डिस्बैक्टीरियोसिस हा शरीराच्या सामान्य मायक्रोफ्लोरामध्ये बदल होतो, जेव्हा त्याचे घटक सूक्ष्मजीव (आतड्यांसंबंधी आणि दुधचा ऍसिड स्ट्रीड, बिफिडोबॅक्टेरिया आणि इतर) मात्रा कमी करतात किंवा पूर्णपणे गायब होतात आणि त्यांच्या जागी अकृत्रिम microflora, atypical सूक्ष्मजीव (स्टॅफ्लोकोकी, स्यूडोमोनस एरुगिनोसा, प्रथयस, जीवाणूंचे बुरशी ).
डिस्बॅक्टीरियोसिस आंतड्यातील संक्रमण, जठरांत्रीय मार्गांचे जन्मजात विकार, खराब दर्जाचे किंवा नीरस पोषण, एक हस्तांतरित ऑपरेशन किंवा विकिरण झाल्यामुळे दिसून येऊ शकते. तथापि, आज पर्यंत, डिस्बायोसिसचे मुख्य कारण प्रतिजैविकांचा अविचारीपणे वापर राहतो.
डिस्बॅक्टिओसिसचे लवकर आणि जास्त वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हे: अन्न खराब पचन, वाढीव गॅस निर्मिती, सैल मल, जास्त कमजोरी, वाढते थकवा दाहक प्रक्रिया - वेदना, मल मध्ये अशुद्धी. अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये - शरीरातील निर्जलीकरण आणि उन्माद, वजन घटणे
Dysbacteriosis सह योग्य पोषण आपल्या उपचार मुख्य घटक आहे. आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे ते येथे आहे:
- आहार पासून सर्व चरबी आणि तीक्ष्ण वगळण्यासाठी याचा अर्थ म्हणजे खारट, मसालेदार आणि भाजलेले किंवा घरगुती फळे.
- जर शक्य असेल तर केक्स, केक, मिठाई खाऊ नका आणि सर्व साखरेत जास्त प्रमाणात साखरयुक्त पदार्थ - ते आतड्यात आंबायला लागतात.
- खाताना पाणी पिऊ नका यामुळे अन्न पूर्ण पचन थांबते, कारण जठरासंबंधी रस पाण्याने भरावलेला असतो.
- चहा (कॉफी) खाल्यावर लगेच पिऊ नका
- मद्य सेवन करा जर काही कारणास्तव हे करणे कठिण आहे, तर केवळ मजबूत पेय (वोडका, व्हिस्की) निवडा. वाईन, बिअर किंवा पांढरे चमकदार श्वासोच्छ्वासामुळे एक चीड उद्भवते - सामान्यत: आंतड्याचा सूज आणि चिडखोरपणा
- अशा भाज्या, कोबी, पालक, हिरव्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर), beets म्हणून मोठ्या प्रमाणात फायबर असलेल्या भाज्या पासून आपल्या आहार भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) मध्ये समाविष्ट करू नका. कोलनच्या श्लेष्मल त्वचेवर भाजीपाला अतिशय विषाद होत आहे. डिस्बैक्टिरिसिस असणा-या लोकांमध्ये हे सहसा गंभीर डायरिया (अतिसार) उत्तेजित करते.
- शक्य तितकी प्रथिने (चांगले-मांस) आहेत. तथापि, मांस एकतर शिजवलेला किंवा पाण्यात किंवा नारळ असावा. ही शिफारस पोटटीवरिक आतड्यांसंबंधी डिस्बैक्टिरोसिसच्या पोषणवर लागू होत नाही.
- ताजी ब्रेड सोडवा आणि फक्त बासी किंवा अर्ध-कुरकुरीत ब्रेड आहे
डिस्बैरिटिओसिसमध्ये, पोषणविषयक उपचार म्हणजे आहारातील मर्यादा मर्यादित करणे किंवा आहारात घ्यायचे तासांमध्ये कठोर वेळांचे पालन करणे. आपल्याला पाहिजे तितके खा आणि नंतर, जेव्हा आपल्याला हवे असेल तेव्हाच खा. मुख्य गोष्ट आपल्या शरीराचे ऐकणे आहे, कारण आपल्याकडे सर्वात चांगले सल्लागार नसणे
सामान्य आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोराच्या विकासास मदत करणारे उत्पादने
डिस्बैक्टिरोसिसयुक्त आहारांमध्ये, लैक्टोबैसिली आणि बिफीडोबॅक्टेरिया असलेल्या औषधे आवश्यक आहेत - ते आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करतात
काही उत्पादने सामान्य आतड्यांसंबंधी सूक्ष्मदर्शकाचा विकास करण्यास मदत करतात, त्यामुळे त्यांना न करता डिस्बॅक्टिओसिसबरोबर पोषण करता येत नाही. या - दूध दह्यातील पाणी (विरजणातील दह्याची शेगडी), गाजर रस, तांदूळ, भोपळा आणि बटाटा अर्क.
आम्ही वनस्पतिवत् होणारी बाह्यवृद्धी अन्न यादी, विविध प्रकारचे dysbacteriosis मदत करू शकता जे:
- स्टॅफिलोकोक्लॉल डिस्बिओसिससह त्याच्या पोषणमधे, आजारी व्यक्तीमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश असावा: स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्ल्यूबेरी, लसूण.
- कॅडिडायसिससाठी पोषण डिस्बिओसिसमध्ये असावा: काबेरी, पुदीना, एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात), एका जातीची बडीशेप, वन्य लसूण.
- प्रोटीन डिस्बैक्टिरोसिसच्या पोषणसाठी, आजारी व्यक्तीला खालील गोष्टींचा फायदा होईल: क्रॅनबेरी, कांदा, रास्पबेरी, करंट्स, लसूण.
- कॅबरी, बेदाणा आणि कॅरेव बियाणे उत्तेजनात्मक पोटॅशियमसह पोषण मध्ये असणे इष्ट आहेत.
- स्यूडोमोनस डिस्बॅक्टीरियोसिस बरोबर आहार आपण मिरचीचा लाल मिठ, काळ्या मनुका प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे.
तीव्रतेच्या बाबतीत, आजारी व्यक्तीमध्ये आतड्यांसंबंधी डिस्बॅक्टीरॉइझिसबरोबर पोषण करताना मुख्य भांडी कमकुवत मटनाचा रस्सा किंवा पाणी, मॅश पोरीरिज, फटाके, गोड जेली, वाळलेल्या चेरी आणि ब्लूबेरी, मजबूत चहावर श्लेष्मल शेंपे असतील. मेनूमध्ये सुधारणा करून, आपण हळूहळू स्टीम कटलेट्स, माटबॉल, उकडलेले मासे, सैल मटनाचा रस्सा आणि किसलेले कॉटेज चीज जोडू शकता.
डिस्ब्रोसिस असलेल्या मुलांसाठी पोषण
अर्भकांमध्ये जिवाणू रोगासाठी सर्वोत्तम मेडिकल पोषण मातेचे दूधच राहते. बाळाच्या आतड्यांमध्ये मायक्रोफ्लोरा पुनर्संचयित करण्यासाठी आई कॅमोमाईल, डिल, कुत्रा गुलाब, एका जातीची बडीशेप यांचे मद्यपान करू शकते. मुलाच्या शरीरातील व्हिटॅमिन बॅलन्सला आधार देण्यासाठी तिला ताजी फळे आणि भाज्या खाणे आवश्यक आहेत. डॉक्टरांच्या निरीक्षण आवश्यक आहे
जुन्या मुलांमध्ये पोषकद्रव्यांच्या पोषणाच्या संदर्भात, त्यांच्या मेनूमध्ये मशिनमध्ये भाजलेले मिक्स (मॅश सूप), मॅश पोरिअ्रिज, म्यूसीलाज सूप्स, सुका मेवा, जेली, मॅश फ्लेप मिठाई जाती, कमी चरबी किसलेले कॉटेज चीज, कमी चरबीयुक्त आंबट-दुग्ध पेय यांचा समावेश आहे. डॉक्टरांबरोबर सल्लामसलत करणे अनिवार्य आहे.