अंगण उपवास मध्ये, आणि सर्व उपवास, नशीब आहे म्हणून, खरोखर पॅनकेक्स खाणे करायचे आणि, असं वाटतं की परिस्थितीतून बाहेर पडत नाही: कोणत्या प्रकारची पेस्ट्री दूध किंवा अंडी पण तुम्हाला माहित आहे की दुबळं बनवण्याचं पर्याय आहेत जेथे निषिद्ध पदार्थांना समान विषयांसह पुनर्स्थित केले जाते. परिणामी, डिश खराब नाही, परंतु कदाचित चांगले. अखेरीस, जनावराचे पेनकेक्समध्ये काही फायदे आहेत: ते कमी कॅलरी आणि हलक्या असतात, म्हणून ते त्यांच्या आरोग्यासाठी फक्त चांगले लोक दिसतात. आम्ही आपण जलद पॅनकेक्स अनेक पाककृती ऑफर, आपापसांत नक्कीच आपल्या स्वत: च्या मिळेल
पाण्यात कचऱ्याच्या पॅनकेक्सची कृती
साहित्य:
- पीठ - 300 ग्रॅम;
- सूर्यफूल तेल - 50 मिली;
- दाणेदार साखर - 1 टेस्पून. चमचा;
- उकडलेले पाणी - 2 पदार्थ;
- सोडा - चिमूटभर;
- लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल
तयारी
तर, उबदार पाण्यात आपण साखर, मीठ वितळतो आणि हळूहळू शिजलेले पीठ शिंपडतो. मग लिंबू फेका आणि काळजीपूर्वक गुठळ्याशिवाय गुळगुळीत मळून घ्या. यानंतर, थोडा सोडा जोडा, तेल मध्ये ओतणे, चांगले ढवळावे आणि दूर असताना बाजूला सेट उच्च गॅस वर गरम केलेले तळलेले पॅन, तेलाने एक वेळा बेक करावे आणि दोन बाजूंच्या पाण्यात खराब पातळ फ्राई घालण्यापूर्वी ते वळावे.
खनिज पात्रावर लेंटन पॅनकेक्स
साहित्य:
- मिनरल वॉटर - 500 एमएल;
- पीठ - 2 आयटम;
- साखर - 4 टिस्पून
- मीठ;
- तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने
तयारी
आम्ही मिठ आणि साखर सह sifted पिठ काढून टाकणे. नंतर खनिज पाणी आणि तेल मध्ये घाला. सर्व काही व्यवस्थित मिश्रण करा भिजवलेल्या पॅनमध्ये, आम्ही ते थोडे तेलाने वंगण घालतो, जेणेकरून ते पिठ पृष्ठभागाशी चिकटत नाही. यानंतर, दोन्ही बाजूंच्या खनिज पाण्याच्या विषारी भागावर समान भाग वितरीत करा आणि तळणे.
कोरडी खोगीर वर Lenten पॅनकेक्स
साहित्य:
- तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- पीठ - 300 ग्रॅम;
- पाणी - 300 मिलि;
- कोरडे खमीर - 3 ग्रॅम;
- साखर - 5 चमचे;
- मीठ - चिमूटभर
तयारी
आम्ही एका मोठ्या पातेल्यात पीठ काढून साखर घालतो आणि ग्लास पाण्यात ओततो. आम्ही सर्व 15 मिनिटांसाठी सोडून देतो आणि यावेळी आम्ही थुंकी तयार करत आहोत. हे करण्यासाठी, आम्ही उरलेले उबदार पाणी कोरडी यीस्ट विरघळली, फोम दिसली होईपर्यंत साखर एक चिमूटभर फेकणे आणि मिक्स. यानंतर, मिश्रण मिक्स करावे आणि ते बुलबुले पृष्ठभागावर उमटत नाहीत तोपर्यंत ठेवा. नंतर त्यात थोडे तेल, मीठ, ढवळणे आणि पॅनकेक्स घालणे.
काळ्या चहावर स्वादिष्ट पॅनकेक्स
साहित्य:
- काळी चहा - 250 मिली;
- गव्हाचे पीठ - 6 टेस्पून. चमच्याने;
- बेकिंग पावडर - चिमूटभर;
- दाणेदार साखर - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- मीठ - चिमूटभर
तयारी
द्रुत पॅनकेक्स कसे शिजवावे? हे करण्यासाठी, मजबूत चहा बनवा, ते थंड करा, ते एका खोल बाउलमध्ये घाला आणि वनस्पती तेल, मीठ आणि साखर घाला. एक झटके घेऊन हळूहळू पिठ लावा आणि सर्वप्रथम मिठ घालावे. नंतर, बेकिंग पावडर फेकून घ्या आणि झटकून घ्या आणि पिठ भिजवा. फ्रायिंग पॅन गरम, पॅनकेक्स व तळणे.
सोया दूध वर अंडी न पॅनकेक्स खाणे
साहित्य:
- गव्हाचे पीठ - 1 आयटम;
- सोया दूध - 0,5 आयटम;
- पाणी - 0.5;
- कृत्रिम लोणी - 50 ग्रॅम;
- मध - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ - एक चिमूटभर;
- साखर - 1 टेस्पून. चमचा
तयारी
एक वाडगा मध्ये, मैदा आणि मीठ मिसळा, वितळलेले मिरचीचा ओतणे, साखर, मध फेकणे आणि दूध आणि उबदार पाणी ओतणे आम्ही कंटेनरला टेस्ट फिल्मसह कसतो आणि सुमारे 2 तास रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवतो. वेळ निघून गेल्यानंतर, पॅन गरम करा आणि ते लोणीबरोबर तळून काढा आणि दोन्ही बाजूंनी पॅनकेक्स तळून काढा.