आत्म-दया

इतरांसाठी करुणा विपरीत, ज्याला आपण " दया " म्हणतो आणि जे गुप्तपणे, परंतु अभिमानास्पद असूनही, उघडपणे आपल्याबद्दल खेद वाटतो, आम्हाला स्वीकारण्यात आले नाही आणि इतरांना तुमच्याबद्दल खेद वाटला जाण्याची प्रथा आहे. करुणाबद्दल वाईट भावना कशी आहे आणि त्यापासून कशी सुटका मिळते, आज आपण बोलू.

स्वत: ची अनुकंपा लपविलेले स्वरूप

स्वत: च्या दुःखाची समस्या अशी आहे की आपण नेहमी ही भावना पहात नाही आणि ओळखत नाही.

चला काय करुया हे कळवण्याचा प्रयत्न करूया. ही त्यांच्या खांद्यावरुन त्यांच्या शेजारील जगाकडे जबाबदारी बदलण्याची संधी आहे. सरळ ठेवा, अपरिचित आणि त्यांच्या सर्व अपयशांमध्ये परिस्थितींना दोष देण्याचा मार्ग.

पण हे चांगले आहे की, कोणत्याही अपयशी झाल्यास स्वत: ची फसवणूक करण्याचे आणि स्वत: वर दोष देणे - तुम्ही विचारता मुद्दा वस्तुस्थिती आहे की हे दोषारोपण नाही , तर जबाबदारीची आहे. जर काहीच तुझ्यावर अवलंबून नसेल, तर तुम्ही आपले जीवन नियंत्रित करू शकत नाही. आपण स्वत: आपल्या ताकदीचा गैरफायदा घेत, इतरांना जबाबदारी बदलत आहात.

स्वत: ची अनुकंपा लपविलेले स्वरूप कसे ओळखावे:

• आपण इतरांवर चर्चा आणि निंदा करू इच्छिता खराब पर्यावरणास, खराब स्थिती, खराब कामगिरी इ.
• वाक्य मध्ये अनेकदा अपेक्षा च्या नोट्स घसरणे: "तेव्हा हे बदलतील," "नेतृत्व मला लक्षात येईल तेव्हा," "अधिकारी आधीच लोक लक्षात तेव्हा", इ;
• आपण दात घालावणे पसंत कराल, समर्थनार्थ समस्येचा दृष्टिकोन बदलू शकणार नाही. दुसऱ्या शब्दांत, आपण आपल्या स्वत: च्या करुणा च्या भावना fueled

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की समाधानाची समस्या आणि अत्यावश्यक करुणे स्त्रीची अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. शेवटी, मनुष्य कित्येकदा व्यावहारिक सल्ला मिळवत असतो, तर आपण त्याच्यावर आणखी बलात्कार करतो. आपल्याला दया आलीच पाहिजे, आणि समस्या सोडवल्या जाणार नाहीत हे स्पष्ट केले नाही. किमान पहिल्या टप्प्यात

स्वत: च्या करुणापासून मुक्त कसे रहायचे?

सर्व प्रथम - स्वत: ला पहा. प्रत्येक वेळी इतरांबद्दल तक्रार करण्याची इच्छा असते, थांबा आणि विचार करा: मग ते, इतर लोक आपल्या जीवनासह स्वेच्छेने शासनाच्या शासनास पात्र आहेत की नाही?

लक्षात ठेवा: आपल्याकडे नेहमीच एक पर्याय असतो आपण संबंध आवडत नसल्यास, आपण एक तीक्ष्ण वळण करू शकता, आपण बदलू शकता, किंवा शेवटी, सोडा कामावर असताना, जिथे आपण लक्षात आले नाही, आपण स्वत: ला प्रकट करू शकता किंवा उघडपणे अधिकार्यांना आपले मत व्यक्त करू शकता.

एकदा आणि सर्वांसाठी ही जबाबदारी समजून घ्या की अपराधीपणाची जबाबदारी नाही आपल्या जीवनाची जबाबदारी घेणे ही एक यशस्वी आणि आनंदी व्यक्ती आहे. आणि त्यांच्या अपराधाच्या मनामध्ये हिसकावणारे - हत्ती भरपूर. आपली निवड करा!