पारंपारिक रशियन टेबलवर, हेरिंगचे दूध हे एक चांगलेपणा समजले जाते. हे खरं आहे की त्यांच्या शरीरात विशेष प्रथिने असतात जे अमाइनो ऍसिडमध्ये समृध्द असतात जे मानवी शरीरास बदलेले आहेत. प्रथम, आपण दूध काय आहे ते पाहू या दूध नर माशांच्या शुक्राणू असे म्हणतात. बर्याच लोकांच्या मनात अजूनही प्रश्न आहे की ते खाण्यासारखे आहे का, हेरिंगचे दुध शरीराला काय लाभ आणि हानी पोहोचवू शकते? आपण त्यांना आवडत की प्रदान, आपण त्यांना खाणे शकता सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे स्वच्छता साठी दूध तपासा, कारण लांब किंवा चुकीच्या संग्रहीत असलेल्या मासे मध्ये, जिवंत प्राणी सुरू करणे सोपे आहे. तिच्या घराची आवडती ठिकाणे स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी व दुध आहेत.
उत्तर अटलांटिक महासागरातील एका जातीचा मासा दूध लाभ
चरबी आणि प्रथिने व्यतिरिक्त, उत्तर अटलांटिक महासागरातील एका जातीचा मासा दूध ओमेगा -3 फॅटी ऍसिडस्, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी अत्यंत उपयुक्त आहेत. सर्वप्रथम ते एथरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक आणि हृदयविकाराचा झटका आल्या. आणि दुधात असलेली ग्लाइकिइन मेंदूच्या पेशी उत्तेजित करते. याव्यतिरिक्त, त्यात अनेक महत्त्वाचे जीवनसत्त्वे आहेत, कारण शरीराच्या आरोग्य धोक्यात जाऊ शकते अभाव असल्याने. विशेषत: जीवनसत्व डी आहे, जे शरीरास ऊर्जा संचयित करण्याची क्षमता देते आणि सकारात्मक प्रतिरक्षा प्रणालीवर तसेच व्हिटॅमिन एवर तसेच दृष्टि सुधारते. आयोडीन, लोखंड, तांबे, फॉस्फरस आणि कॅल्शियमसारख्या पदार्थांमध्ये समृद्धीमुळे हेरिंगचे दूध लोकांसाठी अतिशय उपयुक्त आहे. त्यांच्या वारंवार वापराने ते व्हायरल आणि इतर रोगांवर मात करण्यास मदत करतात, कारण ते इम्युनोमोडायलेटर आहेत.
उत्तर अटलांटिक महासागरातील एका जातीचा मासा सामग्री
दुधाचे मासे एक फार उच्च उष्मांक आहे - 100 ग्रॅममध्ये 100 किलो कॅलरी असते. या कारणास्तव, सक्रियपणे खेळांमध्ये गुंतलेली असते किंवा शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी आजारपणानंतर खाण्यासाठी ते योग्य असते.