दहीसह कच्चे बुलशेत - चांगले आणि वाईट

वजन कमी करण्याच्या स्वप्नातील बर्याच स्त्रिया दहीमूल्यासह कच्च्या बल्कहॅटचे फायदे आणि हानी याबद्दल शिकू इच्छितात. हे एक बर्याच लोकप्रिय पाककृती आहे, परंतु वापरण्यापूर्वी ते तयार पदार्थ बनवण्याआधी कोणते पदार्थ तयार डिश आहेत

कच्चे बुलवायहेत, दही भरलेला काय उपयुक्त आहे?

कच्चे बुलवायहेमचे दही घालण्याच्या फायदे बद्दल बोलणे, या डिश प्रत्येक घटक रचना बद्दल सांगितले पाहिजे.

बुलडायझनाच्या रचनेला अनन्य असे म्हटले जाऊ शकते, या ग्रुटमध्ये प्रथिने प्रमाणित असली तरी प्रत्यक्षात कर्बोदकांमधे नाही. Croup मध्ये पोटॅशियम, लोहा, चयापचय आणि सी, कोबाल्ट, तांबे आणि बोरॉन देखील समाविष्टीत आहे. हे सर्व शोध घटक केवळ हिमोग्लोबिन वाढविण्यासच नव्हे तर ब्लड प्रेशर आणि कोलेस्ट्रॉल देखील कमी करतात.

केफिरमध्ये प्रथिने, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे ब आणि ए असते. या खोड दूध उत्पादनामुळे शरीरातील स्लाईड आणि हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्यास मदत होते, पाचक प्रक्रिया स्थापन करण्यास मदत होते.

संयोगित, ही उत्पादने शरीराबाहेर विषारी पदार्थ आणि toxins काढून टाकण्यास आणि चयापचय नियमन करण्यास मदत करतात आणि त्याच वेळी शरीरातील जीवनसत्वे आणि आवश्यक ट्रेस घटकांसह ते पूर्ण करतात. म्हणूनच केफीरसह कच्चे बुलशेतचा वापर अनेक मुलींचे वजन कमी करण्यासाठी केला जातो.

एक डिश तयार करण्यासाठी आपण fermented दूध उत्पादनाच्या 0,5 l ओतणे आणि रात्री साठी फुगणे सोडा अन्नधान्य फक्त 1 कप गरज. सकाळी, अर्ध्या शिजवलेले "अन्नधान्य" खाल्ले जाते आणि संध्याकाळी उर्वरित भाग. फक्त दहा दिवसांत मुलगी लक्षात येईल की तिचे वजन कमी झाले असले, तरी दुपारचे जेवण झाल्यावर ती "अर्धी केक खाणे" देणार नाही. यानंतर, तज्ञांनी याच कालावधीसाठी विश्रांती घेण्याची शिफारस केली, ज्यानंतर कोर्स पुन्हा एकदा केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, जठराची सूज, अल्सर, कोलायटीस यासारख्या आजाराच्या रोगांपासून ग्रस्त असलेल्यांना अशा आहारांचा उपयोग करता येत नाही.