वनस्पती सर्वात मौल्यवान घटक प्राप्त करण्यासाठी, आपण जोमाने शिंपडा रस पिण्याची आवश्यकता आहे. केवळ अधिक फळ ऐकण्यावरच, परंतु काही लोकांना भाजी लक्षात ठेवा. आणि ते देखील स्त्रियांच्या शरीरात पुष्कळ फायदे आणू शकतात, उदाहरणार्थ, भोपळा रस देखील रूप बदलू शकतो आणि चांगले जाणू शकतो. उत्पादनातील काही मतभेद विशेषकरून महत्वाचे आहेत, त्यावर केवळ अतिशय कठोरपणे त्याचा वापर करून नुकसान होऊ शकते.
लाभ आणि महिलांसाठी भोपळा रस हानी
उत्पादनात भरपूर जीवनसत्त्वे (सी, पीपी, ई, बी 1, बी 2) आणि ट्रेस घटक (मॅग्नेशियम, फ्लोरिन, लोह, जस्त, पोटॅशियम, सिलिकॉन, कॅल्शियम) आहेत, त्यात कॅरोटीन, आहार फायबर देखील समाविष्ट आहे. च्या भोपळा रस या साहित्य महिलांसाठी उपयुक्त असू शकते काय पाहू.
- रोग प्रतिकारशक्ती व्हिटॅमिन सीबद्दल धन्यवाद, एक पेय सर्दी आणि व्हायरल रोग एक उत्कृष्ट प्रतिबंध होऊ शकतात, एक डच शरद ऋतूतील हवामान विशेषतः महत्वाचे आहे
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली . मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम हळूहळू काम करण्यासाठी हृदय मदत करतात आणि व्हिटॅमिन के रक्त क्लप्टिंग सुधारते, लोह वाढण्यास हिमोग्लोबिन वाढवते.
- मज्जासंस्था . हे जीवनसत्त्वे बी 1 आणि बी 2, ई आणि सी, लोहा, मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि जस्त यांच्याद्वारे मदत होते.
- पचन आतड्याची ताण वाढते, बद्धकोष्ठा काढून टाकते, पित्तिक मार्ग स्वच्छ करते, यकृत कार्य सुधारते, चयापचय आणि हानीकारक कोलेस्टरॉलची सामग्री कमी करते.
- आकृती वजन कमी करण्यासाठी पुन: पुन्हा भेट देण्यापेक्षा विचार करणार्या स्त्रियांसाठी भोपळाचा रस उपयुक्त ठरेल. लठ्ठपणामुळे लठ्ठपणाच्या विरोधात लढण्यास मदत होते अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्याला प्रोत्साहन या प्रकरणात, रस 100 ग्रॅम फक्त 78 किलो केल आहेत.
- गर्भधारणा रसचा नियमित वापर केल्याने विषचिकित्सेचे रूपांतर मुक्त होईल. दिवसातून एकदा अर्धा काच खाणे पुरेसे आहे.
- सौंदर्य त्वचेवर वारंवार दाब सहन करणार्या स्त्रियांना भोपळाचे गुणधर्म उपयोगी दिसतील. पचनक्रिया आणि शरीराच्या वेगवेगळ्या अवयवांच्या कामांचे सामान्यीकरण केल्याबद्दल, त्वचा हळूहळू शुद्ध होईल. फायदेशीर प्रभाव युटू राखण्यासाठी आवश्यक आहे व्हिटॅमिन ई, द्वारे सुधारित आहे
महिला शरीरात भोपळा रस वापर महान असू शकते, पण केवळ वाजवी वापर सह. आपण पोट अश्रु किंवा जठराची तीव्रता, गंभीर मधुमेह, ऍलर्जी आणि अतिसाराच्या तीव्रतेसह पेय वापरू शकत नाही. तीव्र आणि गंभीर रोगांच्या उपस्थितीत, आहार मध्ये रस प्रविष्ट करण्यापूर्वी एक विशेषज्ञ सल्ला घ्या चांगले आहे.