गार्नेट - उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद

गार्नेट सर्वात सुंदर फळे मानली जाते. आणि खरंच, त्याच्या पारदर्शी लाल बियाणे मौल्यवान दगड एक अत्यंत लहान रक्कम सारखा. कदाचित त्याच्या सौंदर्य, तसेच त्याच्या असामान्य गोड आणि खारट रीफ्रेश चव म्हणून, हे फळ देवता एक भेट म्हणून मानले आणि अनेकदा प्राचीन ग्रीस आणि प्राचीन रोम एक धार्मिक विधी म्हणून वापरले होते पण काही काळानंतर लोकांनी डाळिंबाचा उपयोग आरोग्यासाठी केला आणि ते अन्न आणि रोजच्या जीवनात खाण्यास सुरुवात केली.

डाळिंब एक दक्षिणेकडील अतिथी आहे, त्याला उबदार आवड आहे. हे दक्षिण अमेरिका, पश्चिम आशिया, पश्चिम आशिया, जॉर्जिया आणि अझरबैजान आणि कोरियन व क्रॅस्नॉर टेरिटरी या प्रदेशांत दिसून येते. हे झाड शंभर वर्षांपर्यंत जगू शकते, पण ते अतिशय लहरी स्वभावामुळे वेगळे आहे. विशेषतः, ते थेट सूर्यकिरण सहन करत नाही आणि जेव्हा अल्ट्राव्हायोलेट मोठ्या प्रमाणात मोबदल्यात थांबत नाही.

गार्नेटची रासायनिक रचना

आणि डाळिंबाचे उपयुक्त गुणधर्म, आणि अन्न म्हणून वापरल्या जाणारे मतभेद फळांच्या रासायनिक रचनाशी निगडीत आहेत. यात समाविष्ट आहे:

• पाणी - फळे एकूण वजन 80%;
• प्रथिने, कार्बोहायड्रेट संयुगे, फायबर ;
• सेंद्रीय ऍसिडस्, टॅनिन;
• जीवनसत्त्वे: सी, पीपी, बी (5, 6, 12), ई;
• खनिजे: पोटॅशियम, कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, सोडियम, लोहा

गार्नेट्समध्ये केवळ 52 किलो कॅलोरी / 100 ग्रॅम असतात, परंतु त्यामध्ये बर्याच कार्बोहायड्रेट संयुगे असतात ज्या सहज पचल्या जातात.

ग्रेनेडमध्ये किती कार्बोहायड्रेट आहेत?

डाळिंबमध्ये सुमारे 14 टक्के कार्बॉइडचे फुल असते. पण त्यात प्रथिने थोडा - एकापेक्षा कमी टक्के. जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असणे धन्यवाद, डाळिंब मानवी रोगप्रतिकार प्रणालीवर एक शक्तिशाली उत्तेजक प्रभाव आहे. व्हिटॅमिन सी त्याची रचना व्हायरल रोग विरोधात लढ्यात एक शक्तिशाली समर्थन पुरवते, व्हिटॅमिन पी रक्तवाहिन्या च्या भिंती मजबूत, ब जीवनसत्त्वे मज्जासंस्था काम अनुकूल आणि रक्त प्रवाह सुधारण्यासाठी पण हे गार्नेट्सचा एकमेव फायदा नाही.

डाळिंब आणि मतभेदांचे उपयुक्त गुणधर्म

डाळिंब आणि तंबाखूजन्य पदार्थांचे फायदे अन्नपदार्थांच्या वापरावर मर्यादा घालतात जे आहारशास्त्रज्ञ आणि आरोग्यदायी आहाराच्या समर्थकांद्वारे फार काळ चर्चा करण्यात आले आहेत. आणि या विषयावर तज्ञांच्या मते वेगवेगळ्या आहेत तरीही ते सर्व एकमताने असा विश्वास करतात की कोणत्याही व्यक्तीला हानीकारक बरेच गार्नेट्स आहेत. आपण कमीपणा मध्ये फळे खाणे आवश्यक आहे.

फर्न टेनिन - टिनिनीमध्ये - टीबी, पेचिश आणि ई कोलाइ वर हानिकारक प्रभाव आहे. म्हणून डाळिंब हा उत्कृष्ट जंतुनाशक आणि बॅक्टेबायोटिक गुणधर्मांसोबतच दिला जातो, ते अतिसारसाठी चांगले आहे. गार्नेट्समधील सूक्ष्मसेवांचे भरपूर प्रमाणात असणे हे वाहनांच्या भिंतींवर एक फायदेशीर कारक आहे, त्यांना मजबूत करणे आणि संपूर्ण शरीरात रक्ताभिसरणाची संपूर्ण प्रक्रिया अनुकूल करणे. या कारणास्तव, पश्चात पुनर्प्राप्ती काळात रुग्णांना, तसेच वृद्ध आणि गरीब आरोग्यासाठी रुग्णांना खाण्यास सांगितले जाते. उच्च लोह सामग्रीमुळे, एर्मीय आणि कमी हिमोग्लोबिनच्या विरोधातील लढ्यात गार्नेट यशस्वीपणे मदत करतो. हे रक्तदाब कमी करते आणि अंतराळातील ताल सुधारते. शरीरातील अणुकिरणोत्सर्जी संयुगे काढून टाकण्यासाठी फळे आणि डाळिंब दोन्ही रस मदत.

डाळिंब आणि मतभेद आहेत उच्च आंबटपणा, वारंवार हृदयाची जळजळ, जठराची सूज, आणि पोटमातीच्या इतर अशा रोगांपासून ग्रस्त लोकांना खाण्याची शिफारस केलेली नाही. 4 वर्षाखालील लहान मुलांना ग्रेनेड देऊ नका.

फळांमध्ये भरपूर सेंद्रीय ऍसिड असतात, जे दात च्या मुलामा चढवणे शकता, त्यामुळे खाणे नंतर पाणी पाणी आपले तोंड स्वच्छ धुवा आवश्यक आहे. डासांची निगराणी जे लोक बद्धकोष्ठ आणि प्रजोत्पादक पेशींपासून पीडित असतात अशा लोकांकडे दुर्लक्ष करतात.