मॉर्क्की - चांगले आणि वाईट

मशरूममध्ये अनौपचारिक - आणखी एक लहानसा तुकडासारखा दिसणारा टोपी त्याच्या बॅगमधून बाहेर पडतो. हे मशरूम बराच वेळ स्वयंपाक मध्ये वापरण्यात आले आहे, यात ते वेगवेगळ्या पदार्थांमधे आहेत, परंतु प्रत्येकजण बहुतेक फायद्यांची माहिती देतोच नाही. मशरूम फक्त स्वच्छ ठिकाणी, रस्त्यापासून आणि रोपांपासून दूर. हे लक्षात घेतले पाहिजे की अधिकतेमुळे सशर्त खाद्यतेल बुरशी असतात, कारण ते हेल्वेलिक ऍसिड, विषारी संयुग असतात, त्यामुळे योग्य उष्णता उपचारास खूप महत्त्व आहे आणि ते देखील वाळल्या जाऊ शकतात.

अधिक फायदे आणि नुकसान

या बुरशीच्या रचना आणि गुणधर्मांचे निर्धारण करण्यासाठी, विविध अभ्यास आयोजित केले गेले, ज्यामुळे अविश्वसनीय शोध करणे शक्य झाले. अधिक फायदे FD4 या पदार्थाच्या उपस्थितीमुळे होते - एक प्रकारचे पोलीसेकेराइड जे डोळ्याच्या स्नायूंना मजबूत करण्यास मदत करते. अभ्यासांनी दर्शविले आहे की हे पदार्थ डोळ्याच्या लेन्सच्या अपारदर्शिताला विरोध करते. आजपर्यंत, अधिकाधिक लोकांवर आधारित शास्त्रज्ञांनी एक औषध तयार केले आहे जे दृष्टी सुधारते आणि मोतीबिंदू होण्याचा धोका कमी करू शकते, परंतु परिणाम मिळविण्यासाठी त्याचा वापर किमान सहा महिने आहे. अधिक मशरूमचे फायदेशीर गुणधर्मांमध्ये लिम्फ आणि रक्त स्वच्छ करण्याची त्यांची क्षमता समाविष्ट आहे. सक्रिय पदार्थांची रचना रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यासाठी उपयुक्त आहे आणि रक्ताच्या विविध रोगांकरिता देखील आवश्यक आहे. भूक वाढण्यामध्ये बरेच योगदान देतात, आणि ते पाचकांच्या मार्गाचे काम देखील सुधारतात हे उल्लेख करणे महत्वाचे आहे. कॅलरीिक सामग्रीसाठी म्हणून , 100 ग्राम वर फक्त 16 कॅलरीज आहेत.

मशरूम morel चांगले नाही फक्त आणू शकता, परंतु देखील शरीर हानी सर्व प्रथम, त्यात विषारी विविध प्रकारचे मशरूम आहेत याव्यतिरिक्त, ते स्वच्छ भागात त्यांना गोळा महत्वाचे आहे आणि उष्णता उपचार होता कामा. 10 मिनिटे मशरूम कुक. मीठ च्या व्यतिरिक्त सह उकळत्या पाण्यात जास्त प्रमाणात जास्त खाऊ नका.