कांद्यामध्ये आवश्यक औषधी द्रव्ये संपूर्ण कॉम्प्लेक्स आहेत हे कोणासाठी गुप्त नाही. उपयुक्त गुणधर्म असण्यामुळे, हे भाजी व्यक्तीला आरोग्य वाढविण्यास आणि विविध रोगांपासून लढण्यास मदत करते. सहसा सर्व फायदे कच्च्या कांद्यासाठी दिल्या जातात, तथापि, आणि भाजलेले ओनियन्स औषधी गुणांचे बढाई करतात.
बेक्ड ओनियन्सचे फायदे आणि नुकसान
असे समजले जाते की उष्णतेचे उपचार केले गेलेली उत्पादने त्यांच्या उपयुक्त गुणधर्मांची संख्या कमी करते, परंतु हे भाजलेले ओनियन्स बद्दल सांगितले जाऊ शकत नाही. हे सर्व जीवनसत्त्वे , खनिजे आणि इतर पौष्टिक घटक राखून ठेवत आहे. म्हणून, एक बेक करावे कांदा उपयुक्त आहे काय ते पाहू या:
- स्वादुपिंड वर फायदेशीर परिणाम, ते योगदान
- ओनियन्सच्या रचनेत सल्फरची उपस्थिती.
- सर्दी उपचार मध्ये मदत करते हे ब्राँकायटिस आणि न्यूमोनियासाठी फार उपयुक्त आहे
- कार्बेनcles आणि फोडा काढून टाकण्यासाठी हे भाजी वापरा आणि बाह्य उपाय म्हणून
- भुंगा ओनियन्स वापर मूळव्याध उपचार मध्ये नोंद आहे
- ते रक्तातील कोलेस्टेरॉल कमी करण्यासाठी सक्षम आहे, म्हणून रक्तवाहिन्या आणि हायपरटेन्शनच्या धमनीसुलटपणामुळे आजाराच्या स्थितीवर त्याचा एक फायदेशीर परिणाम आहे.
डॉक्टर्स मधुमेह असलेल्या भाजलेले ओनियन्स खाण्याची शिफारस करतात. बेक्ड कांदामध्ये ऍलिसिनची उपस्थिती असल्यामुळे, इंसुलिनसारख्या गुणधर्म असलेल्या पदार्थामुळे, मधुमेह रोगासाठी आवश्यक असलेले हे रक्तातील ग्लुकोजच्या प्रमाणात कमी होते.
बेक्ड ओनियन्सची कॅलोरीक सामग्री 100 प्रती कि.ग्रा .36 इतकी आहे, त्यामुळे हे डिश कोणत्याही आहाराने मेनू बदलू शकते.
भाजलेले ओनियन्स खाल् घालणे टाळण्यासाठी जे लोक यकृत आणि पाचकांच्या मार्गांशी गंभीर समस्या आहेत एखादी व्यक्ती या उत्पादनावर वैयक्तिक असहिष्णुता असल्यास देखील हे उत्पादन शरीरास हानी पोहोचवू शकते.