या विदेशी फळ तुलनेने अलीकडे आमच्या स्टोअरमध्ये शेल्फ् 'चे अव रुप वर दिसू तरी, तो आधीच अनेक पुरुष आणि स्त्रिया सह प्रेमात पडले आहे पण संतृप्त असामान्य चव पपईचा एकमात्र सन्मान नाही, आणि ते कसे उपयुक्त आहे आणि आता आपण त्याबद्दल बोलणार आहोत.
पपईचे उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद
या फळामध्ये असलेल्या पपईन नावाचा एक पदार्थ म्हणजे पोट आणि आंत्यांमध्ये अन्नाचे पचन आणि आत्मसात सुधार होऊ शकतो. या कारणास्तव, शरीरातील चयापचयाशी प्रक्रिया स्थापित करण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या लोकांसाठी गर्भाची शिफारस केली जाते.
तसेच, पपई फळांच्या फायदेशीर गुणधर्मांमधे, आठवड्यात किमान एक फळ खाताना, त्यात मोठ्या प्रमाणात व्हिटॅमिन ए आणि सी दिल्या जाऊ शकते, आपण सर्दीबद्दल नेहमी विसरू शकता, कारण रोगप्रतिकारक प्रणाली घड्याळासारखी काम करेल. हे फळ प्रभावी डीपीएरसिटिक एजंट म्हणून प्रसिद्ध आहे, त्याची रचना असलेल्या ऍसिटीलसॅलिसिलिक ऍसिडमुळे तापमान खाली आणण्यास मदत होते आणि फळाचा रस या हेतूसाठी वापरला जातो.
मतभेद नसल्यामुळे, डॉक्टरांनी चेतावणी दिली की हे फळ गर्भधारणेदरम्यान खाण्यासारखे नाहीत, कारण त्यात समाविष्ट असलेल्या पदार्थ गर्भपात उत्तेजित करू शकतात. पपई आणि डायरिया किंवा वाढीव गॅस उत्पादन करणार्यांना वापरु नका, परिस्थिती फक्त खराब होईल.
महिलांच्या आरोग्यासाठी पपई उपयुक्त काय आहे?
फळामध्ये लोखंडाची मोठी मात्रा पीएमएससाठी उत्तम उपाय आहे, आणि ब व्हिटॅमिन हे त्वचेचे घनता आणि त्वचेची चिकटपणा राखण्यासाठी मदत करतात. महिलांसाठी पपईचे उपयुक्त गुणधर्म हे देखील आहेत की गर्भामध्ये कॅल्शियम आणि जस्त असतात, ज्यामुळे हाडे मजबूत होतात, कारण मुलींना या खनिजांच्या कमतरतेमुळे ग्रस्त होतात.
तथापि, डॉक्टरांनी चेतावणी देणारी की दर आठवड्याला 1 पेक्षा जास्त फळ खाण्याची आवश्यकता नाही कारण एक मजबूत एलर्जीक प्रतिक्रिया किंवा अतिसार विकसित होऊ शकतो. पण जर पपीता खाल्ल्यानंतर मुलगी जास्त नसावी तर शरीराला कोणतीही नकारात्मक प्रतिक्रिया नसावी.