भात बरोबर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - एक स्वत: ची पुरेसा पौष्टिक आणि पौष्टिक नाश्ता, जे आठवड्याचे दिवशी दुसर्यासाठी शिजवलेले किंवा सणाच्या मेनूमध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकते. उकडलेले उपयुक्त गवत मांस, मासे, समुद्री खाद्यपदार्थ, मशरूम किंवा भाज्या वापरण्यासाठी एक साथीदार म्हणून
काय भाजी सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) शिजवलेले आहे?
एक डिश तयार एकत्र, तो एक योग्य कृती निवडा आणि सर्व आवश्यक उत्पादने खरेदी करण्यासाठी केवळ महत्वाचे नाही आहे, पण एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) साठी तांदूळ शिजविणे किंवा refueling तयारीसाठी कसे माहित असणे देखील आहे.
- लठ्ठ भाताची लापशी मिळवण्यासाठी आपण आपल्या आवडीनुसार दीर्घकालीन विविध जातीच्या कर्करोगावर थांबवू शकता किंवा वाफवलेले वापरू शकता.
- अंदाजपत्रक तांदूळ वाण तयार होईपर्यंत प्रामुख्याने मोठ्या प्रमाणात पाण्यात उकळतात, आणि नंतर स्वच्छ धुवा. झाकणाने खाली एक शांत अग्नीवर एक गुणवत्ता तयार केली जाते, त्यातील एक भाग त्यातील दोन भागांमध्ये जोडते.
- तांदूळ पाया विशेषतः harmoniously फिश मांस, कॅन केलेला अन्न, खेकडा रन, चिंपांझ किंवा स्क्विड सह एकत्रित आहेत. कमी खमंग नाश्ता उकडलेले, तळलेले किंवा भाजलेले चिकन, टर्की, इतर मांस नसतील.
- मशरूम नेहमी डिश कमी दर्जाचा आवृत्ती सोबत.
- स्नॅक्ससाठी पुन्हा इंधन भरते म्हणून, मेयोनेज, आंबट मलईयुक्त सॉस किंवा भाज्या तेल, व्हिनेगर किंवा लिंबाचा रस यांचा मसाल्याचा वापर करा.
भात बरोबर मिमोला सलाड
पारंपारिकरित्या, भात आणि कॅन केलेला मासा "मिमोसा" एक सॅलड उकडलेला बटाटे सह शिजवलेले आहे, जो खवणीवर किसलेले असते. या प्रकरणात, भाजी crumbly तांदूळ लापशी बदलले जाईल. ओनियन्सऐवजी हिरव्या घालतात त्यापेक्षा अधिक नाजूक चव असतील आणि उकडलेले नसेल तर तळलेले गाजर वापरताना अधिक संतृप्त होईल.
साहित्य:
- तांदूळ - 100 ग्रॅम;
- अंडी - 5 पीसी .;
- कॅन केलेला मासे - 1 करू शकता;
- चीज हार्ड - 200 ग्रॅम;
- गाजर - 2-3 पीसी .;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडयातील बलक - 300 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती
तयारी
- उकडलेले गाजर, वैयक्तिकरित्या उकडलेले squirrels आणि yolks शेगडी.
- कांद्याचे तुकडे चौकोनी तुकडे करावे, एक काटा घेऊन हवाबंद डब्यात भरून घ्यावे, उकळी काढा आणि भात थंड करा.
- थर घालणे, promazyvaya अंडयातील बलक, तांदूळ, मासे, कांदे, चीज, प्रथिने आणि carrots सह प्रत्येकजण.
- चौकोनी तुकडे, अंड्यातील पिवळ बलक च्या शीर्ष स्तर पसरत भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा समाप्त.
तांदूळ सह क्लासिक करड्या रंगाचा सॅलेड - कृती
उत्सवाच्या मेजवानीसाठी एक तांदूळ केकडा सलाड आणि भात आणि मक्याचे आहे. क्षुधावर्धक त्वरेने तयार केलेले आहे, उत्कृष्ट परिणामांसह नेहमी आनंदाने, जे विविधता वाढवणे सोपे आहे, इतर घटकांची रचना जोडणे. कांदे किंवा हिरव्या ओनियन्ससह अधिक खमंग आणि तीक्ष्ण चव असेल आणि ताजे टोमॅटोचे लगदा वाढवून अतिरिक्त रसशीलता प्राप्त होईल.
साहित्य:
- तांदूळ - 50 ग्रॅम;
- अंडी - 2 तुकडे;
- खेकडा रन - 200 ग्रॅम;
- ताज्या काकडी - 2 पीसी .;
- कॅन केलेला कॉर्न - 200 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडयातील बलक - 150 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड
तयारी
- तांदूळ उकळणे आणि थंड करणे.
- गोळा केलेला अंडी, काकडी, खेकडा आणि मकडी घाला.
- तांदूळ अंडयातील बलक, मिठ, मिरपूड सह हंगाम केकडा सलाम, नीट ढवळून घ्यावे.
भात आणि लिव्हर कॉडसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - कृती
तांदूळसह salads, जे पाककृती सर्व प्रकारची कॅन केलेला अन्न वापर मानणे, विशेषत: अंमलबजावणी आणि उत्कृष्ट चव साधेपणा मुळे मागणी मध्ये आहेत. तांदूळ लापशी एक उत्कृष्ट व्यतिरिक्त शेंग यकृत असेल. मॅरीनेटयुक्त काजळीचे बारीक किंवा ताजे, आणि बडीशेप अजमोदा (पर्सले) किंवा कोथिंबीर
साहित्य:
- तांदूळ - 1/3 कप;
- अंडी - 4 तुकडे;
- कॉडचे यकृत - 1 भांडे;
- pickled cucumbers - 3 पीसी .;
- कांदा हिरवा - 1 घड;
- मीठ, मिरपूड, अंडयातील बलक
तयारी
- तांदूळ उकळणे आणि थंड करणे.
- उकडलेले अंडी चौकोनी तुकडे कूट्यामध्ये घालतात.
- एक फोर्केड कॉड यकृत, कणीकलेले काकड, हिरव्या ओनियन्स देखील पाठवा.
- कॉड यकृतमधून भात मेयोनेझ, मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम सॅलड
ट्यूना कॅन केलेला आणि भात बरोबर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
कॅन केलेला अन्न असलेल्या स्नॅक्सची आणखी एक आवृत्ती ट्यूना आणि तांदळासह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) आहे. ताज्या काकडीत घालण्यात आलेली वाटीची चव पुन्हा स्वच्छ करा, आणि हार्ड चीज, डूज किंवा किसलेले, पौष्टिक मूल्य आणि अतिरिक्त भागाचे नोट्स जोडेल. कॅन केलेला मटार किंवा सोयाबीनचे द्रावण तयार करा.
साहित्य:
- तांदूळ - 1/3 कप;
- अंडी - 4 तुकडे;
- कॅन केलेला ट्युना - 1 करू शकता;
- ताजे cucumbers - 3 पीसी .;
- हार्ड चीज - 50 ग्रॅम;
- हिरव्या पेनिज आणि हिरव्या ओनियन्स - चाखणे;
- मीठ, मिरपूड, अंडयातील बलक
तयारी
- एक फाटा सह मासे भिजवून.
- उकडलेले व थंड झालेली भात, कणीकलेले कूज, चीज, उकडलेले अंडी आणि हिरव्या भाज्या घालवा.
- अंडयातील बलक, मीठ, मिरपूड, कोथिंबीर आणि ट्यूनासह सीझनचे कोशिंबीर घाला.
स्क्विड आणि भात असलेल्या भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
स्क्वॉड आणि तांदूळ आणि अंड्यांसह कोशिंबीर प्रसिद्ध केकडा स्नॅकचे अधिक उपयुक्त अर्थ आहे. वापरण्यापूर्वी स्क्वाड प्रेत साफ करतात, उकळत्या पाण्यात उकडलेले एक मिनिटापेक्षा जास्त नाहीत, त्यानंतर ते थंड पाण्यात बुडवून ड्रेन घेतात. स्लाईसिंग सीफूडचे स्वरूप महत्वाचे नसते: ते चौकोनी, पेंढ्या किंवा रिंग असू शकते.
साहित्य:
- तांदूळ - 70 ग्रॅम;
- अंडी - 4 तुकडे;
- विद्रूप - 300 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 200 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- लाल कांदा - 1 पीसी.;
- मीठ, साखर, अंडयातील बलक
तयारी
- कांदा चिरून, लिंबाचा रस घालून 15 मिनिट खारवून घ्यावा.
- तांदूळ मध्ये कट अंडी, squid चा, उकळणे
- मक्याचे, मीठ, अंडयातील बलक घालून साहित्य मिक्स करावे.
- ओनियन्स एक चाळणीवर परत फेकले जातात आणि रस काढून टाकल्यानंतर बाहेर भात घेऊन भाज्या घासतात.
चिंपांझ आणि तांदूळ सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - कृती
चिंपांझ आणि भात बरोबर एक उत्कृष्ट सॅलड उत्सव सादरीकरण योग्य आहे. कोळंबीसाठी शिजवलेल्या आणि तळलेले दोन्हीपर्यंत शिजवलेले ते पिळून घ्यावे. शेलफिश आधीच साफ करणे आवश्यक आहे अव्होकॅडोज निवडताना, योग्य लसूण आणि मध्यम स्वरूपातील नरम मांसासह फळांमध्ये प्राधान्य द्या.
साहित्य:
- तांदूळ - 70 ग्रॅम;
- अंडी - 3 तुकडे;
- चिंप काढला - 250 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 200 ग्रॅम;
- एव्होकॅडो - 1 तुकडा;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती, अंडयातील बलक
तयारी
- तांदूळ, कोळंबी व अंडी उकडलेले, नंतर साफ केले जाते, चौकोनी तुकडे संपतात.
- Avocados स्वच्छ, दगड लावतात, किंचित तुकडे करणे.
- तयार साहित्य एकत्र करा, कॉर्न कॅन केलेला, मिठ, मिरपूड, अंडयातील बलक, मिसळा घालावे.
भात आणि मशरूम सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
भात आणि मशरूमसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) शाकाहारी मेनू मध्ये एक दुबला टेबल किंवा समावेश करण्यासाठी योग्य आहे वन्य तांदूळ कोणत्याही लांब-धान्य बदलले जाऊ शकते, आणि त्याऐवजी shiitake उपलब्ध मशरूम वापर मिसळलेला सुगंधी कोरडे वनस्पती आपल्या चव बनवल्या जाऊ शकतात, उदाहरणार्थ, तुळस किंवा ओरेगानो
साहित्य:
- वन्य तांदूळ - 200 ग्रॅम;
- शितित मशरूम - 10 पीसी .;
- पांढरा कोरड्या मशरूम - 1 मूठभर;
- लसूण - 2 दात;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अजमोदा (ओवा) - 1 घड;
- भाजीपाला मटनाचा रस्सा - 200 मि.ली.
- एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) - 1 चमचे;
- marjoram - ¼ टीस्पून;
- ऑलिव्ह तेल - 1-2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड, ताजे अजमोदा (ओवा)
तयारी
- गरम मटनाचा रस्सा असलेल्या कोरड्या मशरूम भरा, फुगणे कट सोडा
- लसूण सह फ्राय कांदा.
- 10 मिनिटांत शितकला लावा. त्यात जडीबुटी, मिठ आणि मिरची घालणे.
- मटनाचा रस्सासह चिरलेला पांढरा मशरूम जोडा, काही मिनिटे ढवळत असलेल्या भातला उरवा.
- सर्व्ह करताना, ताज्या अजमोदा (ओवा ) सह तांदूळ एक पातळ भाज्या व फळे यांचे मिश्रण ( कोशिंबीर) सर्व्ह
सीफुड आणि भात सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
सीफूडसह भाताचा सॅलड थंड किंवा उबदार स्वरूपात दिला जाऊ शकतो. समतोलपणे स्नॅक्सच्या चवची पॅलेट वाढवा आणि पांढऱ्या वाईनच्या एका ग्लासीवर त्याचे महत्व सांगा. एका समुद्र कॉकटेलऐवजी, आपण मिश्रित आवडत्या घटकांचा वापर करू शकता: शिंपले, चिंपांझ, स्कॉलप्प्स, स्क्विड
साहित्य:
- वन्य तांदूळ - 0.5 कप;
- समुद्र कॉकटेल - 300 ग्रॅम;
- अंडी लहान पक्षी - 4 तुकडे;
- लाल कांदा - 0,5 पीसी .;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- लाल मिरची आणि लाल लसूण - 1 चमचे;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती
तयारी
- तांदूळ उकळणे, एक डिश वर भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाने वर पसरली ओनियन्स, सह मिसळा.
- एक समुद्र कॉकटेल तळणे तेल वर, तांदूळ वर पसरली पेपरिका, लसूण आणि मिरपूड, जोडून, अंडी अर्धा समावेश.
- लिंबाचा रस, तेल, मिठ आणि मिरपूड घालून सर्व्हिंग करण्यापूर्वी 15 मिनिटे ड्रेसिंगची कोशिंबीर घाला.
अननस आणि तांदूळ सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
अननस आणि तांदूळ सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) प्रकाशाची एक चांगली आवृत्ती आहे, परंतु त्याच वेळी पौष्टिक आणि नेत्रदीपक दिसणारे पदार्थ, जेथे तीव्रता, उशिर पूर्णपणे असंगत घटक. अननसाचे कॅन केलेला आणि मशरूम फक्त ताजे वापरतात, तसेच ते कांदा घालण्याने किंवा लसूणच्या विनंतीनुसार तळलेले असतात.
साहित्य:
- तांदूळ - 0.5 कप;
- अननस - 200 ग्रॅम;
- मशरूम - 300 ग्रॅम;
- कांदा - 0,5 तुकडे;
- हिरवीगार पालवी - 0.5 बीम;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- पातळ मेयोनेझ - 150 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती
तयारी
- ओनियन्स, उकडलेले तांदूळ, कट अननस आणि हिरव्या भाज्यांसह फ्राय मशरूम.
- एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये स्तर मध्ये साहित्य घालणे, मेयोनेज flavored च्या प्रत्येक थर आणि मिठ, मिरपूड, हिरव्या भाज्या सह seasoned.
- रेफ्रिजरेटर मध्ये soaked काही तास नाश्ता सोडा.
तांदूळ आणि समुद्र कोबी सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
तांदूळ आणि सागरी कोबीसह एक साधी कोशिंबीर उपयुक्त पाककला प्रयोगांसाठी एक आदर्श ठिकाण आहे, जे यशस्वीरित्या यशस्वीरित्या संपुष्टात आणी प्रभावीपणे रचना सहसा उकडलेले अंडे, चिकन, आणि ताजे किंवा मसालेदार काकडी, गाजर शिजवलेले बटाटे, इतर भाज्यांच्या झुंड आवृत्तीत वाढतात.
साहित्य:
- तांदूळ - 0.5 कप;
- कॅन केलेला कोबी समुद्र - 200 ग्रॅम;
- मशरूम - 300 ग्रॅम;
- ऑलिव्ह तेल - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड, वनस्पती
तयारी
- तांदूळ उकळणे आणि थंड करणे, आणि नंतर समुद्र काळे मिसळून.
- तेल, मीठ, मिरपूड, हिरव्या भाज्या, भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) घालून लगेच सर्व्ह करावे.
भात आणि मांसाहारी
उकडलेल्या भातासह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सर्वात पौष्टिक असेल जर त्यास शिजवलेला किंवा बेक करावे, आणि नंतर कापलेले मांस विशेषत: डुकराचे मांस आणि अधिक आहाराशी असलेले उच्च-उष्मांक नाश्ता - उकडलेले चिकन पट्टी बांधणे सह खमंग चव एक मसालेदार काकडी जोडेल आणि सफरचंद सुवासिक मधुर नोट्स देईल.
साहित्य:
- तांदूळ - 0.5 कप;
- मांस - 200 ग्रॅम;
- pickled cucumbers आणि एक सफरचंद - 100 ग्रॅम;
- कांदा - 0,5 तुकडे;
- हिरव्या भाज्या - 1 घड;
- आंबट मलई किंवा अंडयातील बलक - 100 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड, साखर
तयारी
- तांदूळ उकळणे आणि थंड करणे.
- काकडी, सफरचंद, कांदा आणि उकडलेले किंवा बेक केलेले मांस तुकडे करावे.
- मीठ, मिरपूड, साखर, ढवळत आणि ताजे herbs सह सेवा जोडणे आंबट मलई किंवा अंडयातील बलक सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वेषभूषा