ऊर्जा पेय - हानी

जिवनशीलता आणि कार्यक्षमता वाढविण्यास सक्षम असलेले पदार्थ, मनुष्याच्या आयुष्यात प्रथमच यशस्वी ठरले आहेत. बर्याचदा ते विविध वनस्पती आणि त्यांच्या भागामध्ये समाविष्ट होते: आशियामध्ये हे अमेरिकेमध्ये चहाचे झाड होते - आफ्रिकेतील गवारानाचे फळ - कॉफीचे धान्य युरोपने पहिल्या "पॉवर अभियंते" च्या परंपरेचा आनंदाने उधार घेतला, तसेच एकाच पद्धतीचा विकास केला.

उच्च तंत्रज्ञानाच्या युगात, नवीन "उत्क्रांतीची इयिक्सिस" ची एक श्रृंखला - तथाकथित ऊर्जा पेय, कार्यक्षमता एकत्रित करणे, उपयोग सहजतेने आणि रचनाची शिल्लक, कोणत्याही परिस्थितीत, असे म्हणत आहे की उत्पादन करणाऱ्या कंपन्या. आपण पाहू या की त्यांची विधान वास्तवाशी कसे जुळतात.

पॉवर अभियंतेचा लाभ आणि हानी

सर्वाधिक जाहिरात कंपन्या उत्साही स्त्रोताच्या रूपात उर्जा स्त्रोत देतात, ज्याचा वापर जवळजवळ अशक्य करणे शक्य करते. तथापि, हे संपूर्णपणे सत्य नाही - इतर उत्तेजकांसारख्या ऊर्जा पेय, फक्त पावसाळी दिवसांसाठी राखीव असलेल्या गुप्त लपलेल्या गुठळ्यापर्यंत प्रवेश मिळवा. तथापि, वीज अभियंते देण्यासारखे आहे, ते चहा किंवा कॉफीपेक्षा अधिक वेगाने काम करतात आणि त्यांना वापरण्याचं परिणाम 4-5 तास असतात, मजबूत कपांच्या कपनंतर 2-3 ऐवजी विपरीत. त्यांच्या वापरापासून सत्य आणि साइड इफेक्ट्स अधिक शक्तिशाली होतील, कारण आपण आपल्या शरीरापासून दूर ऊर्जा घेतो आणि यासाठी आम्ही आपला आभारी नाही. म्हणून शरीराची "लूट" करण्यापूर्वी, ते कसे आवश्यक आहे याचे मूल्यमापन करा कारण भावनिक आणि शारीरिक पुनर्प्राप्ती अनिवार्यपणे हिशेब ठेवते की सर्वोत्तम वेळी थकवा आणि सौम्य उदासीनता आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या समस्येमुळे सर्वात वाईट डोकेदुखी आणि झोप अस्वस्थता म्हणूनच या पिण्याच्या प्रभावीतेमुळे, वीज अभियंतेंचा वारंवार वापर केल्यास आरोग्यासाठी महत्वपूर्ण नुकसान होऊ शकते.

सत्तेच्या अभियंत्यांतील एक प्लसचे म्हणून अनेकदा ते म्हणतात - त्यांच्या वापराची सोय. यामुळे वाद घालणं अवघड आहे- अशा पिण्याच्या एक लहानशा किळात रस्त्यावर आणि वाचन खोलीत दोन्हीही घेतले जाऊ शकते. ते वापराच्या प्रक्रियेसाठी तयार करण्याची आवश्यकता नाही, ते संचयित करण्यासाठी सोयीचे आहे. सोयीनुसार, ऊर्जा पेय आधीपासून पारंपारिक उत्तेजक घटकांपेक्षा स्पष्ट असतात.

रचनाचा समतोल म्हणून - हे किमान एक अतिशय वादग्रस्त विषय आहे. प्रथम, त्यांचे मुख्य घटक म्हणजे कॅफीन - ते ऊर्जा क्षेत्रातील 100 ते 350 मिग्रॅ / एल आहे, तर आरोग्यास अजिबात न घेता, एक निरोगी प्रौढ प्रति दिन यापेक्षा जास्त 250 मि.ग्रॅ. ची भस्म करू शकतो. म्हणजेच आपल्यासाठी कॅफिनचे एक प्रमाणा बाहेरचे विशेषतः उत्साहपूर्ण ऊर्जेच्या विशेषज्ञांचे केवळ दोनच देऊ शकतात आणि हे केवळ आरोग्यासाठी हानिकारक असल्याचेच नाही, परंतु ते अतिशय अप्रिय लक्षणांद्वारे देखील व्यक्त केले गेले आहे:

• थरकाप
• वाढीव दबाव;
• मळमळ;
• चेतनेचा गोंधळ;
• टॅकीकार्डिआ

याच्या व्यतिरीक्त, बहुतेक energo-workers मध्ये उपयुक्त पदार्थ (जीवनसत्त्वे, एमिनो एसिड ) व्यतिरिक्त रंग आहेत, एक नियम म्हणून, कृत्रिम फ्लेवर्स देखील नैसर्गिक नाहीत, तर प्रिझर्वेटिव्हज् देखील. सहमत, सर्वात उपयुक्त पदार्थ नाही अ-अल्कोहोल पॉवर इंजिनीअर्सच्या बाबतीत हीच बाब आहे, अल्कोहलच्या व्यतिरिक्त असलेल्या ऊर्जा पिण्यांच्या हानिकारक गोष्टी देखील अधिक आहेत. वस्तुस्थिती अशी आहे की कॅफीन आणि अल्कोहोल हे शरीरावर विपरित कारवाई आहेत: जर दुसरा निश्चिंत असेल तर प्रथम, उलटपक्षी, उत्तेजक पदार्थ आहे. या दोन पदार्थांचे संयोजन, विशेषत: मोठया प्रमाणात डोसमध्ये, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे उल्लंघन आणि रक्तदाब वाढवण्यास कारणीभूत ठरू शकते आणि उच्च रक्तदाबामुळे संकटही येऊ शकते.

वरील सर्व लिखाणा पासून कार्यवाही करणे, पिण्याचे ऊर्जा सावध रहावे, आपल्या वापरापासून कोणत्या संभाव्य हानी प्राप्त करणे शक्य आहे हे लक्षात घेऊन