काळ्या केव्हार उपयुक्त का आहे?

बर्याच वर्षांपासून ब्लॅक स्टर्जन माशाची खारवलेली तोकडण आपल्याला न केवळ चव घेऊनच खूश झाली आहे, पण अविश्वसनीय उपयुक्त गुणधर्मांसह हे सर्वात संतुलित आणि पौष्टिक उत्पादन आहे. काळ्या भांड्यामध्ये जवळजवळ सर्व जीवनसत्त्वे आणि मानवी शरीराच्या विकासासाठी आवश्यक असलेले घटक असतात.

काळा केव्हार मध्ये जीवनसत्त्वे

ब्लॅक स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी 30 टक्के प्रोटीन असते, जे शरीर सहजपणे शोषून घेते आणि 13 टक्के चरबी असते. कॅल्शियम, पोटॅशियम, सोडियम, मॅग्नेशियम , मॅगनीझ, फॉस्फरस, सिलिकॉन, लोह, आयोडीन आणि जस्त यामध्ये ल्युसिथिन, एमिनो एसिड, फोलिक ऍसिड, गट ए, बी, डी आणि ईचे जीवनसत्त्वे असतात. स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी चरबी मध्ये, आयोडीन सामग्री मासे तेल मध्ये आयोडीन रक्कम जास्त आहे.

काळा केव्हीरचे गुणधर्म

ब्लॅक स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी कोणत्याही विशिष्ट रोग बरा करू शकत नाही. पण ते एक प्रतिबंधात्मक आणि पुनरोद्धार साधन म्हणून काम करते. प्रथिनेमध्ये आयोडीन, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि फॅटी ऍसिडस् ओमेगा -3 आणि ओमेगा -6 प्रतिरक्षा, मेंदूचे कार्य, स्मरणशक्ती, रक्त परिसंवाहन सुधारणे आणि रक्तच्या गठ्ठ्यांची शक्यता कमी करण्यावर सकारात्मक प्रभाव पडतो. मध्यम स्वरूपात काळा काजारचे नियमित वापर फार उपयुक्त आहे, कारण हृदयाशी संबंधित रोग होण्याचा धोका कमी होतो. फॅटी ऍसिडस् ट्यूमर निर्मिती रोखण्यापासून आणि मज्जासंस्थेची क्रियाशीलता सामान्य करण्यापासून रोखतात. काळे केव्हार खाणे दृष्टी सुधारू शकते.

आम्ही वर नमूद सर्वकाही व्यतिरिक्त, काळा स्टर्जन माशाची खारवलेल अन्न उत्पादन म्हणून नाही फक्त उपयुक्त आहे. ती एक गंभीर कामोत्तेजक आहे कारण ती वृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक आणि सेरोटोनिनचे विकास सुलभ करते.

काय काळा स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी सर्वोत्तम आहे?

काळ्या स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी अनेक प्रकार आहेत. हे मासे उत्पादकांच्या आधारावर भिन्न आहे: बेलुगा, स्टर्जन आणि तार्याचा स्टर्जन त्यापैकी, सर्वात मौल्यवान आणि सर्वात मोठी - बेलीगा स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी

स्टर्जन माशाची अंडी किती योग्य?

परंपरेने, काळे स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी थंड फवारणीत ब्रेड शिवाय एक लहान चमचा वापरली जाते. त्यामुळे त्याची चव अधिक उघड झाली आहे आणि आणखी निविदा आणि सुखद बनते.