डाळिंबाचे रस खाण्याची परंपरा प्राचीन ग्रीसमधील सुरु झाली. डाळिंब स्वत: आदराने भरत होते आणि त्यांना पवित्र फळ मानले जात असे. सुरुवातीला, डाळ दाब एक धार्मिक विधी होता, नंतर त्याचा उपयोग हाीलिंग एजंट म्हणून केला जात असे. आज जरी ते केवळ औषधी कारणांसाठीच नशावत नसले तरी ते अजूनही ओळखले जाते, डाळिंबाच्या रसांचे गुणधर्म अफाट फायदे आणू शकतात.
डाळिंब रस कसा उपयुक्त आहे?
हे फळ स्वतःच जीवनसत्वे आणि सूक्ष्मसिमांमध्ये समृध्द आहे, आणि हे सर्व पदार्थ आपल्या रसांमध्ये उपस्थित असतात. डाळिंब रसचा हानी आणि फायदा त्याची रचना संबद्ध आहेत. यात समाविष्ट आहे:
- जीवनसत्वे: सर्व प्रथम व्हिटॅमिन सी, ए आणि गट बीच्या जीवनसत्त्वे;
- खनिजे: कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस, पोटॅशियम;
- सेंद्रीय ऍसिडस्;
- एमिनो एसिड आणि पाण्यात विरघळलेल्या पॉलीफेनॉल;
- पेक्टिन, टॅनिन, फोलिन इ.
डाळिंब रसांच्या उपयुक्त गुणधर्मांमुळे ते पारंपारिक औषध पाककृतींचे एक लोकप्रिय घटक बनले. आणि अधिकृत विज्ञान हे एक उत्कृष्ट बळकट, अँटीव्हायरल आणि प्रतिबंधात्मक एजंट म्हणून ओळखते, जीवनसत्त्वे स्त्रोत आहे. डाळिंब रस, ऍन्टीऑक्सिडेंट्सच्या उच्च सामुग्रीमुळे, एक पुनरुत्थानकारक प्रभाव आणणे आणि जैविक वृद्ध होणे परत ढकलण्यासाठी सक्षम आहे. रस मध्ये Pectines आणि tannin तो एक उत्कृष्ट विरोधी दाहक औषध करा, आणि पोटॅशियम - हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग रोखण्याचे साधन खूपदा डाळिंब रस अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांसाठी विहित आहे, कारण हेमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढण्यास सक्षम आहे.
हे शरीरातुन रेडिओ न्यूक्लाइड काढून टाकण्याच्या क्षमतेसाठी देखील ओळखले जाते, म्हणून रेडियोधर्मी संसर्गास येणा-या लोकांसाठी नियमितपणे आहार असावा. पुरुषांसाठी, डाळिंबाचा रस मदत करतो
डाळिंब रस कसा होतो?
डाळिंबाचा रस हा एक असे उत्पादन आहे जो प्रत्येकास अनुकूल नाही. आणि जरी डाळीगनीज्ज्ञांनी डाळिंब रसचा अविश्वसनीय फायदे ओळखले आहेत, परंतु त्यातून मिळणारा हानीही लक्षणीय असू शकते. यापेक्षा जास्त मद्यपान करू नका आणि हे चांगले मलीन करा. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख असलेल्या रोगांकरिता डाळिंबाचा रस सूचविला जात नाही, उच्च आंबटपणा सह, बद्धकोष्ठतेपासून ग्रस्त परंतु नियोजित वेळ घेण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे, आणि स्वत: ची औषधी स्वयं-औषधात सहभागी न होणे