केसांसाठी कोणते व्हिटॅमिन आवश्यक आहेत?

बर्याच लोकांचा असे गृहीत धरले जाते की shampoos आणि balms त्यांच्या स्वत: च्या बहुतांश केस समस्या सोडविण्यास सक्षम होतील. खरं तर, अनेक केसांच्या आजाराचे पहिले आणि सर्वात महत्वाचे कारण म्हणजे शरीराचा एक सामान्य अस्वस्थता.

काही लोक आतून ह्या दोषांच्या निराकरणासाठी पुरेसे लक्ष देतात. कदाचित, आपण संप्रेरक अयशस्वी, म्हणून तो भेट किंवा endocrinologist उपस्थित उपस्थित अनावश्यक असू नये. परंतु बर्याचदा, आपण काही विशिष्ट जीवनसत्त्वे नेहमीच्या संतुलित वापराच्या मदतीने आपल्या केसांची गुणवत्ता सुधारू शकतो. केसांसाठी कोणते व्हिटॅमिन आणि खनिज पदार्थांची आवश्यकता आहे, त्यांच्याशी संबंधित समस्यांनुसार पुढे चर्चा केली जाईल.

जलद केसांच्या वाढीसाठी सर्वोत्तम जीवनसत्वे काय आहेत?

बर्याच लोकांसाठी, प्रत्येक महिन्याच्या एक ते दोन सेंटीमीटरपर्यंत केशरची लांबी वाढते, परंतु या प्रक्रियेत गती वाढविण्याकरिता जे लोक काम करायचे आहेत त्यांच्यासाठी काय करावे. बाहेर एक मार्ग आहे

केस वाढीची गती थेट बी व्हिटॅमिनवर अवलंबून असते. त्यांचे वाढीव रक्त पुरवठ्यावर केसांचा मेळ वर सकारात्मक प्रभाव पडतो. बल्ब, त्याउलट, एक नवीन केससमूह बांधण्याचे साधन तयार मध्ये थेट सहभागी आहे

विशेष लक्ष बी 12 वर दिले पाहिजे, जे बाल विकास उत्तेजक करणारे सर्वात महत्वाचे घटक आहे.

केस मजबूत करण्यासाठी कोणते व्हिटॅमिन आवश्यक आहेत?

आपण केस मजबूत करण्यासाठी अतिरिक्त कार्यपद्धती करू इच्छित असल्यास, आपण व्हिटॅमिन ए शिवाय असे करू शकत नाही, ज्यामुळे टाळूवर सकारात्मक परिणाम होतो आणि परिणामी केस मजबूत होतात.

महत्वाचे आणि व्हिटॅमिन ई, केस follicle च्या oxygenation थेट भाग घेत.

बाळाचे नुकसान होण्यापासून मी काय करावे?

अचंबितपणे पुरेसे परंतु केस गळणे टाळण्यासाठी व्हिटॅमिन सीकडे विशेष लक्ष देणे महत्वाचे आहे . हे हृदयाचा ठोका वर थेट परिणाम होत नाही, परंतु रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्यासाठी लक्षणीयरीत्या योगदान दिले जाते, ज्याची कमतरता, सुरुवातीच्या टाळूपणाचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे.

केसांचे नुकसान झाल्यास, व्हिटॅमिन एफही संघर्ष करत आहे हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. शास्त्रज्ञ अद्याप या पदार्थाची दैनिक दैनंदिन आवश्यकते जाणून घेण्यात यशस्वी झाले नाहीत.

जसे आपण पाहू शकता, आपल्याला त्यांच्यासोबत असलेल्या समस्यांनुसार केसांसाठी सर्वात उपयुक्त जीवनसत्त्वे निवडण्याची आवश्यकता आहे.

प्रश्न विचारणारे बरेच, केसांसाठी काय जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात, हे समजून घेणे आवश्यक आहे की पहिल्या स्थानावर त्यांना शरीराच्या सर्वसाधारण बळकटीची काळजी घेणे आवश्यक आहे आणि नंतर केस स्वतःच बरीच मेहनत न करता निरुपयोगी होतील.

निरोगी केसांसाठी उत्पादने