दालचिनी आणि एकट्या मधमाशी उपयुक्त उत्पादने आहेत आणि त्यांना एकत्रित करून, आपण फक्त एक वास्तविक "बॉम्ब" मिळवू शकता, जे वजन कमी करण्याकरिता एक प्रभावी अतिरिक्त साधन आहे. दालचिनी आणि मध असलेल्या आहारामुळे कोलेस्टेरॉलची पातळी सामान्य होते, पचनसंस्थेमध्ये सुधारणा होते, आणि ते फॅटी ठेवींच्या जमावाचे प्रतिकार करते.
दालचिनी आणि मध सह वजन गमावू कसे?
असे मिश्रण स्वतंत्रपणे खाण्यासारखे आहे, परंतु उपयुक्त पेंड त्या आधारावर तयार करणे शक्य आहे. आकृतीसाठी आणि आरोग्यासाठी काही पाककृती उपयुक्त असल्याचे गृहीत धरा:
- मध आणि दालचिनी सह वजन कमी करण्यासाठी कृती 1 टेस्पून कनेक्ट करा गरम पाणी, 1 चमचे मध आणि 1/2 दालचिनी चमचे. गुळगुळीत होईपर्यंत सर्वकाही चांगले मिक्स करा आणि रिक्त पोट वर दररोज पेय वापरा.
- दालचिनी, मध आणि लिंबूपासून एक प्रभावी उपाय केला जाऊ शकतो. लिंबूवर्गीय पाचक मुलूख काम अनुकूल रीतीने प्रभावित आणि चयापचय सक्रिय. 1 टेस्पून घ्या. उकळत्या पाण्यात, 1/4 टीस्पून दालचिनी घाला आणि जोपर्यंत द्रव उबदार होतो तोपर्यंत सोडून द्या. 1 चमचे मध आणि लिंबूचे तुकडे घाला. आपण हे पेय रिक्त पोट आणि निजायची वेळ आधी पिऊ शकता
- वजन कमी झाल्यास आपण दालचिनी, आलं आणि मध घेऊन पाणी तयार करू शकता. 2 टेस्पून मध्ये. उकळत्या पाण्यात, जमिनीवर आले आणि ग्राउंड दालचिनीचा 1 चमचा ठेवा. जेव्हा द्रव थंड होते, तेव्हा द्रव मध आणखी 4 चमचे घाला. दिवसातून 3 वेळा मद्य प्या.
- हानिकारक मिठाई पुनर्स्थित करण्यासाठी, आपण एक उपयुक्त मिश्रण तयार करू शकता जे सँडविचसाठी वापरले जाऊ शकते. एक वाडगा मध्ये, दालचिनी 2 पिशव्या ओतणे आणि हळूहळू शर्करावगुंठ मध 0.5 लिटर जोडा. व्यवस्थित मिश्रण आणि एक किलकिले मध्ये ठेवले चहा दरम्यान वापरा, पण पेय मध्ये साखर जोडू नका.
वजन कमी झाल्याचे संरक्षण होते
दालचिनी आणि मध यांचे मिश्रण पासून आपण फक्त एक उपयुक्त पेय तयार करू शकता, परंतु जाड सेंटीमीटरपासून मुक्त होण्यास मदत करणार्या वॅप्स देखील तयार करा. मध आणि दालचिनीसह मिश्रण असलेले कृती पुरेसे आहे
साहित्य:
- दालचिनी - 1 पॅकेट;
- मध - 0.5 टेस्पून.
तयारी
तयार घटक एकत्र आणि समस्या भागात दोन किंवा जास्त हात त्यांना वितरित, उदाहरणार्थ, पोट किंवा नितंब वर. खाद्यपदार्थ ओघोळा, वरती कपडे ठेवा आणि अर्धा तास सोडा. उबदार पाण्याने धुवून घ्या.
या दोन सोडण्याव्यतिरिक्त, जाळीच्या पाककृतींमध्ये आपण ऑलिव्ह ऑइल, लाल मिरची, समुद्रीमापी, माती, सरस इ. वापरू शकता.