चिचोर अशा पेय बद्दल, प्रत्येकजण माहीत आहे जे कॉफीचा अतिशय स्नेही आवडतात त्यांच्याकडून ते प्यालेले आहे, परंतु विशिष्ट कारणांमुळे ते वापरू शकत नाही. पण इनुलीन चीक्योरी - आजच्या एखाद्या संकल्पनेला सर्वाना परिचित नाही आणि आज त्याचे फायदे आणि हानी बोलणे आहे.
उपयुक्त गुणधर्म
Inulin नामक पदार्थ एक फळांपासून तयार झालेले एक आवश्यक पॉलिमर आहे, जे वनस्पतींचे विविध मुळे आणि कंद पासून काढले आहे आणि, विशेषतः, निळी फुले असलेले चिकरी नावाचे झाड ज्यांनी इंचीतील चिकन मध्ये किती रस आहे ते तुम्ही उत्तर देऊ शकता सुमारे 6% औषधांमध्ये, इनुलीनला प्रेयबायोटिक्सच्या गटास संदर्भ दिला जातो, जे पचनमार्गाच्या वरच्या भागांमध्ये प्रक्रिया करत नाहीत, परंतु आतड्यात प्रवेश केला जातो, त्याच्या मायक्रोफ्लोराची निर्मिती करण्यासाठी त्याचे योगदान देते, अशा प्रकारे ते असंख्य सकारात्मक कृती वापरत आहेत, ते येथे आहेत:
- किडणे उत्पादनांच्या उच्चाटना, शरीरातून radionuclides आणि हेवी मेटल ग्लायकोकॉलेट;
- शरीराने कॅल्शियमचे शोषण वाढते, ज्यामुळे हाड टिशू आणि त्याची ताकद वाढीवर परिणाम होतो;
- रोग प्रतिकारशक्ती वाढविणे इंसिकिनल म्यूकोसाचा एक भाग असलेल्या लिंफोइड टिशूची स्थिती सुधारण्यासाठी निचलकियममधील पदार्थ इन्सूलिनची सामग्री पुरेशी आहे.
विविध संसर्गावर शरीराची प्रतिकार वाढवणे; - रक्तातील ग्लुकोजच्या प्रमाणामध्ये घट आणि फळांपासून बनविलेले पदार्थ याव्यतिरिक्त, पदार्थ भूक अदृष्य करते आणि चयापचय क्रिया सुधारते. अशा गुणधर्म वजन कमी करण्यासाठी या पदार्थाचा वापर करण्यासाठी आधार देतात;
- हृदय लय आणि सामान्य मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्यीकरण;
- त्वचा पोषण, मृदुरण, आराम आणि झुर्रियांचे संरेखन.
Inulin भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या Harm
आजपर्यंत, हा पदार्थ शरीराला हानी पोहचवू शकत नाही असा कोणताही पुरावा नाही. इन्सुलिन-युक्त औषधे अलर्जीक प्रतिक्रियांना बळी पडलेल्या व्यक्तींना सावधगिरीने घ्यावीत, शिवाय वैयक्तिक असहिष्णुताचा धोका नेहमीच असतो. गर्भवती, नर्सिंग महिला आणि मुलांसोबत प्रयोग करु नका.