वजन कमी करण्यासाठी सर्वात प्रभावी साधन

या विषयावर लाखो लेख लिहीले गेले आहेत, परंतु लोक वजन कमी करण्याचा सर्वाधिक प्रभावी उपाय शोधत आहेत. बरेच जण असे समजण्यास नकार देतात की साध्या पोषक आहार आणि थोडे हालचाल त्यांच्या आरोग्यास हानी पोहोचवल्याशिवाय वजन कमी करण्याच्या तीव्र गतीने मदत करतील. बरेच जण अजूनही चमत्कार गोळी शोधण्यास उत्सुक आहेत, वजन कमी करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे, जे तुम्हाला काहीही खाण्यास आणि वजन कमी करण्यास अनुमती देते.

वजन कमी करण्यासाठी सर्वात प्रभावी साधन अशक्य का आहे?

खेळ आणि योग्य पोषण हानी न वजन तोट्याचा काय करावे या प्रश्नाचे एक वास्तविक उत्तर आहे. आणि जर आपण जाहिरातीचा अर्थ पाहिला तर, जे आपल्याला सांगते की आपण आहार न बदलता वजन कमी करू शकता, फक्त त्याबद्दल विचार करा.

अतिरीक्त वजन म्हणजे काय? या चरबी पेशी आहेत आणि शरीरात भरपूर प्रमाणात कॅलरीज (ऊर्जेची एकक) मिळते आणि ते खर्च करण्याची संधी मिळत नाही ह्याची परिणामस्वरूप चरबी पेशी दिसून येतात. यामुळे साठवून ठेवण्यासाठी शरीर भडकले आहे.

आपण कॅलरीज (कट-फूड) "पुरवठा" कमी केल्यास किंवा त्याचा वापर वाढवता (खेळांचे खेळ) वाढवता तर समस्या सोडवली जाईल शरीर नैसर्गिकरित्या संसाधनांचाच नाश करेल आणि नैसर्गिक पद्धतीने येईल.

आणि आता गोळ्या घेताना आपण काय साध्य करण्याचा प्रयत्न करीत आहात याचा विचार करा. बहुतांश भागांमध्ये, ते चयापचयाशी पध्दती (वसाचे शोषणे) टाळण्यासाठी किंवा मेंदूच्या क्षेत्रांमध्ये (भूक्रूण केंद्राची दडपशाही) च्या कामात व्यत्यय आणण्यासाठी तयार करतात. आधीच या प्रक्रिया खूप विध्वंसक आणि संशयास्पद आहेत. आणि तरीही याचा परिणाम म्हणून आपण वजन कमी करण्यास मदत करतो, शरीर अजूनही परत येईल, कारण आपण अजूनही चुकीचे खातो, आणि समस्या मूळ समस्या सोडलेला राहते. हे सामान्य स्थितीत हाड ठीक करण्यासाठी उपाय न घेता, फ्रॅक्चर्ड लेगसह असेच आहे. होय, आपण प्रभाव साध्य कराल, परंतु केवळ तात्पुरते आणि सुरक्षिततेपासून दूर

वजन कमी करण्यासाठी केवळ प्रभावी आणि स्वस्त आणि सुरक्षित मार्ग म्हणजे अतिप्रचंड पौष्टिकता आणि मोटारींच्या वाढीस नकार.

वजन कमी करण्याकरिता प्रभावी औषधे

वजन कमी करण्याच्या आणि मानवी शरीरावर होणारे त्यांचे परिणाम लक्षात घेण्याच्या अनेक लोकप्रिय पद्धतींचा विचार करा, जी स्वतंत्र संशोधन प्रक्रियेत स्थापन करण्यात आली.

Xenical (पदार्थ: orlistat)

ही गोळ्या एका तृतीयांशाने वसाचे शोषण कमी करतात, नैसर्गिक चयापचय प्रक्रियेत हस्तक्षेप करतात आणि त्याला खंडित करतात. परिणामी, गुद्द्वार पासून अनियंत्रित तेलकट डिसीज, मल च्या डिसऑर्डर, फुशारकी वाढ काही प्रकरणांमध्ये, रिसेप्शनच्या दरम्यान आंत्रशोषणाचा विकास होतो (आतड्यांतील उत्स्फुरने रिकामे होणे).

हे साधन आपल्याला थोडे वजन कमी करण्यास अनुमती देते की असूनही, परंतु अतिरिक्त आहार न एक विशेष परिणाम नाही. दुष्परिणामांचे अप्रिय स्वरूप आणि सुमारे 100 डॉलर्स प्रति कोर्स देण्यामुळे, आपण पूर्णपणे ते पूर्ण करण्यास सक्षम नसाल कारण प्रत्येकाने प्रौढांसाठी डायपर वापरण्यास तयार नाही.

रेडयुक्सिन, मेरिडिया, लिंडॅक्स (सिबॅट्रामिन)

हे औषध मेंदूच्या कार्याला अडथळा आणते - म्हणजे, ते भूकंपाच्या केंद्रांच्या कार्यास दडपतात. भूक सुमारे एक तृतीयांश कमी आहे औषध एक नाजूक परिणाम आहे आणि केवळ गर्भधारणेची संभाव्यता वगळली जाऊ शकते.

2010 पासून युबा आणि अमेरिकेत सायबॅट्रामिनवर आधारित औषधे बंदी आहेत, कारण ते मादक पदार्थ आहेत. अशा निधीचा वापर उच्च रक्तदाबाचा धोका, अतालता, स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका, इत्यादिस कारणीभूत ठरतो ज्यामुळे मृत्युची शक्यता वाढते.

या मालिकेतील औषधे खरोखरच एक व्यक्ती नेहमीपेक्षा 10-20% कमी खातात हेच योगदान देतात, परंतु हे फक्त त्यांच्या आहारावर नियंत्रण ठेवून, संशयास्पद गोळ्या न घेता साध्य होऊ शकते.