चवदार आणि उपयुक्त होममेड लिंबाचे तुकडे केवळ lemons आणि नीच पासून शिजवलेले जाऊ शकते. ताजे पेय तयार करण्याकरिता, मूळ भाज्या नेहमी वापरली जातात.
आलिंगन हा एक अत्यंत उपयुक्त वनस्पती आहे, त्यात शरीरातील जीवनसत्वे आणि अमीनो असिड्ससाठी एखाद्या व्यक्तीची गरज असलेल्या अनेक महत्वाच्या पदार्थ असतात. ताजे रूट एक वैशिष्ट्यपूर्ण, जोरदार आनंददायी आहे, किंचित बर्न चव. आंबेर लिंबू सह पद्धतशीर वापर (वाजवी डोसवर) सक्रियपणे "चरबी बर्न" वाढविते, म्हणून वजन कमी करण्यास इच्छुक असलेल्यांना हे पेय शिफारस करता येईल. थंड हंगामात, आल्याच्या पिण्याच्या गरम स्वरूपात खाल्ल्या जाऊ शकतात- हे एक प्रभावी तापमानवाढ एजंट आहे.
घरी लिंबू सरकणे तयार करणे सोपी बाब नाही, ते आले, लिंबू, पाणी यापैकी एक रूट घेईल आणि - इच्छित असल्यास - काही अधिक घटक (जरी हे पुरेसे आहेत). तर, लिंबू सरकती कशी तयार करावी बर्याच पद्धती विचारात घ्या - एक मजेदार आणि निरोगी पेय.
आले लिंबाचे सरबत - कृती
साहित्य:
- आले रूट - 1 पीसी. सरासरी आकार;
- लिंबू - 1-2 तुकडे;
- साखर - 1-2 चमचे. चमच्याने;
- ताज्या पुदीना पाने - 2 पीसी .;
- पाणी - सुमारे 1 लिटर
तयारी
आले रूट एक चाकू सह पूर्णपणे धुऊन कुरते लिंबू वापरून आम्ही टिपा कापल्या, त्यांना लोब्यूल्समध्ये काढून टाकून, हाड काढून टाका. आम्ही वाटी मध्ये काप ठेवले आणि साखर सह झोप पडणे आम्हाला थोडासा एक सूप किंवा साखर असलेली एक चमचा लिंबू आठवत आहे. आम्ही पाणी उकळणे. आम्ही लिटर थर्मॉसमध्ये कढईत तेल घालतो, उकळत्या पाण्यात ओतल्या आणि 1 तासासाठी बाहेर पडलो. कोणत्याही परिस्थितीत, उकळत्या पाण्यात लिंबू घालू नका कारण उच्च तापमानात, व्हिटॅमिन सी, साइट्रस मध्ये समाविष्ट नष्ट आहे. आले अर्क तयार झाल्यावर, आम्ही ते उबदार ठेवतो आणि त्यात साखर-दडलेले लिंबू घालतो. मिंट 2 पाने (आपण साखर एक चिमूटभर सह मॅश देखील करू शकता) जोडा फिल्टर, एक बाटली (शक्यतो काच) मध्ये ओतणे आणि खोलीच्या तापमानाला थंड, आणि नंतर रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले लिंबू गाळण्यासाठी आदर्श तापमान + 8-11 ° से.
आले, चुना आणि बडीशेप बियाणे असलेले गोरमेट लिंबूनेड
आम्ही हे पेय साखर शिवाय तयार करतो. आम्ही त्यास मध किंवा स्टीव्हिया (मिठाच्या चव देतो) सह बदलतो - त्यामुळे लिंबू गाळ अधिक आहारातील होते.
साहित्य:
- आले- 130 ग्रॅम;
- चुना - 1 तुकडा;
- लिंबू - 1 तुकडा;
- बडीशेप बियाणे - 10-20 तुकडे;
- पुदीनाची एक शीट - 2 तुकडे;
- पाणी - 1 ला;
- मध नैसर्गिक किंवा कोरडी stevia - 1 टेस्पून. चमचा
तयारी
आले रूट पूर्णपणे धुऊन, एक चाकू सह ठेचून आणि 1 लिटर क्षमता एक थर्मॉस मध्ये ठेवलेल्या. तेथे आम्ही बडीशेप आणि भात एक चमचा (आम्ही मध वापरल्यास, नंतर उपयुक्त पदार्थ साठवून ठेवण्यासाठी तयार लिंबू सरकडा मध्ये जोडा) ठेवले. उकळत्या पाण्याने भरा आणि एक तास सोडा.
लिंबू आणि चुना सह टीप कट आणि सहामाहीत फळे कट वेगवेगळ्या कपमध्ये रस घालणे (लिंबूवर्गीय साठी विशेष हात juicers आहेत).
ओतणे थंड आणि लिंबाचा रस आणि चुना (मध या टप्प्यावर जोडले आहे) जोडा. पुदीनासह सीझन, चला अर्धा तास आणि फिल्टरसाठी भोपळा द्या. बाटलीमध्ये घाला आणि ते थंड करा.
आपण केवळ लिंबू सरबत न करता आपल्या आहारांमध्ये विविधता आणू इच्छित असल्यास, आपण नेहमी Sangria वाइन आणि क्रोइसंट तयार करू शकता