Kizil अनेक नावे आहेत - Kyzyl, भूत च्या बेरी, Deren, Shaytan बेरी. प्राचीन काळापासून हे ज्ञात आहे, आणि आजपर्यंत त्याच्या अद्वितीय उपयुक्त गुणधर्मांमुळे या दिवसांमध्ये बरेच लोकप्रिय आहे. या बोरासारखे बी असलेले लहान चालत सामान्यपणे निरुपद्रवी आहे की असूनही, तो अद्याप contraindications त्याच्या स्वत: च्या लहान यादी आहे, विसरला जाऊ नये.
Dogwood मध्ये जीवनसत्त्वे
आपण त्याच्या रचना चालू असल्यास, कॉर्नलाइन उपयुक्त आहे की नाही या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी खूप सोपे आहे. लगदा मध्ये 10-17% ग्लुकोज आणि फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ, सेंद्रीय ऍसिडस् 3.5%, फळांमधील पेक्टोजनामक् द्रव्यापासून तयार होणारा पदार्थ, नायट्रोजन व टॅनिन्स, तसेच फ्लेवोनोइड, अत्यावश्यक तेले आणि फायटनसides असतात. Dogwood मध्ये जीवनसत्त्वे, सर्वात महत्वाचे immunomodulating व्हिटॅमिन सी, ई आणि पीपी देखील आहेत. याव्यतिरिक्त, अनेक खनिजे आहेत: लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम , सोडियम आणि सल्फर डॉगवुडची फळे आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त आहेत आणि पुनर्स्थापनात्मक म्हणून शिफारस केली जातात.
Dogwood जास्त उपयुक्त आहे?
Cornelian च्या उपयुक्त गुणधर्म अविश्वसनीयपणे विस्तृत आहेत आणि शरीर प्रणाली विविध बरे करू शकता तर, उदाहरणार्थ, शरीरावर त्याच्या सकारात्मक प्रभावामध्ये खालील मुद्यांवर लक्ष देण्यासारखे आहे:
- कॉर्नेल रस हा एक सार्वत्रिक टॉनिक आहे;
- लठ्ठपणा आणि मधुमेह साठी Kizil शिफारसीय आहे;
- फळे स्वादुपिंड सक्रिय;
- रोगप्रतिबंधक आणि सूक्ष्म जंतूचा एक साधन आहे, विविध संक्रमण टाळण्यास आणि विद्यमान असलेल्यांना बरे करण्यास मदत करते;
- चेतना, गोवर, संसर्गजन्य ताप आणि क्षयरोग उपचार मध्ये वापरले जाते;
- अपचन (डायरिया) साठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे;
- कात्रारहित रोगांसह गर्मी कमी होण्यास आणि एक घाम वाढविणारे औषध परिणाम देते.
योग्यरितीने डॉगवुड वापरणे, आपण आपल्या शरीरात पूर्णपणे सुधारणा करू शकता आणि विविध आरोग्य समस्या उद्भवू नये.
Dogwood करण्यासाठी हानी
बर्याच बाबतीत वापरण्यासाठी कॉर्नेलची शिफारस केलेली नाही: जर एखाद्या व्यक्तीला बद्धकोष्ठता, पोटाचे उच्च आम्लता किंवा जास्त मज्जासंस्थेचा तीव्रतेचा त्रास होतो या सूचीतील काहीही आपल्याशी काहीही संबंध नसल्यास, आपण सुरक्षिततेसाठी अशा बेरीचा वापर करू शकता संध्याकाळी खाणे टाळणे आवश्यक आहे - टोनमधील वाढ झाल्यामुळे आपण झोपूण्याच्या अडचणींचा अनुभव घेऊ शकता.
मधुमेह मध्ये कॉजल
Kizil, कोणत्याही बोरासारखे बी असलेले लहान फळ सारखे, त्याच्या रचना नैसर्गिक शुगर्स मध्ये समाविष्ट तथापि, इतर अनेक उत्पादने विपरीत, पोटात मिळत, डॉगवुड फक्त एन्झाइमचे उत्पादन वाढवित नाही, तर रक्तातील साखरचा स्तर देखील नियंत्रित करतो, यामुळे ते वाढू देत नाहीत. म्हणून मधुमेह होणा-या रुग्णांना आपल्या आहारामध्ये काचण्यात येणारे आणि समाविष्ट करावे. असे मानले जाते की हे बोरा रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी मधुमेहांनी घेतलेल्या औषधांचा परिणाम सुधारण्यात सक्षम आहे.
स्लिमिंग प्रेत
डॉगवुडला वजन सुधारण्यासाठी मदत म्हणून वापरले जाऊ शकते, कारण हे बेरी चयापचय वाढवते आणि शरीरातून द्रव काढून टाकण्यास देखील मदत करते. एखाद्या चमत्कारांवर विश्वास करणे आणि त्वरणित चयापचयमुळे किलोग्राम स्वत: हून वाटण्याची प्रतीक्षा करणे गरजेचे नाही: अतिरीक्त वजन समस्या गंभीरपणे सेवन करते, चयापचयाशी प्रक्रियांच्या समस्येत नाही. आणि तरीही, त्यांचे अप्रत्यक्षपणे योग्य पोषण आणि व्यायाम करून परिणामांची यश वाढण्यास मदत होऊ शकते.
एका कोर्नेलमध्ये योग्य आहार आणि समावेशनचे उदाहरण घेऊ या.
- न्याहारी : दोन अंडी, काकडी कोशिंबीर, साखर नसलेली हिरवी चहा
- दुसरा न्याहारी : सफरचंद
- दुपारचे जेवण : प्रकाश भाज्या कोशिंबीर, कमी चरबी सूप एक भाग.
- स्नॅक : कॉर्नेल बेरीचा एक पेला आणि खनिज पाण्याचा पेला.
- डिनर : बीफ / चिकन / भाज्या भाजलेले सह भाजलेले
अशा आहारामुळे आपण वजन कमी करू शकाल. स्वत: काहीही अनावश्यक खाऊ नका: ब्रेड, पेस्ट्री, मिठाई वगळण्यात यावा. हे लठ्ठ असणे अशक्य आहे आणि आपल्याला पाहिजे ते काही आहे तुम्हाला सुसंवाद किंवा गोड निवडणे आवश्यक आहे