समुद्रसपाटीच्या उंचीवर, बरेच लोक, कडक सूर्यप्रकाशातील विश्वासघात कमी करणे आणि सावधगिरीच्या उपायाकडे न पाहता, सनबर्न म्हणून अशा उपद्रवस तोंड देतात. बर्याचदा, ज्यात त्वचेच्या त्वचेत जंतू असलेल्या "बर्न" शरीरात, ज्यात किमान रंगद्रव्य मेलेनिन तयार होते, ज्यासाठी थेट सूर्यप्रकाशात अगदी कमी कालावधीत लालसरपणा आणि ज्वलन होण्याची कारणे असतात. 11 ते 16 पर्यंत सूर्यप्रकाशात सूर्यप्रकाशात सूर्यप्रकाशात सूर्यप्रकाशाइतके सूर्यप्रकाशातील सूर्यप्रकाशात अनेकदा वाढ होते.
माझ्या त्वचेवर सूर्यप्रकाश असेल तर मी काय करावे?
सर्वप्रथम, आपण अल्ट्राव्हायोलेटपासून लपवून ठेवले पाहिजे, शक्यतो थंडगार खोलीत (जर हे शक्य नसेल, तर फक्त सावलीत), स्वत: ला विश्रांती सुरक्षित करा आणि जखमांच्या प्रमाणाचा आकलन करा. जर बर्न प्रकाश असेल तर (फक्त लाळ, कोमलता स्पर्श केला असेल, स्पर्श केला असेल, खाजत असेल तर), त्याच्या उपचाराने आपण डॉक्टरकडे न वळता स्वत: चा सामना करू शकता. यासाठी, दोन्ही फार्मसी उत्पादने आणि पारंपारिक औषध पाककृती वापरले जातात.
सनबर्न प्राप्त केल्यानंतर प्रथमोपचार म्हणून, खालील गोष्टी करण्याची शिफारस केली जाते:
- डिटर्जंट्सचा वापर न करता थंड शॉवर किंवा बाथ घ्या आणि त्वचेचा एक छोटासा भाग खराब असेल तर - एक छान कंप्रेसर बनवा (आपण सामान्य पाणी वापरू शकतो, परंतु चांगले - हर्बल ओतणे, हिरवा चहा, खनिज पाणी).
- जितके शक्य असेल तितके खोलीचे तापमान (तरीही पाणी, कॉम्पोटस, रस, कमकुवत चहा) चे द्रव वापरा.
- वेदना कमी करण्यासाठी, आपण पॅरासिटामोल किंवा आयबॉफॉफेनची गोळी घेऊ शकता.
पुढे, बर्न केलेल्या त्वचेचा उत्पादनांसोबत उपचार करणे आवश्यक आहे जे नितळतेने मदत करतात, जळजळ दूर करतात आणि ऊतींचे पुनर्जन्म वाढवतात. यात समाविष्ट आहे:
1. फार्मसी:
- Psilo-balm;
- Panthenol स्प्रे;
- बेपेंटेन
- निवारा ;
- Actovegin;
- सॉल्कोसिरील;
- Radevit;
- गिरुडो-बाम इ.
2. पीपल्स:
- कोरफड रस;
- काकडी रस;
- कच्चे चिपाडे (एक मास्क स्वरूपात) बटाटे;
- कोबी पाने (संकोचन स्वरूपात);
- हर्बल infusions (chamomile, सेंट जॉन wort, ऋषी, इत्यादी) सह compresses.
उपचारांच्या टप्प्यामध्ये, खराब झालेले त्वचेच्या थर बाहेर पडल्यावर आपण वनस्पतीच्या तेलांचा स्थानिक वापर (समुद्र-बकेटथॉर्न, ऑलिव्ह, नारळ इ.) उपचारांना जोडू शकता.
जर फोडांचा एक मजबूत सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ आहे तर काय करावे?
जेव्हा त्वचेवर गंभीर स्वरुपाचे नुकसान होते तेव्हा (तीव्र वेदना, लालसरपणा, सूज, स्पष्ट आणि रक्तरंजित पदार्थांसह फोड, ताप, मळमळ, डोकेदुखी इ. सह), आपण एक रुग्णवाहिका कॉल किंवा वैद्यकीय सुविधा जाणे आवश्यक आहे हे समजले पाहिजे की बर्न झाल्यानंतर 8 ते 12 तासांनंतर जखम किती प्रमाणात होते हे जाणून घेता येणे शक्य आहे, जरी जखमेच्या आधी फारच उच्चार न झाल्यास, परंतु घरी नसल्यास स्थिती सुटू शकत नाही आणि लक्षणे आणखीनच वाढली आहेत, आपल्याला डॉक्टरला भेटण्याची आवश्यकता आहे.
सूर्यकिरणानंतर काय करावे, ज्यावरून बुलबुले राहिले ते, डॉक्टरांनी परीक्षा नंतर निर्णय घेतला पाहिजे. साधारणपणे, फोड सुकल्यास, उपचार पद्धती सौम्य बर्न्स साठी थेरपी आहेत, पण प्रभावित क्षेत्र उपचार करण्यासाठी अँटिसेप्टीक एजंट वापरली पाहिजे. मोठ्या फोडाने, ते सामग्री काढण्यासाठी उघडले जातात.
सूर्य प्रकाशाने झाकले काय करता येत नाही?
सनबर्नसाठी निषिद्ध:
- बर्फ सह त्वचा छान.
- मद्यार्क असलेली उत्पादने वापरा, आणि सुरुवातीच्या काळात - चरबी आधार वर निधी.
- त्वचा पुनर्संचयित होईपर्यंत सूर्यप्रकाशात राहा.
- स्पंज, अल्कधर्मी साबण, स्क्रब वापरा.
- फोड फेटाळून लावा.
- दारू पिणे, कडक कॉफी आणि चहा, डीहायड्रेशन वाढविणे.