एक प्रसिद्ध निसर्गोपचार चिकित्सक पीटर डी अॅडमो यांनी शोधलेल्या ब्लड ग्रुप्ससाठीचे एक आहार - प्रसिद्ध खाद्यपदार्थांपैकी एक "4 रक्त गट - आरोग्यासाठी 4 मार्ग" ही संकल्पना त्यांच्याद्वारे तयार करण्यात आली आहे, अनेक सिद्धांत आणि अनेक वैज्ञानिक पेपरचा आधार बनला आहे. त्याचे संशोधन सिद्ध केले आहे की समान रक्त गटातील लोकांना बर्याच आजारांचा एक सामान्य पूर्वस्थिती आहे, त्यांच्याजवळ निद्रानाश आणि विश्रांतीची सामान्य जैविक व्यवस्था आहे, तणावावर समान प्रतिकार आहे. समान रक्त गटासह असणार्या लोकांची शरीराची संख्या अनेक खाद्यपदार्थांसारखेच प्रतिसाद देतात.
डॉ. डी अॅडमो यांनी सुचवले की सर्वात जुने लोकांच्याकडे केवळ एकच रक्तगट आहे-1, लोकांनी जमीन कशी वाढवावी, अन्नधान्ये कशी वाढवावी आणि त्यांना खावे ह्यानंतर दुसरा रक्तगट आली. प्राचीन लोक 'उत्तरेकडे भटकंतीचा एक परिणाम म्हणून तिसरा गट उंचावला, एक कठोर आणि थंड वातावरणासह आणि 4 था रक्त गट 1 आणि 2 रक्त गटांच्या एकत्रीकरणाचे परिणामस्वरूप दिसणारे सर्वात लहान गट आहे.
हे असे मानते की वेगवेगळ्या रक्त गटातील लोकांना अनुवांशिक पद्धतीने वेगवेगळ्या पदार्थांची गरज असते. आणि अन्नपदार्थ खाणे हे एका विशिष्ट रक्तगटाच्या लोकांशी जुळत नाही ज्यामुळे नकारात्मक परिणाम होतात: वजन जास्त, पाचक समस्या. गोष्ट अशी आहे की सर्व अन्न, रक्ताशी रासायनिक प्रतिक्रिया घेतात आणि रक्तगटाच्या 1 सह सकारात्मक प्रतिक्रिया पाहण्यामुळे गट 2 आणि 3 वर नकारात्मक परिणाम होईल. कोणत्याही उत्पादनात लेक्टिन्स (प्रोटीन ज्यात कार्बोहायड्रेट बांधतात किंवा इतर शब्दांमध्ये ग्लायकोप्रथिन्स असतात) असतात. प्रत्येक विशिष्ट रक्त गट अनुवांशिकरित्या विशिष्ट लेक्टिन्स आत्मसात करणे प्रोग्राम आहे. आपण अनुपयोगी lectins सह मोठ्या प्रमाणावर उत्पादने वापरत असल्यास, नंतर ते पाचक अवयवांमध्ये जमा होणे सुरू करतात. अवयवांना पेशी आढळतात ज्यामध्ये नकारात्मक लेक्टिनचे सर्वात मोठे संचय, परक्या म्हणून आणि त्यांच्याशी लढण्यास सुरू होते.
रक्ताच्या गटांसाठी पोषणाचे कोणते गुणधर्म आहेत?
असे आढळून आले की ज्या लोकांनी "त्यांच्या" उत्पादनांचा उपयोग केला ते पदार्थांचे संचयित करणे थांबले, शरीरास सर्व अतिरीक्त चरबी, सुधारित चयापचय जाळले आणि जठरांत्रीय मार्गाच्या जुनी आजारांना वाढवले नाही. आणखी एक कमी धोक्याचा घटक म्हणजे व्यक्तीला स्वतःला पोषणात मर्यादित करण्याची गरज नाही, ती प्रक्रिया हळूहळू शरीरास सोडली जाते, फक्त सडपातळच होत नाही तर स्वस्थ देखील होते. रक्ताच्या गटासाठी आहार "वेगवान" म्हणून वर्गीकृत नाही, त्याच्या मदतीने आपण 2 महिन्यांत वजन कमी करू शकत नाही. परंतु जे लोक सतत या आहाराचे पालन करतात, त्यांचे वजन वाढत नाही.
त्याच्या सिद्धांतावर आधारित, डॉ. पीटर डी अॅडमो यांनी रक्त गट आहारांसाठी वस्तूंची एक सारणी तयार केली. 1 (0) रक्तगटाचे लोक "शिकारी" म्हणत होते, त्यांच्या मेनूने मांस उत्पादनांना प्राधान्य दिले पाहिजे, आणि ब्रेड व पास्ता आहारांपासून दूर ठेवले पाहिजे. अशा लोकांसाठी, गट 1 रक्तासाठी विशेष आहार तयार केला होता. 2 (अ) हा समूह "शेतकरी" आहे, त्यांना वनस्पतींची उत्पादने खायला पाहिजे आणि स्वत: मांस मध्ये स्वत: ला प्रतिबंधित करावे, त्यांच्यासाठी डॉ. डी आदामो यांनी दुस -या रक्तगटासाठी आहार विकसित केला. 3 (बी) "पिवळ्या फुलांची पिसे" आहेत, उत्तर गायीचे वाहन चालवित आहे, हे लोक डेअरी उत्पादने, चीज आणि मास व मासे पैकी फारच लहान रक्कम खाण्याकरिता प्रचलित आहेत. त्यांच्यासाठी आदर्श आहार 3 रक्ताचा गट आहे . आणि 4 (एबी) रक्तगटाचे असलेले लोक जे हजार वर्षांपूर्वी अस्तित्वात नव्हते आणि ज्याला "नवीन लोक" असे म्हटले जाते, ते प्रामाणिकपणे कुठलेही अन्न खातात, ज्यात 4 थ्या रक्त गटांबद्दलचे तपशील
अशा आहारास अनुसरणे कठीण नाही, आपण आपल्या रक्ताचा गट टेबलमध्ये शोधणे आवश्यक आहे, आपल्या रक्त गटासाठी उपयुक्त उत्पादने निवडा (चिन्हित +), आणि काहीवेळा आपण खाऊ शकता आणि तटस्थ (चिन्हांकित 0) करू शकता. आणि आपल्या रक्ताच्या गटांपासून हानिकारक उत्पादने आहारातून वगळण्यात आली पाहिजे (चिन्हांकित -).
रीसस फॅक्टरचा प्रभाव
बर्याचदा लोकांना सकारात्मक किंवा नकारात्मक Rh कारक रक्ताच्या गटाकडून आहारावर परिणाम करतात की नाही याची उत्सुकता असते. हे ज्ञात आहे की 86% लोकांना सकारात्मक आरएच कारक आहे (म्हणजेच, त्यांच्या एरिथ्रोसाइटच्या पृष्ठभागावर ऍन्टीजन आहे). उर्वरित 14% मध्ये एक नकारात्मक रक्त गट आहे. रक्ताच्या गटांद्वारे पोषण हे वेगवेगळ्या रक्त गटांमधील विशिष्ट ऍन्टीजन आणि ऍन्टीबॉडीजच्या संरचनेत फरक दर्शवितात. बहुतेक लोकांच्या सकारात्मक आरएच कारकांमुळे हे लक्षात आले की त्यांनी रक्तगटासाठी आहार निवडणे आवश्यक आहे, सकारात्मक किंवा नकारात्मक आरएच फॅक्टर विचारात घेत नाही.
हे लक्षात घ्यावे की रक्त गटांकरिता आहार केवळ 25 लाख लोकांकडूनच नाही तर चांगला आढावा प्राप्त झाला, परंतु त्याचप्रमाणे सर्जी बेझरुकोव्ह, ओलेग मेन्शिकोव्ह, मिखाईल शुफुतिनस्की, व्लादिमीर माशकोव्ह, सर्जेई माकोवत्स्की