विविध फळे हीलिंग गुणधर्म खूप लांब मानवजातीला ज्ञात आहेत, आणि एक PEAR नाही अपवाद नाही. आपण हे आश्चर्यकारक उत्पादन केवळ एक सुखद पदार्थ म्हणूनच नव्हे तर नैसर्गिक औषध म्हणून देखील वापरू शकता.
एक PEAR वापर काय आहे?
सर्वप्रथम, पेअर एक परिपूर्ण कॉम्प्लेक्स आहे जो विटामिन ए , बी, सी, एच, के, पीपी आणि ई यांचा एकत्रितपणे वापर करतो. लोह, आयोडीन, जस्त, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सोडियम, सल्फर, कॅल्शियम आणि इतर अनेक पदार्थांमध्ये समृद्ध आहे. फक्त आहार मध्ये समाविष्ट करून, आपण आधीच आपल्या शरीरात मदत करत आहात.
याव्यतिरिक्त, खालील परिस्थिती आणि रोग एक PEAR उपचार केले जाऊ शकतात:
- आपण आतड्यांसंबंधीचा विकार असेल तर - आहार PEAR साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ मध्ये समाविष्ट, आणि तो पूर्णपणे एक अप्रिय लक्षण (मार्ग द्वारे, ते मुलांसाठी वापरले जाऊ शकते) मात करण्यासाठी मदत करेल;
- उकडलेला pears जे पाककला साखरेच्या मागे राहतात, उलटपक्षी, बध्दकोष्ठासाठी एक उत्कृष्ट उपाय आहे; म्हणूनच आपण याबद्दल काळजी करत नसल्यास, त्यांना एकत्र वापरणे चांगले आहे - शिल्लकपणासाठी;
- मूत्रमार्गाच्या पित्ताशयातील सूजमूलक दाहांमध्ये देखील प्रथमोपचाराचा एक साधन आहे;
- आपण निद्रानाश पासून ग्रस्त असाल तर, डियर पीअर साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ एक पेला पिणे एक नियम लागू - तो पूर्णपणे मज्जासंस्था relaxes आणि झोप समस्या विकोला मदत करते;
- हृदयातील उल्लंघनांच्या बाबतीत, काही ताज्या अश्रू खाण्याची शिफारस केली जाते - यामुळे संकट दूर करण्यासाठी शरीराला मदत होईल;
- यकृत साठी एक नाशपातीचा लाभ बहुमोल आहे: फक्त दररोज नाशपाती खा, आणि आपली परिस्थिती सुधारेल.
प्रशिक्षणानंतर, हुषार खेळाडूंनी आहारांमध्ये ताज्या अळ्या समाविष्ट करून, स्नायूंना वेदना कमी करते. त्यांच्या वापराची श्रेणी अविश्वसनीय रुंद आहे, परंतु उपाय जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे: दररोज 1-2 fetuses - लाटसाठी पुरेसे.
वजन कमी झाल्याचे कीटकांचे फायदे
पशांच्या चयापचय वाढविणार्या पदार्थांच्या सूचीमध्ये PEAR समाविष्ट केले आहे.
एक आहार दरम्यान pears वापरा मर्यादित संख्या सर्वोत्तम आहे. उदाहरणार्थ, वजन कमी करण्यासाठी या आहाराचा वापर करा:
- न्याहारी - ओटचे भांडे साखरेशिवाय नाशपातीसह लापशी
- दुसरा नाश्ता एक पेअर आहे, एक ग्लास पाणी
- डिनर - प्रकाश मांस सूप, कोबी कोशिंबीर
- स्नॅक हे चीजचा एक स्लाईस, साखर नसलेली एक चवदार हिरवा चहा आहे
- डिनर - मासे किंवा चिकन, भाजलेले किंवा बेक करावे भाज्या
अशा आहारात, प्रत्येक आठवड्यात आपण 1 किलो वजन कमी करुन यशस्वीरित्या कमी कराल. हे निरुपद्रवी, योग्य पोषण आहे आणि जोपर्यंत आवश्यक परिणाम साध्य होत नाही तोपर्यंत त्याचा वापर केला जाऊ शकतो.