लीचीचे उपयुक्त गुणधर्म फार मोठे आहेत, पण सर्वच लोकांना या विदेशी फळांबद्दल माहीत नाही जे चीनहून आम्हाला आले. त्याच्या स्वरूपामुळे, बरेच जणांना काही प्रकारचे कोळशाचे किंवा एखाद्या मुलाचे खेळण्याशी संबंधित आहे, परंतु खाद्यतेले फळ नाही
गर्भाची रचना
लीचीचा फळाचा एक लहान मनुकासारखा दिसणारा फळा असतो परंतु तो लालसर रंगाचा एक जबरदस्त आणि दाट त्वलाचा असतो. आतमध्ये पांढर्या रंगाचा जेली सारखी शरीर आणि एक हाड आहे फळ चव करण्यासाठी पांढरा वाणांचे द्राक्षे सारखे अधिक आहे.
या विचित्र फळांचा लगदा खालीलप्रमाणे आहे:
- ascorbic ऍसिड;
- व्हिटॅमिन बी 2, बी 6, बी 1, बी 9, पीपी, के, ई;
- कोलिन;
- बायोटिन;
- पोटॅशियम;
- फॉस्फरस;
- मॅग्नेशियम;
- कॅल्शियम;
- सोडियम;
- जस्त;
- लोह;
- तांबे;
- सेलेनियम;
- मॅगनीझ धातू
लीचीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर झॉक्सिथेन समाविष्ट आहे यावर लक्ष देणे योग्य आहे शरीरास दृश्यमान तीक्ष्णता टिकवून ठेवण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी हा पदार्थ आवश्यक आहे.
लीची काय उपयुक्त आहे?
शरीरासाठी लीची वापरणे खूप मोठे आहे. उदाहरणार्थ, भारतात ते एक उत्कृष्ट कामोत्तेजक मानले जातात आणि स्त्रिया आणि पुरुष दोघांनाही "प्रेमपूर्ण फळ" वापरतात.
लगदा बनवणार्या पदार्थ हानिकारक कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि चयापचय क्रिया सुधारण्यासाठी मदत करतात. सहसा, जे लोक वजन गमावू इच्छितात, त्यांच्या आहारात या विदेशी फळांचा समावेश होतो.
फळाचा नियमित वापर हा हृदयावरील क्रियाकलापांवर तसेच पाचन तंत्रांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. पूर्व औषधे मध्ये, खालील समस्यांसह फळ वापरण्यासाठी शिफारस केलेले आहे:
- जठराची सूज;
- अल्सर;
- मधुमेह;
- मूत्रपिंड आणि यकृत रोग;
- दमा;
- ब्राँकायटिस;
- क्षयरोग
अन्न मध्ये या फळांचे देह खाऊन स्वादुपिंड आणि आतड्यांसह समस्यांचे निराकरण केले जाते. जर आपण दिवसातून नियमितपणे अनेक फळे खाल्ल्या तर एथर्स्क्लेरोसिसचा हा एक चांगला प्रतिबंध आहे. हे व्हिटॅमिन पपी उच्च सामग्री झाल्यामुळे आहे.
हे असे म्हणण्यास योग्य आहे की लीचीच्या सर्व फायदेशीर गुणधर्म ताजे फळे मध्ये संरक्षित आहेत परंतु ते नेहमी कोरड्या स्वरूपात वापरले जातात. मग छिद्र फार दाट होते, आणि हाड सह लगदा आत Rolls तसे, औषधीय कारणांसाठी हे सहसा त्वचेसाठी वापरले जाते, ज्यातून सुईचे मिश्रण आणि डिपॉग्ज केले जातात.
पूर्वी वाचकांनी ट्यूमरच्या उपचारासाठी मिश्रणाचा तयार करण्यासाठी वापरलेल्या फळाचा उपयोग केला असा उल्लेख करणे महत्त्वाचे आहे. संपूर्ण शरीराच्या एकूण टोन वाढविण्यासाठी आणि आपला कल्याण सुधारण्यासाठी एक उकळणे अधिक वेळा वापरले जाते
गर्भपातीची मतभेद
हे असे म्हणणे आवश्यक आहे की काही लोकांना या फळास वैयक्तिक असहिष्णु आहे आणि नंतर, त्याचे फायदे आणि गुणधर्म असूनही ती सोडली पाहिजे. याव्यतिरिक्त, विदेशी चीनी मनुका overeating rashes स्वरूपात एक ऍलर्जीक प्रतिक्रिया उत्तेजित करू शकता, त्वचा लालसरपणा. पण गर्भधारणेदरम्यान लीची वापरण्यासाठी, खासकरून प्रथमच जेव्हा गर्भाला शरीराची प्रतिक्रिया अज्ञात आहे, तेव्हा त्याचे मूल्य नाही. यामुळे आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात.
लाईची कशी खाऊ?
गर्भाच्या अचूक वापराचे सार अगदी सोपे आहे.
- हातात हात धुऊन फळ घेणे आवश्यक आहे आणि दोन अंगठ्या, किंवा अधिक तंतोतंत, मध्यभागी नाखून दाबा.
- योग्य फळ मध्ये कोरड्या फळाची साल असते जे सहजपणे साफ होते आणि शुद्ध होते. जर फळ पूर्णपणे पिकलेले नसेल, तर तुम्हाला चाकू आणि फळाची फवारणी करावी लागेल.
- शरीराचे हात हातातच राहिल्याने एक मोठा तपकिरी हाड काढला गेला पाहिजे.
फळाला तोच खाण्यासारखे आहे परंतु काही लोक हे सॉस, डेसर्ट किंवा शॅपेनमध्ये जोडण्यास पसंत करतात. हे नोंद घ्यावे की बर्याचदा lychees कॅन केलेला स्वरूपात सुपरमार्केट मध्ये आढळू शकतात, कारण नवीन लीचीच्या शेल्फ लाइफ रूमच्या तापमानावर फक्त दोन दिवस असतात.