडतात. स्वच्छता राखण्यासाठी रोज किंवा रोज दोनदा नियमित शाळेत घेणे पुरेसे आहे.

टीप 9: प्रत्येक आहार आधी आणि नंतर बाळाला वजन करू नका

काही लोक चिंता करतात की मुलाला वजन वाढू शकत नाही. ते तथाकथित नियंत्रण वजन आयोजित करणे सुरू. हे करू नका. ही प्रक्रिया या विषयीची माहिती पुरवत नाही आरोग्य आणि बाळाचा विकास, परंतु दमवणे आणि नर्सिंग नर्व्हस, आणि स्तनपान कमी करण्यासाठी जोर देण्यात आला आहे.

टीप 10: सकारात्मक वृत्ती

स्त्रीने समजू नये की स्तनपान करविण्यास काही अडचणी येऊ शकतात परंतु त्यातील बहुतांश समस्या दूर करता येतात. चिंताग्रस्त तणाव मध्ये देऊ नका.

स्तनपान स्थापित करण्यासाठी, या टिप्सचा फायदा घेऊन, शक्ती अंतर्गत आईचा आहार घेणे, केवळ स्वतःवर विश्वास ठेवा आणि मातृचा आनंद घ्या.