तांदूळ आणि बटाटे सह एक प्रकाश आणि सुवासिक सूप पूर्णतः लंच साठी अनुकूल आणि प्रत्येकजण अपवाद न करता ते आवडेल. प्रत्येकजण ती जोडू शकतो, आणि आम्ही यामध्ये आपल्याला मदत करू!
तांदूळ आणि बटाटे सह सूप च्या कृती
साहित्य:
- चिकन - 500 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- बटाटे - 2 तुकडे;
- राउंड राइस - 0,5 आयटम;
- मसाले;
- लॉरेल कोरडी पान - 2 तुकडे;
- फिल्टर केलेले पाणी - 2 लीटर
तयारी
आम्ही चिकन धुवा, त्वचा हळूवारपणे स्वच्छ करतो, काप मध्ये कपात करा आणि थंड पाण्याने भरलेल्या पॅनमध्ये फेकून द्या. आम्ही आग लावलेल्या पदार्थांना आग लावतो, त्यांना उकळून आणा, फोम उकळवून त्याचे 45 मिनिटे शिजवावे, ज्योत कमी करा. दरम्यान, आम्ही भाज्या स्वच्छ करतो आणि बटाटे लहान ब्लॉकोंमध्ये कापतो आणि गाळ अर्धे रिंगमुळे चिंधी होतात. तांदूळ एक चाळणी मध्ये ठेवले आहे, अनेक वेळा धुऊन काढून टाकावे सोडा. उकळत्या मटनाचा रस्सा मध्ये मसाले चव, लॉरेल कोरडी पाने फेकणे आणि सुमारे 20 मिनिटे शिजवावे, आणि नंतर मांस बाहेर घ्या. मटनाचा रस्सा, शक्य असल्यास, स्वच्छ लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये फिल्टर, carrots, बटाटे जोडा आणि तांदूळ बाहेर ओतणे आम्ही सूप उचलतो आणि दुसरे 20 मिनिटे स्वयंपाक करतो. चिकन लहान तुकडे आणि कापून डिश जोडा.
तांदूळ आणि बटाटे सह मशरूम सूप
साहित्य:
- राउंड राइस - 0,5 आयटम;
- ताजे द्रावण - 300 ग्रॅम;
- गाजर - 2 तुकडे;
- लोणी - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- बटाटे - 3 पीसी .;
- पाणी फिल्टर - 2 एल;
- टोमॅटो पेस्ट - चवीनुसार;
- ताज्या हिरव्या भाज्या आणि सर्व्ह करावे आंबट मलई;
- मसाले
तयारी
Champignons rinsed आहेत, प्रक्रिया आणि लहान काप मध्ये चिरून तांदूळ धुऊन जाते, एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये poured, मशरूम जोडा, थोडे लोणी ठेवले आणि थोडे पाणी घालावे आम्ही एक लहान आग वर अपुरे, आणि दरम्यान आम्ही carrots आणि बारीक तुकडे करणे सह कांदा स्वच्छ. पुढे, आपण भाजीपाला ते सोनेरी रंगावर भाज्या लावतो. आम्ही बटाटे फोडतो आणि काप मध्ये तोडणे. नंतर भाजी भाजून आणि बटाटा एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये जोडा, पाणी अप Top आणि पूर्ण होईपर्यंत शिजवावे. फारच शेवटी आम्ही मसाले, लॉरेल पाने आणि टोमॅटो पेस्ट टाकतो. सर्व्ह करताना, आंबटपणासह भात नारळा आणि आंबट मलई लावावी.
एका बहुभुज प्रदेशात भात आणि बटाटे सह सूप
साहित्य:
- चिकन स्तन - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- तांदूळ - 0,5 आयटम;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- बटाटे - 3 पीसी .;
- मसाले;
- पाणी - 2 एल;
- ताजे हिरव्या भाज्या - सजावट साठी.
तयारी
बटाटे धुऊन, साफ आणि चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहेत गाजरांवर प्रक्रिया केली जाते आणि एक खवणीवर पातळ तुकड्यांसह चोळण्यात येते. अर्ध्या रिंगसह बल्ब स्वच्छ करा तांदूळ एका कपमध्ये ओतले जाते, अनेक वेळा धुऊन आणि एका चाळणीत टाकून टाकले जाते. कोंबडीचा स्त्राव काळजीपूर्वक सर्व मांस कापून आणि काप मध्ये तो तोडणे सह. कप मध्ये multivarka थोडे तेल ओतणे, कांदे, गाजर फेकणे आणि कार्यक्रम "बेकिंग" बाहेर टाकल्यावर, अनेक मिनीटे भाज्या पास. नंतर बटाटे घालावे, तांदूळ ओतणे आणि मांस ठेवले आपण मसाल्यां सहित सर्वकाही हंगामात घालतो, पाणी ओततो आणि, "शेंगिंग" मोड सेट केल्याने, सूपला ध्वनीचा सिग्नल लावा. यानंतर, प्लेट वर तो ओतणे आणि चिरलेला ताज्या herbs सह शिंपडा
भात, बटाटे आणि मांस यांच्यातील सूप
साहित्य:
- गोमांस लगदा - 500 ग्रॅम;
- बटाटे - 5 पीसी .;
- बल्ब - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- तांदूळ - 1 आयटम;
- मसाले;
- फिल्टर केलेले पाणी - 1.5 एल;
- वनस्पती तेल
तयारी
बीफ लगदा धुऊन एक वाडगा मल्टीवार्का मध्ये ठेवले आहे, तेलबिया आम्ही 30 मिनिटांसाठी "बेकिंग" आणि फ्राय केलेला प्रोग्राम सेट केला दरम्यान, आम्ही भाजीपालावर प्रक्रिया करतो आणि कांदा कांद्याला अर्धा रिंग, गरुडचे गाजर, आणि लहान तुकडे असलेल्या बटाटा मध्ये कपात करतो. ध्वनी सिग्नल केल्यानंतर, गाज्यांबरोबर कांदे घालावे, नीट ढवळून घ्यावे आणि दुसरे 10 मिनिटे तुकडे करा. मग बटाटे फेकून आणि भात घाला. "क्वेंचरिंग मोड" मध्ये सुमारे 2 तास पाणी घालून ते सूप शिजवून घ्या. सर्व्ह करण्यापूर्वी, हंगाम मसाल्यांच्या डिश आणि हिरव्या भाज्यांनी सजवा.