आपले वजन कमी करण्यासाठी किंवा सर्वसामान्य प्रमाणानुसार राखण्यासाठी, आपल्याला चमत्कार औषधे वापरण्याची आवश्यकता नाही. पारंपारिक क्रिया किंवा योग्य पध्दतीने उत्पादनांमुळे आश्चर्यकारक परिणाम मिळू शकतात.
बर्याच लोकांना डाळिंबच्या उपचारांच्या गुणधर्मांविषयी माहिती आहे परंतु डाळिंबाचे फायदे वजन कमी करण्याबाबत फक्त थोड्याच लोकांना ओळखले जातात. वजन कमी करण्यासाठी काही आहारांमध्ये गार्नॅट यशस्वीरित्या वापरला जातो पण आपल्यावर हा परिणाम अनुभवण्याकरिता, आपल्याला आहारावर बसणे आवश्यक नाही. डाळिंबचे प्रमाण वाढवण्यासाठी पुरेसे आहे, ते विविध प्रकारच्या पदार्थांमध्ये घालून किंवा नैसर्गिक डाळिंबाचे रस खाण्याकरिता.
वजन कमी करण्यावर गार्नेटच्या प्रभावाचे गुपित शरीरात चयापचय प्रक्रियांचे नियमन करण्याची क्षमता असल्यामुळे असते. शास्त्रज्ञांनी असे म्हटले आहे की डाळिंबची ही क्रिया अमीनो असिड्स, जीवनसत्वे आणि ट्रेस घटकांचे एक अद्वितीय संयोजन आहे.
डाळिंबाचे दाब वजन कमी होणे
डाळ जसा आपले वजन कमी करायचे असेल त्यांच्यासाठी टेबलवर कायम अतिथी व्हायला हवे. इंग्रजी पोषणतज्ञांनी या अभ्यासक्रमाचा अभ्यास केला ज्यात असे सिद्ध झाले की या फळाच्या रसचा पद्धतशीर वापर जास्तीत जास्त किलोग्रॅमच्या मंद, परंतु स्थिर निराकरणाची प्रक्रिया सुरू करू शकते.
वजन कमी झाल्यास डाळिंबाच्या ज्वलनाबरोबर आहार घेण्याची गरज नाही. आपण आपल्या आहारास थोडीशी समायोजित करू शकता आणि दररोज 1-2 ग्लास डाळींचे रस घेऊ शकता. दिवसातून तीन वेळा अर्धा ग्लास आधी अर्धा तास पिणे चांगले.
इतर उत्पादनांबरोबर एकत्र केल्याने डाळिंब रस त्याचा प्रभाव वाढवितो. अति भूक सह, आपण एक फळ आणि 1 टेस्पून च्या धान्य आधारित एक मिश्रण तयार करू शकता. एल जैतुनाचे तेल यासाठी बियाणे कुरतडणे आणि त्यांना नैसर्गिक तेल जोडणे आवश्यक आहे. प्रत्येक मुख्य जेवण करण्यापूर्वी, 1 टेस्पून वापरा. एल मिश्रण उपचार हा एक महिना आहे, नंतर एक आठवडाभर विश्रांती आवश्यक आहे, आणि अभ्यासक्रम पुन्हा पुन्हा केला जातो. जे या कृतीसह वजन कमी करतात त्यांच्या पुनरावलोकनामुळे सात किलो वजन कमी होत असल्याचे सूचित होते.
ते आहार वर गार्नेट करणे शक्य आहे?
डाळिंब हा वजन कमी करण्याच्या विविध आहारांमध्ये बसतो, कारण त्यात असे गुणधर्म आहेत:
- अतिरिक्त कॅलरी घेत नाही;
- फॅटी ऍसिडस्ची मात्रा कमी करते, चरबीच्या पेशींचा बचाव करणे, विशेषतः समस्या भागात;
- गार्नेट शरीरात उपयुक्त पदार्थ आणते, ज्याची तूट आहार दरम्यान पाहिली जाते;
- गालिचे पदार्थ चयापचय प्रक्रिया गती;
- आहारासह गार्नेट हानिकारक पदार्थांचे शरीर स्वच्छ करण्यात मदत करते.