ओव्हन मध्ये चिकन स्तन सर्वात सामान्य dishes एक आहे की mistresses शिजविणे आवडेल. हे कोंबडी मांस आहारातील आहे हे मुळे आहे, आणि स्वयंपाक या मार्ग शक्य म्हणून अन्न म्हणून उपयुक्त आणि चवदार करेल.
एक ओव्हन मध्ये चिकन स्तन शिजविणे कसे?
बर्याच सुरुवातीला, जे फक्त स्वयंपाकासंबंधी प्रक्रिया शिकत आहेत, स्वतःला विचारा: ओव्हनमध्ये भाजलेले एक स्वादिष्ट आणि रसदार चिकनचे स्तन मिळवण्यासाठी कोणत्या प्रकारचे स्वयंपाक वापरावे? योग्य डिश प्राप्त करण्यासाठी, आपण काही सोप्या नियमांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे, जे खालीलप्रमाणे आहेत:
- चिकनचे स्तन हे ताजे आणि थंडगार असले पाहिजे. गोठलेल्या मांस पासून, जे खोलीच्या तापमानाला आणले आहे, डिश मध्ये juiciness प्रतीक्षा नाही.
- डिशच्या मधुरपणाचे आणखी एक रहस्य तेलासारखे आहे. सुमारे 45-50 मिनिटे चटणीमध्ये मध्यम आकाराचा चिकन स्तन
ओव्हन मध्ये संत्रा सह चिकन स्तन
जर होस्टेस एक डिश मिळवू इच्छित असेल तर ती सणाच्या टेबलची खरी सजावट बनवेल, तर चिकनच्या छातीसाठी संत्रा सह ओव्हन मध्ये एक कृती करण्याचा प्रयत्न करणे योग्य आहे. संत्रीस मांस एका गोड व खमंग सुगंधाने खायच्या जागी बसवून भुरभुरणित रंग घालावे. अन्नपदार्थाचे चव खरंच अनियंत्रित होईल, आणि भव्य दृश्य ते टेबलवरील मुख्य उच्चारण म्हणून वापरण्यास अनुमती देईल. हा एक आदर्श पर्याय आहे, कारण ओव्हनमध्ये चिकनचे स्तन भिजवणे स्वादिष्ट आहे.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1 किलो;
- नारिंगी - 2 तुकडे;
- मसाला - 1 पिशवी;
- लसूण -5 दंतवैद्यक).
तयारी
- स्तनाच्या काटाप्रमाणे, 1.5 सें.मी.
- पट्टीने बांधणे पिशवी मध्ये बेकिंग ठेवा, मसाले मध्ये ओतणे, लसूण घालावे.
- एक पिशवी मध्ये अर्धा, रस मध्ये कट oranges बाहेर निचरा. उरलेले कवच प्रत्येकी अर्धवट 4 भागांमध्ये कापले जातात आणि एक पिशवी मध्ये ठेवले जाते ज्यात कस आणि सुरक्षित आहे.
- ओव्हन बेक मध्ये चिकन स्तन 50 मिनिटे bakes
ओव्हन मध्ये बटाटे सह चिकन स्तन
एक डिश आहे जे अपरिहार्य आहे, अचानक अतिथी आल्या तर, आणि स्वयंपाक साठी जवळपास वेळ नाही. म्हणून ओव्हनमध्ये बटाट्यांसह चिकन स्नाईस यासारखी कृती करण्यासाठी प्रत्येक परिचारिकाची शिफारस केली जाते. हे वापरून, आपण चिकन त्याच्या रसशील राखून ठेवते आणि एक उत्कृष्ट चव प्राप्त होईल याची खात्री असू शकते, आणि बटाटे आश्चर्यकारक aromas सह भरल्यावरही जाईल.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 700 ग्रॅम;
- बटाटे - 1 किलो;
- चीज - 130 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लसूण - 2 पाकळ्या;
- मोहरी - 1 टेस्पून एल.
- अंडयातील बलक - 3 टेस्पून. एल.
- अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला - 2 टीस्पून
तयारी
- चिकनचे स्तन 1.5 सेमी जाड च्या मध्यम तुकडे करतात.
- अंडयातील बलक सह मोहरी मिक्स करावे, लसूण बाहेर पिळून काढणे, चवीनुसार अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला, मिठ आणि मिरची ओतणे. सॉस 30 मिनीटे थंड मध्ये चिकन स्वच्छ, ओतणे
- Foil वर कट ओनियन्स आणि बटाटे ठेवले, marinade मध्ये चिकन वर.
- Foil सह शीर्ष झाकून सुमारे 40 मिनिटे ओव्हन मध्ये चिकन स्तन.
ओव्हन मध्ये एक फर कोट अंतर्गत चिकन स्तन
व्यस्त गृहिणींनी एका स्वादिष्ट डिशवर लक्ष देणे आवश्यक आहे, जे शिजवणे खूप आनंददायक आहे - ओव्हनमध्ये चीज असलेली एक चिकनचे स्तन आहे . किमान वेळ आणि मेहनत घेऊन, आपण चीज क्रस्टच्या खाली भाज्यासह निविदा आणि लसूण पेस्टलेट मिळवा. ते कुटुंब आणि पाहुण्यांना आनंदी आहेत, आणि अतिथींना आमंत्रित केले आहे, जे या अन्नाची मजा रुचकर पसंत करतील.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1,5 किलो;
- टोमॅटो - 3 तुकडे;
- बल्गेरियन मिरची - 1 पीसी.;
- लसूण -6 दाब;
- चीज - 250 ग्रॅम;
- पीठ - 180 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक - 125 ग्रॅम;
- मोहरी - 1 टेस्पून एल.
- मासेमारी
तयारी
- पट्टीने बांधणे 1.5 सें.मी. जाडीने तुकडे करावे. मसाला घालून छिदवाव्यात, एक हातोडा सह हलका प्रत्येक बाजूला 1.5 मिनिटे पिठ आणि तळणे मध्ये रोल करा.
- मिरपूड आणि टोमॅटो लहान चौकोनी तुकडे करतात
- किसलेले चीज सह मोहरी, अंडयातील बलक, मिठ, मिरपूड आणि squeezed लसूण मिसळा. भाज्या करण्यासाठी सॉस घाला.
- भाज्या आणि सॉस यांचे मिश्रण वर बेकिंग शीट वर, fillets घालणे. किसलेले चीज सह शिंपडा
- ओव्हन मध्ये चिकन रसदार स्तन 20 मिनिटे लागतात
ओव्हन मध्ये अननस सह चिकन स्तन
ओव्हनमध्ये स्वयंपाक करण्याचे निश्चित फायदे असा आहे की एक मधुर, तोंडाने पाणी पिण्याची डिश असणा-या अनेक भाग एकाच वेळी तयार केले जातात. यातील एक फरक चिकन स्टेन्डमधून ओव्हनमध्ये चिकन आहे, जे अत्याधुनिक गॉरमेट्ससह अगदी लोकप्रिय आहेत. अननसचा वापर केल्याने ते डिश विशेष थंड चव देईल.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1 किलो;
- कॅन्ड अननस - 1 करू शकता;
- चीज - 220 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 3 टेस्पून. एल.
- लसूण - 3 लवंगा
तयारी
- दोन्ही बाजूंच्या हातोडासह झालेला 2 सेंमी जाड तुकड्यांमधून कट करा.
- आंबट मलई आणि लसूण पासून सॉस तयार.
- बेकिंग शीटवर चिकन घालणे, वर अननसाचे रिंग घालणे, सॉस घालावे आणि किसलेले चीज सह शिंपडा.
- ओव्हनमध्ये रसदार चिकनचा स्तन अर्धा तास लागतो
ओव्हन मध्ये केफिर मध्ये चिकन स्तन
कमी कॅलरी आणि निरोगी डिश आहे, जे त्यांच्या आहाराचे अनुसरण करतात त्यांच्यासाठी योग्य आहे. त्याची तयारी रहस्य एक marinade ओव्हन मध्ये चिकन स्तन साठी केली आहे , जे एक भव्य चव सह अन्न saturates. मांस अविश्वसनीयपणे निविदा आणि रसाळ बनते आणि स्वयंपाक तंत्रज्ञानामुळे ही मुले मुलांना दिली जाऊ शकतात.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 500 ग्रॅम;
- केफिर - 200 मिली;
- मासेमारी
तयारी
- चिकन पट्टिका धुऊन काच आणि केफिर घाला. अन्नाची रुची वाढवणारा पदार्थ जोडा. 30 मिनिटे थंड होण्यासाठी काढा
- एक brazier हस्तांतरण, marinade चेंडू ओतणे
- ओव्हन 35 मिनिटे आहे.
ओव्हन मध्ये भाज्या सह चिकन स्तन
शरीरासाठी एक मूर्त लाभ भाजी सह भाजलेले ओव्हन मध्ये आळी बागेत चिकन स्तन आणीन या भागामध्ये भरपूर जीवनसत्त्वे, टोमॅटो, मिरची आणि निमुळते चोप असलेले मांस शिजवलेले मांस यांचा समावेश आहे. प्रस्तावित कृतीमध्ये, आउटलेटमध्ये 4 सर्विंग्स असतील, ज्यामुळे आपण सर्व कुटुंबातील सदस्यांकरिता कौटुंबिक डिनर किंवा उत्सवयुक्त जेवणाचा आनंद उपभोगण्याची परवानगी देईल.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 600 ग्रॅम;
- zucchini - 1 तुकडा;
- टोमॅटो - 2 तुकडे;
- चीज - 200 ग्रॅम
तयारी
- 4 तुकडे मध्ये स्तनाचा कपात चीज बनवा आणि तेथे चीज ची काप ठेवले.
- भाज्या कट, Foil मध्ये चिकन च्या भागांमध्ये त्यांना घालणे
- ओव्हन 40 मिनिटे आहे
ओव्हन मध्ये मशरूम सह चिकन स्तन
एक रेसिपी आहे जी गृहिणी खूपच वापरण्यास आवडते, जे रसदार, सुवासिक आणि मसालेदार डिश मिळवितात - ओव्हनमध्ये ते भरलेले चिकनचे स्तन आहे एक अतिरिक्त घटक म्हणून, आपण मशरूम वापरू शकता, जे ताजे किंवा कॅन असू शकते. ते अन्न एक विशेष श्रीमंत चव देईल आणि ते अविस्मरणीय करेल.
साहित्य:
- चिकन स्तन - 600 ग्रॅम;
- मशरूम - 200 ग्रॅम;
- चीज - 180 ग्रॅम;
- अंडयातील बलक 6 सेंट एल.
- आंबट मलई - 5 टेस्पून. एल.
- कांदे - 1 पीसी
तयारी
- एका पॅनिंग ट्रेवर लावा, थोडावेळ फेटावे.
- कट मशरूम आणि कांदा. आंबट मलई, अंडयातील बलक आणि मसाले, किसलेले चीज पासून सॉस तयार सर्व मिक्स.
- मिश्रण सह चिकन मिश्रण.
- चिकनचे स्तन अर्धा तासासाठी ओव्हनमध्ये भाजलेले आहे
एक ओव्हन मध्ये एक चिकन स्तन पासून पुटणी
डिशच्या उन्हाळ्यातील बदलामुळे टोमॅटोबरोबर ओव्हनमध्ये चिकनचे स्तन असेल. ताजे टोमॅटो पूर्णपणे चिकन मांस सह एकत्रित आहेत, आणि सफाईदार सुवासिक आणि रसदार असेल चिरलेला वनस्पती सह वरील शिंपडणे चिकन पट्टीने बांधणे पासून स्वयंपाक अंतिम टप्प्यात तर एक अतिरिक्त फायदा होईल, हे ताजेपणा आणि झुरदारी जोडेल
साहित्य:
- चिकन स्तन - 600 ग्रॅम;
- टोमॅटो - 2 पीसी .;
- अंडी - 2 तुकडे;
- आंबट मलई - 2 टेस्पून. एल.
- हिरव्या भाज्या.
तयारी
- अंडी किंचित झटकून टाकणे आणि आंबट मलई मिसळा, कट स्तन ओतणे.
- मंडळांमध्ये टोमॅटो कापा, त्यांना वर ठेवा.
- ओव्हन अर्धा तास आहे