मुख्य कारणांपेक्षा वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेसाठी अतिरिक्त तेल वापरले जाते. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, आपण थोडेसे फ्लॅक्सी बीट घेत असता किंवा लिंबू घेत असताना आंघोळ करू नका. परंतु हे निधी आपल्या मूलभूत थेरपी - योग्य पोषण आणि तंदुरुस्तीपासून प्राप्त झालेल्या परिणामांची गती वाढवू शकतात. पण लक्षात ठेवा, आपण वजन कमी करण्यासाठी कोणते तेल वापरता हे ठरवले तरी ते आपल्याला ऑनलाइन असल्यावरही, एक थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा लागेल.
फ्लॅक्स बीअरच्या तेलाने मिळणारे फायदे
फ्लेक्ससेड ऑइल दर्शवते, सर्वप्रथम, ज्यांना स्टूलची समस्या आहे या उत्पादनाची पद्धतशीर रिसेप्शन दिवसभरात एकदा एका मिष्टकोनाच्या चमच्यावर मिसळा, एका काचेच्या पाण्यातून धुतले जाते, यामुळे स्टूल सामान्य बनत आहे हे दिसून येते, जठरांत्रीय मार्गाची क्रिया अधिक योग्य आणि आरामदायक बनते. हे विशेषतः 35 वर्षांपेक्षा जास्त वर्षे लोकांसाठी खरे आहे, कारण ते एकत्रित स्लिप्स आणि toxins दूर करण्यास मदत करते. हा अभ्यासक्रम 2 महिने असतो आणि तिसर्या महिन्यासाठी आपण प्रथम 1 चमचे ते डोस कमी करणे आवश्यक आहे आणि मग ते पूर्णपणे पिणे बंद करा.
सर्वसाधारणपणे, हा वजन कमी करण्याचा एक मार्ग नाही, परंतु गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट सुधारण्याचा एक मार्ग आहे, ज्यामुळे जीवसृष्टीला चुकीच्या अन्नापासून उजव्या बाजूला अनुवादित करण्यास मदत होते, "रसायनशास्त्र" (कोणत्याही रंजक, फ्लेवर्स, स्टेबलायझर, स्पीच वाढणारे इत्यादि) वापरून सर्व परिणाम काढून टाकणे. .)
वजन कमी करण्याकरिता ऑलिव्ह ऑइलचे फायदे
ऑलिव्ह ऑईल फ्लॅक्स बीच्या रूपात काम करतो, शरीराचे आतून आतून बरे करतो 3-4 आठवडे न्याहारीपूर्वी ते चमचे वर घेतले जाते. याव्यतिरिक्त, एक खास आहार या पद्धतीने जोडलेला आहे: ऑलिव्ह ऑइलबरोबरच पोर्रिजस, दुबले मांस, पोल्ट्री आणि फ्लॅट गार्निशसह मासे असलेल्या अनिवार्यपणे ताज्या भाज्यांच्या सॅलड्स खाण्याची अनुमती आहे. आहार पासून गोड, मैदा आणि फॅटी वगळण्यात आला आहे. एक महिना तुम्हाला 4 किलोग्राम वजन कमी होईल आणि ते चरबी असेल. ते खाण्यासाठी इतका वेळ लागू शकतो रात्रीचे जेवण - सूप आणि भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) - - मांस, पोल्ट्री किंवा भाज्या गार्निश सह मासे
अरोमाथेरपी: वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक तेले
वजन कमी करण्यासाठी सुगंधी तेलांचा वापर नेहमी एका स्त्रीला बदलतो: ती सौम्य, अधिक सुसंगत, शांत होते,
- नारंगी तेल, लिंबू, द्राक्षाचे तेल-विरोधी सेल्युलाईट मासासाठी उत्तम आहे;
- जुनिपर तेल आणि सायप्रस ऑइल वजन कमी करण्याच्या मालिशसाठी जोोजाऊ ऑइल बरोबर मिसळू शकते;
- टनास्त, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, हिरव्या सफरचंद आणि दालचिनी तेलांच्या स्वरूपात भुकेने लढण्यास मदत करतात, म्हणून ते आपल्या मनगट वर कोरले जाऊ शकतात आणि जर भुकेने चुकीच्या वेळेस येतो
परिणामांची गती वाढविण्यासाठी आणि आपल्या शरीरास आनंददायक प्रक्रियेसह लावण्यासाठी आपल्या वजन कमीतल्या अतिरिक्त निधीचा वापर करा.