मानवी शरीरासाठी पेप्टाइड म्हणजे काय आणि त्यांची भूमिका किती मोठी आहे? रसायनशास्त्राच्या मूलभूत गोष्टींशी परिचित नाही, विशेषत: आपल्या जैविक प्रणालीसाठी उपयुक्त आणि हानिकारक असल्याचे जाणून घेण्यासाठी विविध घटक आणि घटकांची विविधता समजून घेणे कठीण आहे.
पेप्टाइड्स आणि शरीरातील त्यांची भूमिका
पेप्टाइड्स हे एक जटिल घटक आहेत, ज्यांचे परमाणु काही बॉन्ड्सद्वारे एमिनो ऍसिडशी निगडीत असतात. हे पदार्थ प्रथिनचा एक अविभाज्य भाग आहेत, ज्यात वाहतूक फंक्शन आहे. त्यांच्या मदतीने उपयोगी पदार्थ मानवी अवयवांमध्ये प्रवेश करतात. पेप्टाइड रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यासाठी योगदान देतात, ऊतकांच्या पुनर्जन्मनात भाग घेतात, पेशी निर्माण करतात आणि विषारी पदार्थांच्या प्रवेशाविरूद्ध संरक्षण करतात. शस्त्रक्रिया आणि कार्डिओव्हस्क्युलर सिस्टम्सचे कार्य शस्त्रक्रिया केल्यानंतर, कमजोर प्रतिकारशक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी अशा औषधे लिहून दिली जाऊ शकतात.
चरबी बर्निंग किंवा स्नायूंच्या वस्तुमानासाठी बहुतेक वेळा वापरलेले पेप्टाइड ते नैसर्गिक किंवा कृत्रिम असू शकतात. एखाद्यास तूट झाल्यास डॉक्टर अतिरिक्त औषधे लिहून देऊ शकतात. पण लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की दोन्ही कमतरता आणि पेप्टाइड्स दोन्हीमुळे आरोग्यावर विपरित परिणाम होऊ शकतो, म्हणून आपल्या स्वतःवर अशी औषधे घेण्याची शिफारस केलेली नाही.
काय पेप्टाइड्स प्रथिने वेगळे?
प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी या पदार्थांची रचना विचारात घेणे आवश्यक आहे. पेप्टाइड्सचे असे मत आहे की प्रथिने संपूर्णपणे सत्य नाही. पेप्टाइड संयुगे हे प्रथिनेची प्राथमिक रचना आहेत. अशा संयुगे प्रथिने मध्ये चालू करण्यासाठी, त्यांना शंभर अमीनो असिड्स असणे आवश्यक आहे. सर्पिल स्वरुपात अशा लांब चेन दुय्यम रचना असतील. त्यापैकी, तृतीय कॉम्प्लेक्स तयार होतात - ग्लोब्यूल्स अशा काही कॉम्प्लेक्समध्ये प्रथिने तयार केली जातील.
उत्पादने पेप्टाइड
या पदार्थांचे फायदे, आणि पेप्टाइड्स कुठे आहेत, असे बरेचदा सांगितले गेले आहे अशी अनेक उत्पादने आहेत ज्यामध्ये आपण हे उपयुक्त संयुगे शोधू शकता. उदाहरणार्थ:
- दूध;
- कोंबडी मांस आणि अंडी;
- काही सीफूड आणि मासे;
- पालक आणि मुळा भाज्या आणि हिरव्या भाज्या प्रेमींसाठी योग्य आहेत;
- धान्यांचे पेप्टाइड जव, एक प्रकारचा पिके आणि तांदूळ समृध्द असतात.
वजन कमी होणेसाठी पेप्टाइड
अधिक वजन सामान्य समस्या आहे. वजन कमी करण्याच्या वेगवेगळ्या पाककृती वापरून, काही चरबी तयार करण्यासाठी पेप्टाइड्स वापरणे सुरू करतात. त्यांची कृती ही आहे की ते वाढीच्या संप्रेरकांच्या निर्मितीला प्रोत्साहन देतात, जे चरबी प्रमाण कमी करण्यास आणि स्नायूंच्या प्रमाणात वाढण्यास मदत करते. काही प्रकरणांमध्ये, प्रभाव वजन कमी करण्याच्या स्वरूपात नाही, परंतु आकृत्या काढण्याच्या स्वरूपात दिसू शकतो. स्नायूंच्या निर्मितीमुळे वजन समान राहील.
यामध्ये काही सत्य आहे, कारण या पदार्थांमध्ये चयापचय वाढविण्याची संपत्ती असते, त्यामुळे शरीराच्या एकूण वजनांवर परिणाम होईल परंतु काही औषधे पुरेशी नाहीत. आपण केक खाऊ शकत नाही आणि नंतर जादूची गोळी घ्या जेणेकरून अनावश्यक ठिकाणी अतिरिक्त पाउंड जमा होत नाहीत. आपण आहार आणि शारीरिक क्रिया बदलणे आवश्यक आहे - हे प्रथम आहे!
दुसरे म्हणजे, औषधांचा कोणताही अनियंत्रित वापर धोकादायक, काहीवेळा अपरिवर्तनीय परिणामांसह झाला आहे, म्हणून कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली आपण चरबीचा जंतुनाशक पेप्टाइड आणि प्रथिने घेऊ नये. जास्त वजनाच्या लोकांना इतर महत्वपूर्ण अवयवांशी समस्या असू शकतात आणि वैयक्तिक लक्षणे न घेता अतिरीक्त औषधांचा परिचय करून घेता परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.
खेळात पेप्टाइड्स
उच्च क्रीडा यश प्राप्त करण्यासाठी, सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि गती आवश्यक आहे, परंतु अतिरिक्त औषधे वापर न करता इच्छित परिणाम साध्य करणे नेहमीच शक्य नाही. बॉडीबिल्डिंगमध्ये पेप्टाइड्स हानिकारक हार्मोनल ड्रग्स सारखी असतात आणि चरबी जाळण्यासाठी आणि स्नायूंच्या वस्तुमानास वापरण्यासाठी वापरले जातात ते आपल्याला हाडे आणि उपास्थि मजबूत करण्याची परवानगी देतात ज्यामुळे इजाचे धोके कमी होतील. ऍथलीट्ससाठी महत्वाचे म्हणजे या पदार्थांची मालमत्ता शरीराची सामान्य टोन ठेवेल, परंतु औषधे वापरणे नेहमीच पुरेसे नसते, आपण आहार, झोप आणि विश्रांतीचे पालन केले पाहिजे.
स्नायूंच्या वाढीसाठी पेप्टाइड
पेप्टाइड घटक असलेल्या विविध औषधांपैकी, स्नायूंच्या वस्तुमान वाढविण्यासाठी वापरल्या जाऊ शकतात. काही माहिती नुसार, प्रथिने वाढ होर्मोन सक्रीय करण्यास प्रोत्साहन देऊ शकतात, जे सहसा आराम फॉर्म तयार करू इच्छितात. स्नायूंसाठी किती उपयुक्त पेप्टाइड्स महत्त्वाचे असला, तरी त्यांनी विपरित परिणाम होऊ नये हे विसरू नये - शरीराचं वजन कमी होणं. डॉक्टरांनी सुचविलेल्या अशा पदार्थांची डोस फक्त आवश्यक परिणाम देऊ शकतात.
पेप्टाइड हानिकारक आहेत
या पदार्थांच्या सकारात्मक गुणधर्मांकडे दुर्लक्ष करून, जेव्हा ते नियमितपणे घेतले जातात तेव्हा समस्या उद्भवू शकतात. साइड इफेक्ट्स निर्माण करण्यासाठी, पेप्टाइडचा वापर त्यांची देखरेखी न करता करता येतो. चक्कर येणे, मळमळ होणे, आळसणे आणि शरीराची कमतरता होऊ शकते. पेप्टाइड्सची वाढलेली डोस शरीरात अमीनो अम्लची मात्रा वाढवते, ज्यामुळे प्रथिने विषबाधांमध्ये वाढ होते. परिणामी किडनी किंवा लिव्हरची समस्या गंभीर आहे.
हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की पेप्टाइड्स चयापचय प्रक्रियेला गती देतील, परंतु प्रमाणा बाहेर असल्यास, चयापचयाची प्रतिक्रिया इतकी वाढू शकते की शरीराचे वजन एक आपत्तिमय पातळीवर कमी करेल. कोणत्याही औषधांचा अत्युच्चतेसमुळे अपरिवर्तनीय आरोग्य परिणाम होऊ शकतात. हे पेप्टाइड्स आणि ते काय आहेत हे समजल्यानांतर, आपण योग्य पोषण आणि आरोग्यदायी जीवनशैलीच्या विषयाशी योग्यरित्या संपर्क साधू शकता.