काकडी आहार तत्त्व ताजे cucumbers च्या उपभोगावर आधारित आहे, जे या आहार मेनू मुख्य उत्पादन असेल. आहार दरम्यान, जे एक आठवडा आहे, आपण पाच किलो अतिरिक्त वजन पर्यंत गमवाल. तसेच, वजन कमी करण्याव्यतिरिक्त, एक काकडी आहार चयापचय नियमित करण्यासाठी मदत करेल. ताज्या शेंड्यांचा वापर पचन सुलभ करते, ते शरीरातील विषाच्या पदार्थांचे शुद्धीकरण (मूत्रवर्धक म्हणून कार्य करतात, काकडी 9 5 टक्के पाणी असल्याने) शुद्ध करतात आणि शरीरातील अम्ल-मीठ शिल्लक नेहमीप्रमाणे करतात. काकडीचा वापर त्वचा स्वच्छ करण्यासाठी केला जातो, ज्यानंतर ते अधिक ताजे आणि निरोगी दिसतात.
आहाराचा सार शरीरातून हानिकारक पदार्थांचा शोध घेतो कारण खरबूज मोठ्या प्रमाणात द्रव असतो.
काकडी आहारचा अधिकतम परिणाम गाठता येतो, परंतु आपण दररोज दोन किलोग्रॅम ताज्या काकडी पर्यंत खाऊ शकाल. Cucumbers कडून, आपण भाज्या तेल (शक्यतो ऑलिव्ह), किंवा लिंबाचा रस सह कपडे एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) करू शकता.
आपण अद्याप संपूर्ण आठवड्यात काही काकड्यांना खाऊ शकत नसल्यास, आपण आपल्या आहारासाठी काही आहारातील उत्पादने जोडू शकता, उदाहरणार्थ, आपण नाश्त्यासाठी काळ्या भागाचा भाग खा शकता लंचसाठी, उकडलेले चिकन मांसाचे (100 ग्रॅमपेक्षा जास्त), आणि भाजी सूप (150 ग्रॅम पर्यंत) साठी, आणि डिनरसाठी आपण थोडे भात (200 ग्रॅम) खावू शकता. फळे, सफरचंद किंवा नारंगीची शिफारस केली जाते, परंतु दर दिवशी 2 पेक्षा जास्त तुकडे नाहीत.