जसे उन्हाळ्याच्या सुरुवातीस ओळखले जाते, उभ्या, भाज्या आणि फळांचा हंगाम सुरु होतो. म्हणूनच एखाद्या व्यक्तीने शरीरास त्याच्या शरीरास जास्तीतजास्त वाढविण्याचा प्रयत्न करावा, हिवाळ्यासाठी ते तयार करावे. उन्हाळ्याच्या अनुषंगाने काही उष्मा, फळे, भाज्या वापरण्याचा वेळ असणे महत्वाचे आहे. तापमानवाढ च्या घटने किंवा प्रसंगाचे आगमन सर्वात लोकप्रिय बोरासारखे बी असलेले लहान फळ स्ट्रॉबेरी आहे काहीही एक अविस्मरणीय सुगंध, सौंदर्य आणि आकार या सफाईदारपणा सह भांडणे होईल. आम्ही आपले लक्ष आकर्षित करू इच्छितो की आपल्याला आयात केलेल्या मोठ्या आकाराच्या स्ट्रॉबेरीला पाठलाग करण्याची आवश्यकता नाही म्हणून ते शरीरास काही अर्थ देणार नाही.
फायदे आणि बाग स्ट्रॉबेरी हानी
बागेमध्ये बेरीमध्ये सुमारे 5-12% कार्बोहायड्रेट्स असतात, त्यात पेक्टिन, ग्लुकोज, फायबर, विविध ऍसिडस् आणि टॅनिनन्स असतात. आम्ही सर्व विटामिन पुरेसे नाजूक आहेत आणि प्रक्रिया केल्यावर नष्ट होतात, त्यामुळे ते शुद्ध स्वरूपात स्ट्रॉबेरी वापरणे आवश्यक आहे, ते पाणी अंतर्गत तसेच बेरी विसळणे पुरेसे आहे की आपले लक्ष आकर्षित करतो. तो अतिशय सहज लक्षात आहे स्ट्रॉबेरी बाग फायदे आणि रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी इच्छित ज्यांना. संशोधनाच्या मते, या जातीच्या बियांमुळे वाईट सवयींशी निगडीत विविध रोगांचा धोका कमी होतो. उपयोगी छोटी बाग पेक्षा अधिक - तो कॅलरीज कमी आहे. बेरीच्या 100 ग्रॅममध्ये केवळ 100 कॅलरीज आहेत, तरीही, बेरी स्वतः उत्कृष्ट स्वाद गुण आहे आणि त्वरीत शरीराची मात्रा वाढवते. हे विशेषत: योग्य किंवा आहार घेणार्या लोकांसाठी चांगले आहे.
फायदे आणि बाग स्ट्रॉबेरी च्या contraindications
सकारात्मक गुणधर्मांशिवाय या बोरासारखे नकारात्मक गुण आहेत. फळांच्या ऍसिडच्या उच्च सामुग्रीमुळे तिला अनुमती आहे