आजच्यासाठी ग्रेपेफूट एक विदेशी फळ मानला जात नाही, तो जवळजवळ कोणत्याही दुकानांत खरेदी केला जाऊ शकतो. डिमांड एक प्रस्ताव तयार करतो आणि आम्ही सर्व काउंटरवर भेटतो, तेव्हा त्याची लोकप्रियता त्याच्या शिखरावर आहे का हे द्राक्षे प्रेम उद्भवली आहे, उकडलेले द्राक्षे ज्वलंत करते आणि ते कुठून आले, या सगळ्याच्या बदल्यात.
गूढ मूळ
ग्रेपेफूड जंगलात वाढू शकत नाही. चरबीचा बर्नर दिसत असल्याची दोन कल्पना आहेत. कदाचित ती मूत्रपिंडात लिंबूवर्गीय उत्क्रांती याव्यतिरिक्त, तो एखाद्याच्या ओलांडण्याचा फॉरेस्ट होऊ शकतो. नाव म्हणून, XVII-XVIII शतके मध्ये "निषिद्ध फळ" म्हणतात तथापि, या नावामुळे व्यापारी व्यापाराला हातभार लावला नाही आणि त्यांनी "मना केलेले फळ" हे एक द्राक्षाचे रूप म्हणून बदलले, म्हणजेच बंचिंगमध्ये फळ वाढले.
रचना
द्राक्षात व्हिटॅमिन सी, जीवनसत्त्वे डी, ए, पीपी, तसेच पोटॅशियम, कॅल्शियम लोहाचा दैनिक डोस असतो. म्हणूनच अंगणात ऍनेमीयाशी चांगले दागिने आणि हिवाळ्यात संक्रमण आणि व्हायरसपासून संरक्षण होते. द्राक्षामध्ये, आपण सर्व फायद्यासहित सर्व काही करू शकता: हाडेमध्ये अँटिसेप्टीक आणि एंटिफंगल अॅक्शन आहेत, छिद्र वाहिन्यांना बळकट करते आणि कडक शिरामध्ये, ज्यायोगे अनेक जण बाहेर फेकतात, त्यात जास्तीतजास्त उपयुक्त पदार्थ असतात, तेच ज्यांनी द्राक्षाचा फॅट बर्न फळ बनवला आहे
द्राक्षे दोन पदार्थांच्या चरबीमुळे जळतात:
- नारिंगिन;
- इनॉसिटॉल.
नारिंगिन कडू द्राक्ष फ्रुटचा स्रोत आहे. हे चयापचय क्रियाशील करते, शरीरातले वेट काढून टाकते, रक्तवाहिन्या साफ करते. ग्रेडरफ्रेडची लाल रंगाची मासा, त्यात अधिक नारिंगिन आणि त्यानुसार, कोलेक्टिक म्हणून ते अधिक कडू आणि उपयुक्त आहे.
इनॉसिटॉल हा एक नैसर्गिक चरबीचा बर्नर आहे जो यकृताला वसा वापरण्यास आदेश देतो आणि कार्बोहायड्रेट्सला वसामध्ये रूपांतरित करू नये. त्याचवेळी, तो मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या विमोचन वाढते, जे रक्तातील साखर पातळी खालावते आणि काहीतरी गोड खाण्याची इच्छा थांबते
किती वद्यांचा अंगरखा द्राक्षे बद्दल, तरीही भांडणे काही पोषण-शास्त्रज्ञांनी असे मानले आहे की ते "निषिद्ध फळ" मध्ये लपविलेल्या उपयुक्त गुणधर्मांना ओळखतात, तरीही त्यांना आहार आधारित राहण्यास योग्य नाही. इतर, उलटपक्षी, खाण्यापूर्वी तुम्ही अर्धे द्राक्षांचा आंबा खाण्याची शिफारस करा, जेणेकरुन आपण फक्त आपली भूक कमीत नाही आणि रात्रीचे जेवणातील जेवण कमी करू नका, आपण पोट अम्ल तयार करण्यासाठी सिग्नल देईल, लाळग्रंथी ग्रंथी खारटपणाची प्रक्रिया सुरू करतील आणि पाचन नक्कीच वाढेल.
सेल्युलाईट विरुद्ध
तथापि, हे वजन कमी करण्यामध्ये ग्रेपेफ्रूटचा संपूर्ण वापर नाही. आपण सेल्युलाईट चे दिसणे घाबरत असाल, किंवा या "पीडित" शी लढा देण्याचा प्रयत्न करा, तर आम्ही शिफारस करतो की आपण ग्रेपेफुट तेल वापरून समस्या असलेल्या भागात मालिश करा. तो त्वचेचा अप टोन, तो लवचिक करते, आणि, महत्वाचे म्हणजे, उच्च पोषण त्वचेखालील चरबी बर्न सर्वात आवश्यक जीवनसत्त्वे nourishes. याव्यतिरिक्त, सेल्यलिट विरुद्ध लढ्यात आशावादी मूड दुखापत होणार नाही, आणि ब्लूज सह तसेच ग्रेप्टर तेल copes.
ग्रॅपफ्रन्ट कॉकटेल
आपण जर एखाद्या ग्रॅप्रूफ आहार वर बसण्याचा निर्णय घेतला असेल, तर उपवास दिन आयोजित करा, किंवा फक्त या फळाची पूजा करा, आम्ही शिफारस करतो की आपण फुललेल्या कोकेलची भांडी वापरून पहा.
साहित्य:
- अंगूर;
- नारंगी;
- केळी;
- बर्फ
तयारी
ग्रेपफ्रुट आणि नारंगी कडून रस पिळून काढणे, केळी कापून तुकडे करणे, बर्फ सह ब्लेंडर मध्ये सर्वकाही ठेवले. बीट, एक काचेच्या मध्ये ओतणे, ग्रेपफ्रूट एक स्लाईस सह सजवा आनंद घ्या!
मतभेद
फायदे असूनही, आम्ही मतभेद न करू शकत नाही:
- पाचक मुलूख कोणत्याही रोग;
- मूत्रपिंड, यकृत आणि पित्ताशयावरील रोगजन्य रोग;
- गर्भधारणेदरम्यान वापर;
- कोणत्याही औषधोपचार सह संयम