मंडारीन - चांगले आणि वाईट

जो लोक घाटाच्या काळात जन्म घेण्याजोगा सुदैवी होते ते माहित होते की काय केजरेनिन आहेत हे सुट्टी आहे, नवीन वर्ष आहे, आणि या लिंबूवर्गीय फळे गंध अद्याप ख्रिसमस भेटवस्तू संबद्ध आहे. याचे कारण म्हणजे असोसिएशनमध्ये असो किंवा अत्यावश्यक तेलांचा एक विशेष रचना असो, पण मँडरिन्स ब्लूज आणि उदासीनता यांच्याशी सामना करण्यास खरोखर मदत करू शकतात. कमीत कमी या कारणामुळे मूडची झोपेची वेळ आली आहे.

उपयुक्त tangerines पेक्षा?

मंडलमध्ये केवळ लगदाच उपयोगी नाही म्हणून आम्ही दोन्ही देह आणि छिद्र या दोहोंची रचना वेगवेगळ्या विचार करणार आहोत. मंडारीन पल्पमध्ये खालील समाविष्टीत आहे:

• साखर - सुमारे 50%;
• साइट्रिक ऍसिड;
• गट बी, पीपी, के, ई, सी, डी चे जीवनसत्त्वे;
• ग्लाइकोसाइड;
• अत्यावश्यक तेले;
• कॅल्शियम, लोखंड, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम यांचे ग्लायकोकॉलेट.

मंडारीन फळाची रचना:

• बीटा कॅरोटीन - प्रथिटाइन ए;
• व्हिटॅमिन सी;
• व्हिटॅमिन पी;
• सेंद्रीय ऍसिडस्;
• अल्फा-लिमोनेन, अल्डिहाइड, सिट्रल, मिथील इथर.

आपल्या मुलाला विचारा की मंडर्ली उपयुक्त आहेत, आणि त्याने या आवडत्या लिंबूवर्गीयांचे आनंददायी स्मरचे स्मरण करून त्यांना ताबडतोब स्टोअरमध्ये पाठवले. सर्दी आणि फ्लूच्या काळात मेर्डिन विशेषतः उपयोगी असू शकते अशा मुलांसाठी हे मुले चटकन औषधोपचार घेण्यास नकार देतात. अर्थात, आपण आपल्या पायांवर टेंनिरीज ठेवू शकत नाही, परंतु आपल्या मुलाला बार्टरची ऑफर देऊ शकता- 1 केनरासाठी 1 टॅब्लेट खूप प्रभावी आहे. याव्यतिरिक्त, मंडारीन स्वतः ताप कमी करण्यास, रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यास आणि खोकला दूर करण्यास मदत करतो.

मंडारीन्सचा मुकाबलाचा प्रभाव मुरुमेब अमीनो ऍसिडमुळे होतो, ज्याचे ब्रॉन्चावर चांगला परिणाम होतो, तसेच एस्कॉर्बिक ऍसिड ARI मधील एक सुविख्यात सहाय्यक आहे.

मेन्डिअन हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी उपयुक्त आहेत. अधिक अचूक होण्यासाठी, अशा विभाजनांमध्ये वेजेस - पांढर्या चित्रपटांमधील विभाजन आहे, जे आम्ही स्वेच्छेने बंद करतो. या व्हाईट मेशमध्ये ग्लाइकोसाइड असतात - ते कोलेस्टरॉलची वाहतुक त्या भिंतींच्या भिंतीवर ठेवत नाहीत.

मंडारीन्स चांगले आणि वाईट आहेत

पण tangerines फायदे व्यतिरिक्त, काही हानी आहे. ही फळे अतिशय चवदार असल्याने, आपल्यासाठी, आणि विशेषत: लहान मुलांसाठी, दोन फळासाठी थांबणे फार कठीण आहे. मँडरिन्ससह लिंबूवर्गीय फळदेखील मजबूत असतात, आणि परकीय फळाची प्रतिक्रिया, जरी आधीच परिचित होत आहेत, विशेषतः मुलांवर परिणाम होतो.

तसेच, मतभेद हे मंडारीन्सचे सर्व फायदेशीर गुणधर्म आणि जठरोगविषयक रोगासंदर्भात समाविष्ट आहेत. उच्च आम्लतामुळे ग्रस्त ज्यांना मंडारिन खाल्लं जात नाही, त्यात अल्सर, जठराची सूज, प्रसूती आंत्र रोगांचा समावेश आहे.

मंदारिन मूत्रपिंडांना हानी पोहोचवू शकतात - विरघळलेल्या प्रणालीच्या यकृत कर्मांमुळे, यकृत, नेफ्रायटीससह तसेच मंडल पासून पित्ताशयाचा दाह सोडला जाऊ शकतो.