आठवड्यातून किमान एकवेळा ते आपल्या टेबलवर येतात तेव्हा ते आपल्या शरीरावर एक हितकारक प्रभाव असते हे गुप्त नाही. पण इतर सागरी खजिना जे एका वाडग्यात आपल्याला मिळतात, खनिजे आणि पोषक तत्वांच्या उपस्थितीसाठी भंडारगृह बनतात. एकपेशीय वनस्पती शस्त्रक्रिया आपले शरीर हृदयरोग आणि कर्करोगापासून संरक्षण करण्यात मदत करेल. तसेच, आयोडीनच्या उच्च सामुग्रीमुळे, लमिनिरिया थायरॉईड रोग टाळतो.
वजन कमी करण्यासाठी Laminaria उपयुक्त काय आहे?
सर्वप्रथम, अन्नासाठी केल्पनेचा वापर करून, आम्ही भूकरात घटतो, चरबी देखील साफ केली जाते आणि चयापचय प्रक्रिया लक्षणीयरीत्या सुधारली जाते. केल्पीरचे कॅलोरिक व्हॅल्यू फार कमी असल्याने वस्तुस्थिती लक्षात घेता शेली मोठ्या आकारातही खाऊ शकते. तसे केल्यास, जर साध्या काळे पारंपारिक भाकरीने भोगले असतील, तर सांडलेले चरबी 75% कमी होईल. वस्तुस्थिती अशी आहे की कार्पेटमध्ये जादूच्या तंतुमय पदार्थांचा समावेश आहे जो आपल्या शरीरासाठी सर्वात कॅलरी डिश सुरक्षित करतात.
केल्पमधील मुख्य गुणधर्मांपैकी एक म्हणजे आमच्या शरीराला फसवण्याची क्षमता. म्हणूनच, फायबर, जे समुद्राच्या खजिन्याचा भाग आहे, तृप्ततेची भावना देते, जे अतिप्रमाणात आणि अतिरीक्त वजन टाळते.
कृशता प्राप्त करून देणे साठी सुका मेवा मारणे
सागर काळे - एक मजेदार पदार्थ, आणि त्याच वेळी, वैविध्यपूर्ण. केल्पाचे फायदे अन्न उत्पादनातच नव्हे तर कॉस्मेटिक उत्पादनात देखील आहेत. सीडफिड ओव्हरिंगमुळे त्वचेची टोन सुधारायला मिळते, आणि कोलाची पिशवी सक्रियपणे सेल्युलाईटशी लढायला येते, अतिरिक्त द्रवपदार्थाच्या त्वचेपासून आराम मिळते.
घरी कोरड्या केल्पचा वापर करणे सोपे काम नाही. सुरुवातीला, आम्हाला 20 डिग्रीच्या तापमानात पाण्यामध्ये दोन तास पाण्यात भिजवावे लागते - हे थंड ओघ्यासाठी आहे. पाण्यात अर्धा तास स्टीम सागर काळे पुरेसे गरम करण्यासाठी
या प्रकारचे ओघ वेगवेगळ्या प्रकारच्या लठ्ठपणाशी जुळतात.
गर्भधारणेदरम्यान लॅमिनारिया
त्यामुळे असे मानण्यात आले की आता शर्यत वजन कमी करण्यासाठीच नव्हे तर वैद्यकीय कारणांसाठीही वापरली जाते. बाळाच्या जन्मासाठी किंवा गुंतागुंतीच्या बाबतीत तयारी करताना, समुद्रीमात्रातील चॉप्स्टिक हे गर्भाशय ग्रीवाच्या कालवाच्या भिंतीवर काळजीपूर्वक लक्ष केंद्रित करतात, जे लक्षणे त्यांना मऊ करते आणि सहजपणे जन्म घेते.
फक्त विचार करणे - केवळ विशेष बिंदूंसाठी अशा उद्देशांसाठी लामिनेरिया विकत घ्या, जेणेकरून विषारी विषबाधा होऊ नये.