दुर्दैवाने, अनेक स्त्रियांना वेगवेगळ्या संकुलांना त्रास होतो. काही लोक स्वत: इतके सुंदर नाही असा विचार करतात, कोणीतरी एक लहान छाती आहे, कोणीतरी स्वतःला वाईट आई किंवा शिक्षिका असल्याचे समजते, आणि कोणी असा विचार करतो की ती खूप हुशार नाही. आत्मविश्वासपूर्ण स्त्री कसे बनवावी आणि या जुन्या संकुलांना कसे वागावे, तसेच आत्मविश्वास कसा मिळवावा? चला तर या गुंतागुंतीच्या समस्येचे काटेकोर प्रयत्न सोडूया.
स्त्रीमध्ये आत्मविश्वास कसा मिळवावा?
सर्व प्रथम, आपल्या अनिश्चिततेचे कारण शोधण्याचा प्रयत्न करा. कदाचित हे आईचे किंवा सासूचे कडवट शब्द आहे किंवा ते दुर्दैवी आहे का? अशा शब्दांना खरोखरच विश्वासाची गरज आहे का, आणि कदाचित कदाचित अशी अपेक्षा आहे की कसे तरतरीत आणि आत्मविश्वास अधिक विश्वासू बनू शकेल? कदाचित, दडपशाही शब्द, इतके गंभीरपणे आपल्या स्वत: ची प्रशंसा प्रभावित, खरोखर कोणतेही आधार? चला आपण केलेल्या अपमानाची यादी तयार करूया आणि अनेक रिफुटेशन्स तयार करा. आपण अस्वस्थता आरोप आहेत? आपण घराच्या भोवती काय आणि केव्हा आणि काय लिहा. आपण एक वाईट सुंदरी आहेत? आपल्या पसंतीच्या पदार्थांची यादी लिहा. आपण कुरूप आहात असे तुम्हाला वाटते? मेक-अप कलाकार भेट द्या आणि एक आश्चर्यकारक फोटो शूट करा
आत्ताच आपले डोळे बंद करा आणि आत्मविश्वासाच्या व्यक्तीचे चित्र घ्या. बर्याच खास पुस्तके, मनुष्याच्या मानसशास्त्राची पूर्णपणे प्रगट झाली आहे, त्यामुळे ते आत्मविश्वास कसे मिळवावे आणि शंका घेणे थांबविण्याबाबत प्रश्न सोडवण्यात मदत करतील. तर, आपण एक प्रसिद्ध व्यक्ती, एक परिचित किंवा फक्त सामूहिक प्रतिमा याची कल्पना करू शकता. त्याचे आकृती, त्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण संकेत आणि चेहर्यावरील भावचे विश्लेषण करा. मिरर समोर उभे रहा,
एक आणखी एक महत्त्वाचा घटक जो आकर्षक कसा बनवायचा आणि आत्मनिर्भर वाटला - त्याचबरोबर स्वत: ची तुलना इतर कोणाशी करू नका. नेहमी अशी अशी व्यक्ती असेल जो सुंदर, हुशार, समृद्ध किंवा आनंदी असेल परंतु, प्रथम, हा मार्ग वैयक्तिक प्रावीण्य घेत नाही, आणि, दुसरे म्हणजे, आम्ही फक्त बाह्य शेल पाहतो आणि प्रत्येक व्यक्ती किती आनंदी आणि आत्मविश्वास आहे हे आपल्याला माहिती नाही