आज, इंटरनेट वजन कमी करण्यासाठी एक साधा आणि निरुपद्रवी अर्थ म्हणून, हिरव्या कॉफी जाहिरात पूर्ण आहे. जर तुम्ही बरोबर खात असेल, तर हे पेय तुम्हाला खरोखर मदत करेल, परंतु मतभेद विसरू नका. याव्यतिरिक्त, हिरव्या कॉफीचे दुष्परिणाम हे आपण सर्वप्रथम हे उत्पादन घेण्याचा निर्णय घेण्यापूर्वी जाणून घेणे योग्य आहे.
ग्रीन कॉफीचे दुष्परिणाम
हरित कॉफी हे सर्व विसरू नका, कॉफी , आणि आपण हे उत्पादन मोठ्या प्रमाणात वापरला जाण्याची अपेक्षा करू शकत नाही. कप प्रती कप (150 मि.ली.) पेक्षा अधिक 1.5 चमचे लावू नका, आणि 3-4 कप कॉफी दिवसातून कधीही पिऊ नका. हे मोठ्या प्रमाणावर आपले रक्षण करेल
काही प्रकरणांमध्ये, हिरव्या कॉफी अशा दुष्परिणाम देते:
- मळमळ आणि उलट्या;
- अस्वस्थता आणि चिंता;
- अस्वस्थ पोट;
- डोकेदुखी;
- निद्रानाश
- अतालता
- अतिसार;
- झोप विकार;
- चिंता;
- दबाव बदलानुसार.
असे म्हटले जाऊ शकत नाही की हे परिणाम बरेचदा उद्भवतात, परंतु त्यांना एकतर लपवून ठेवले जाऊ नये. या सूचीमध्ये आपल्याकडे काही असल्यास, दुपारी डोस कमी करण्याचा प्रयत्न करा आणि कॉफी पिऊ नका, विशेषतः दुपारी 4 नंतर.
मतभेद
मतभेदांच्या सूचीमधून आपल्याकडे काहीतरी असल्यास, आपण वजन कमी करण्याकरिता किंवा इतर कोणत्याही गोष्टीसाठी अशा कॉफी घेण्याचा विचार त्याग करावा. वजन कमी करण्याच्या इतर अतिरिक्त पद्धतींचा शोध घेण्याकरता यापैकी कोणत्याही परिस्थितीचा एक छोटासा अवलोकन देखील एक गंभीर कारण आहे.
तर, मतभेद:
- काचबिंदू कॉफी हा रक्तदाब वाढवते, या रोगाने तो धोकादायक आहे
- उच्च रक्तदाब कारण वरील वर नमूद केलेल्या सारखेच आहे.
- आतड्यांसह समस्या. कॉफी हे आतड्यांसंबंधी विकारांचे उत्तेजन देऊ शकते.
- ग्रीन कॉफी आणि मधुमेह मेलेटस - शेजारची चांगल्याप्रकारे समजू नाही, म्हणून सर्वोत्तम पर्याय त्याला नाकारणे आहे.
- अतिसार आपण अतिसारा पासून ग्रस्त असल्यास, हिरव्या कॉफी तो मजबूत करू शकता आपण या अप्रिय रोग मात करेपर्यंत प्रतीक्षा करा
- ऑस्टियोपोरोसिस तो कॉफी नाही कॅल्शियम दूर आहे की नाही गुप्त आहे, आणि हाडांच्या रोगाने ते फक्त न स्वीकारलेले आहे हिरव्या कॉफी प्राप्त करण्यास नकार द्या
अर्थात, जर तुमच्यामध्ये काही मतभेद असतील तर कॉफी आपल्याला हानी करेल परंतु चांगले नाही. आपल्या शरीराकडे लक्ष द्या, कारण केवळ एका निरोगी स्थितीतच तो योग्य रीतीने काम करतो आणि गमावलेल्या किलोग्राम परत मिळविण्याच्या जोखमीशिवाय लहान दिशेने वजन प्रभावीपणे बदलू शकतो.